Renacimiento de Esperanzas, Feliz 2009

¿Sirve de algo celebrar el Día contra la Violencia?

A algun "listo" un día se le ocurrió que los 25 de noviembre se celebrara internacionalmente una campaña en contra de la Violencia.

Me pregunto si este tipo de "días internacionales" hagan mella o tengan alguna relevancia en quienes son víctimas o victimarios, a cada segundo, en cualquier lugar del planeta.

Me pregunto, si además de las consabidas y multimillonarias "campañas de concientización" -que no dudo que puedan dar algún resultado- se esté realizando a la par, algo similar en las escuelas o colegios de párvulos, que es donde realmente comienza la “verdadera formación” de un ser humano... el que está en pleno crecimiento.

En el colegio, los maestros cumplen su función de formadores en importantes asignaturas como geografía, matemáticas, historia, biología, religión…; materias por demás muy importantes para establecer la identidad del individuo en la sociedad y comenzar su formación cultural y principios religiosos. Sin embargo, luego de su formación escolar, muchísimos de esos niños llegan a casa y viven terribles historias domésticas que serán de mucho mayor impacto y relevancia en su formación interna; esa misma que con el pasar de unos años les llevará a conducirse de alguna u otra manera en la vida, les irá intoxicando la felicidad a la que tienen derecho, les deformará el concepto del respeto hacia la vida propia y la de los demás y terminará minando los verdaderos valores que tiene implícito su Ser.

Me pregunto.. ¿Qué porcentaje de esos que niños cuyo entorno estuvo rodeado de agresiones y violencias, son los mismos que hoy día son los actuales maltratadores y maltratados… agresores y agredidos… asesinos y asesinados?

Implementar millonarias campañas burocráticas contra la violencia en población de adultos, cuando es sabido que la “agresividad” puede fácilmente enraizarse desde pequeñines por las causas mencionadas, me parece la idea más genial de unos cuantos “pillos de cuello blanco” que aún siguen pensando que los pobladores somos una legión de zombies.

No es de extrañar que como van las cosas, a un “genio” de estos se le ocurra celebrar "el día contra el gilipollas", el "día contra el pederasta" o "el día contra el come-cacas", y haya dinero para financiar sus campañas…lo peor no sería eso, lo más grave sería que lo permitiéramos.

Paz y Conciencia
Mercedes

La Gran Diferencia entre Ocuparse y Preocuparse

OCUPACIÓN:

La Ocupación deriva del positivo, es abordar la solución de un problema o la resolución de un proyecto. Dentro de la ocupación se mezclan los sueños, deseos e intenciones que se convierten en el motor impulsor que dirige al éxito.

Quien se ocupa fluye, porque la mente está puesta en la meta, en el éxito, en solucionar. No hay bloqueos porque no hay miedo, stress, ansiedad o depresiones que detengan el proyecto porque la ocupación tambien es la certeza de que se está procediendo de manera correcta.

Al ocuparnos construimos, ya sea una solución o un proyecto, pero construimos.

PREOCUPACIÓN
La preocupación deriva del negativo, no aborda la solución del problema sinó del miedo al fracaso, el miedo a que las cosas no salgan bien. Cuando nos preocupamos bloqueamos, estancamos, y no permitimos que las cosas fluyan correctamente, porque estamos trabajando en base al miedo, al stress, a la inseguridad y nuestra mente está fija en todas las imágenes que implican atrasos, complicaciones, fracasos, etc.

La preocupación no sabe de solucionar un problema, más bien, crea el problema, porque la mayoría de las preocupaciones no se basan en la realidad, se basan en suposiciones que no sabemos si ocurrirán.

La preocupación nos absorbe tiempo y energía que le restamos a la construcción real de proyectos o soluciones. Al preocuparnos destruimos, porque si parten de una base negativa, el resutlado final será negativo.

Expertos en desarrollo humano hicieron una encuesta respecto a los problemas que aquejan a la mayoría de la gente, obteniendo los siguientes resultados:

- El 40% de nuestras preocupaciones nunca ocurrirán, debido a que la ansiedad es un producto de la mente cansada.
- El 30% conciernen a decisiones pasadas, que ya no pueden ser alteradas.- Un 12% se centra en críticas, principalmente falsas, hechas por personas que se sienten inferiores.
- Un 10% concierne a nuestra salud, que empeora mientras nos preocupamos.- Y tansólo un 8% son legítimas, porque la vida tiene problemas reales, que pueden ser afrontados con mayor facilidad, una vez que hemos eliminado las preocupaciones superfluas.

La energía es como el dinero, hay que saberla invertir para crecer...¿En que inviertes tu energía? Si analizas esta pregunta entonces podrás responder porque muchos de tus proyectos se bloquean o no se logran concretar; luego entonces podrás hacer una sabia elección: "Ocuparte" o "Preocuparte".

Fuente: Boletín Multiprograma.net

Hasta el próximo encuentro.

Todos con el Tibet!

Enciende una vela el 7 de Agosto

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Los Fracasos como Escalones hacia el Éxito

La historia está plagada de casos donde a pesar de los fracasos iniciales de muchas personas, su constancia y el "saber qué quiero y hacia donde me dirijo" ha cambiado incluso el rumbo de la humanidad:






- Winston Churchill repitió el 6to grado. Fué primer ministro de Inglaterra a los 62 años de edad, luego de una vida muy dura.
- El Super Star del basquet Michael Jordan, fué expulsado del equipo escolar.
- En 1944, Emmieline Sniveli, directora de la agencia de modelos -Blue Book Modeling- le dijo a la candidata Norman Jean Baker (Marilin Monroe): "sería mejor que hicieras un curso de secretaria o buscaras un buen marido".
-Al rechazar a un grupo de rock inglés llamdo "The Beatles" un ejecutivo de Decca Recording Company dijo: " No nos gusta ese grupo".
- Cuando Alexander Graham Bell inventó el teléfono en 1876, buscó quienes lo finaciaran en el proyecto. El presidente Rutheford Hayes dijo: "Es un ivento extraordinario pero nadie lo va a usar".
- Albert Einstein no habló hasta los 4 años de edad y aprendió a leer a los 7 años. Su maesta lo calificó como "mentalmente lerdo". Fué expulsado de la escuela y después no fué admitido en el Politécnico de Zurich.
- Thomás Edison hizo 2000 experimentos antes de inventar la lámpara. Un Jóven reportero le preguntó el porqué de tantos fracasos. Edison le respondió "No fracasé ni una vez. Inventé la lámpara, ocurre que fué un proceso de 2000 pasos".

No debemos pensar que nuestro tiempo pasó y que ya no tenemos otra oportunidad... Mientras estemos vivos, siempre habrá algo por aprender y mucho por hacer.
Comencemos por vernos a nosotros mismos como una Empresa... en lo adelante, verás que se repite muy a menudo esta palabra junto con el término "empresarial"... porque precisamente eso es nuestra vida una Empresa a la que deberíamos dedicarle toda nuestra energía para hacerla exitosa, de lo contrario corremos el riesgo de declararla en quiebra y he ahí donde debemos prepararnos.

Para todos los casos que se nos presentan en nuestra vida debemos asumirnos como negociantes, para obtener "ganancias"... aumentar nuestros "activos" o estar preparados para afrontar las "pérdidas" (sean de tipo físico, emocional o espiritual). En todo caso, los fracasos que se presenten en el camino, no necesariamente significarán que estamos a punto de quiebra... siempre hay alternativas, todo está en tí, en llenarte de valor, aprender de los errores y seguir buscando prepararte para hacerlo mejor la próxima vez.

He copiado este interesante escrito de un amigo experto en las Artes Empresariales. Buen provecho...

20 Jul 2006| Autor: José Manuel Peláez, Director de CREARA
"El camino a cualquier tipo de éxito siempre pasa por el error. Esto puede parecer contradictorio y sin embargo es una verdad que normalmente ignoramos, muchas veces por prejuicios sociales. Especialmente en el mundo de la empresa, para tener éxito en una iniciativa, con frecuencia ha sido necesario que se haya fracasado en intentos anteriores. ¡No importa! Era necesario que nos equivocáramos para poder aprender de nuestros errores.

Esto es así porque la aventura empresarial no es una Ciencia. Está muy lejos de ser una actividad en la que se pueda calcular y prever los resultados. Por mucho que se pretendan establecer modelos o metodologías, nunca se podrá garantizar el éxito de ninguna iniciativa empresarial. La incertidumbre siempre permanecerá ahí, en la esencia misma de la actividad empresarial.

¿Por qué la empresa siempre tiene asociada la incertidumbre y el riesgo? Hay una respuesta muy directa a esta pregunta: porque desarrollar una empresa se basa fundamentalmente en el trato con personas... y las personas somos impredecibles.

El tópico de que las empresas son sus personas es una afirmación que tiene profundas consecuencias. Cuando vamos a negociar con el banco para que nos dé una póliza de crédito, en realidad estamos hablando con el director de la sucursal, que es una persona con nombre y apellidos, con sus criterios y prejuicios. Y el éxito de la operación dependerá de que sepamos transmitirle (persona a persona) la confianza suficiente sobre nuestro proyecto empresarial y nuestra capacidad para llevarlo a cabo. Igualmente, cuando vamos a visitar a un cliente para ofrecerle un servicio, se lo venderemos si conseguimos que él, como persona, confíe en nosotros. También nuestros proveedores han de tener esta misma confianza para permitir que les paguemos un par de meses después de que nos hayan servido.

De la misma manera, hemos de guiar y motivar a las personas que trabajan con nosotros para que lo hagan de forma óptima y evidentemente, en esto cuenta mucho el trato personal.

En este sentido, una actividad humana que se basa sobre todo en trabajar con los valores, las sensibilidades y las necesidades de las personas, no es una ciencia exacta, ni una técnica. Se parece muchas más a un Arte. Y por tanto, los empresarios tendrían que desarrollar capacidades parecidas a la de los artistas.
Si en las ciencias exactas lo importante es desarrollar la metodología y la técnica,

¿Qué es lo que importa desarrollar en el Arte? Lo importante en el Arte es la Sensibilidad. Ahora bien, ¿cómo se desarrolla esta Sensibilidad para los negocios? Veamos las capacidades que necesita todo artista del mundo de la empresa.
Las capacidades necesarias de un hombre de empresa, al igual que las de un pintor o un músico, son de tres tipos: Conocimientos, Habilidades y Actitudes:
Conocimientos

Tecnología
Estrategia
Marketing
Finanzas
Operaciones
etc.
Habilidades
Gestión de Equipos
Negociación
Comunicación
Creatividad
etc.
Actitudes
Liderazgo
Tolerancia al riesgo
Compromiso
Responsabilidad
Adaptación
Cooperación
etc.

En realidad con esta clasificación de las capacidades de una persona en Conocimientos, Habilidades y Actitudes estamos definiendo a la persona en sí misma, no importa a qué se dedique. En función de qué Conocimientos posea una persona, de qué Habilidades haya desarrollado en su vida, o qué Actitudes muestre en su comportamiento, estaremos delante de un individuo o de otro completamente distinto. El desarrollo de estas capacidades nos modela como personas y por lo tanto, como empresarios.

Pero cada una de estas categorías (Conocimientos, Habilidades y Actitudes) tiene efectos diferentes. El impacto que tienen en la persona es proporcional al esfuerzo que nos cuesta adquirirlas.

Así pues, los Conocimientos son los más fáciles de adquirir, y también los más fáciles de olvidar, pertenecen al “mundo” de la Teoría y el impacto en la mejora de la persona es pequeño.

Las Habilidades son más difíciles de conseguir, requieren practicarlas hasta que las dominamos; sin embargo nos acompañan durante toda la vida, están en el ámbito de la Experiencia (por ejemplo, aprender a conducir o montar en bicicleta).

Pero las más difíciles de conseguir son las Actitudes, que no se aprenden de memoria o por la práctica; deben adquirirse con el ejemplo o imitación de personas a las que admiramos o cuyo modelo deseamos seguir. Las Actitudes son las que definen más profundamente a una persona, ya que determinan lo que uno quiere realmente hacer; están directamente relacionadas con nuestros Valores.

Pero la cuestión inicial era ¿Por qué el fracaso es la clave para futuros éxitos?
Efectivamente para triunfar en la aventura empresarial, la persona debe desarrollar las capacidades que le faltan para llegar a tener éxito.
De todas ellas, las más importantes serán las que tengan que ver con las Habilidades y sobre todo con las Actitudes.

Para adquirirlas se necesita experiencia y haberse visto en multitud de situaciones con diferentes personas. Solo desde la experiencia podremos solucionar con éxito los problemas que se nos vayan planteando. Por ello, al principio, es frecuente que nos equivoquemos y se producirán fracasos; pero deben ser precisamente estos los que actúen como motor de nuestro proceso de aprendizaje.

En definitiva, en la empresa, el único método válido para progresar es el de "prueba y error”; a base de ir rectificando sobre los errores cometidos es como vamos avanzando y acertando en nuestro camino.

Este mecanismo de aprendizaje, basado en el “prueba y error" , refleja si somos conscientes o no de dominar una capacidad, y por otro, si somos competentes (dominamos) o no dicha capacidad.

Pongamos un ejemplo: una persona que aprende a negociar, es probable que la primera vez que intente hacer un trato con un proveedor esté “ciega”, no sea consciente de que no sabe negociar. Cuando, después de cerrar el trato, lo medite reposadamente en su despacho y caiga en la cuenta de lo poco ventajoso que le ha resultado el acuerdo, y de lo mucho que lo ha sido para su proveedor, pasará al estado de “ignorante”, al darse cuenta de su incompetencia para negociar. Inmediatamente se pondrá manos a la obra como “aprendiz”, e intentará mejorar con la práctica su habilidad para negociar. En este proceso, se esforzará en cada trato para hacerlo mejor, y cerrará acuerdos malos, regulares y “menos malos”. Con el tiempo, acabará dominando la habilidad para negociar y lo hará inconscientemente (como el conductor experimentado de un coche al cambiar de marcha). Habrá llegado al estadio de “sabio” y la habilidad para negociar le acompañará toda la vida.

En todo el proceso que va desde el “ciego” al “sabio”, únicamente los errores y los fracasos son los que nos hacen tomar conciencia de nuestras carencias y que nos ayudan a desarrollar las capacidades que necesitamos. Por eso, los fracasos son la antesala de futuros éxitos.

En nuestra cultura, con frecuencia se consideran que los fracasos son estigmas que marcan a las personas como “fracasadas” (sinónimo de inútiles). Es una visión muy distinta a la de otras culturas en las que las personas que por ejemplo, se presentan a una entrevista de trabajo, con algún fracaso en su currículum se consideran candidatos muy valiosos, ya que han vivido un proceso de aprendizaje que puede ser extremadamente útil y que cuentan con capacidades que no habrían podido adquirir de otra forma.

En EE.UU. por ejemplo, cuando un emprendedor va a pedirle dinero a un inversor, el inversor suele preguntarle que cuántas veces ha fracasado anteriormente, y contrariamente a lo que parece lógico en nuestra cultura, confía más en un emprendedor que haya fracasado ya en varias ocasiones.

Como conclusión podemos decir que “Prueba y error” es el motor del aprendizaje humano. La toma de decisiones empresarial siempre viene acompañada de un porcentaje de fallos; de lo que se trata es de minimizar este porcentaje.
El 80% de las personas que han tenido un fracaso empresarial y se embarcan en otra experiencia triunfan.

Hasta el próximo artículo amig@s

Desarrolla Tus Potencialidades

"Lo que queda detrás nuestro y lo que se extiende ante nosotros, son pequeñeces comparado con lo que existe en nuestro interior” Ralph W. Emerson

Nuestra tríada: Cuerpo-Mente-Espíritu, está perfectamente diseñada, para hacer lo que venimos a hacer y resolver lo que debemos. Pasa que en el proceso de crecimiento, atravesando la autopista de la Vida, encontramos diversos obstáculos que salvar, recorrer desvíos de ruta, parar a reparar una llanta, etc.

Todos estos acontecimientos nos van haciendo “olvidar” lo que verdaderamente vinimos a hacer en este planeta.

Es triste, pero pasa con mucha frecuencia: Muchos mueren sin haber encontrado su Verdadera Ruta.

Venimos a este planeta con un equipo de supervivencia absolutamente perfecto. Todas nuestras “potencialidades” las llevamos inherentes, desde el mismo momento de nuestro nacimiento.

Los Seres Humanos tenemos a nuestro favor infinitas potencialidades pero para resumirlas de forma sencilla hay diez que son puntos claves para avanzar y fluir deliciosamente en la ruta de la Vida.

1- EL PODER DE TU CUERPO “El secreto de la infelicidad es tener el tiempo suficiente para pensar si uno es Feliz o no”.
Si has llegado al punto de considerarte una persona “espiritual”, o muy buena o generosa con los demás: ¡Te Felicito!. Esa es la idea “somos Seres Espirituales tratando de vivir experiencias humanas”.Posiblemente estás andando en la Ruta correcta.

Ahora bien, debes recordar que el vehículo en que estás metido, el que tú manejas y controlas el volante: “Tu Cuerpo”; necesita cuidados y atenciones para poder llevar a buen término tu viaje: Lo que viniste a hacer aquí. Por tanto debes cuidarlo con mucho cariño y dedicación.

Recuerda:
º El movimiento afecta las emociones. Haz algún tipo de ejercicio físico. Ponte en actividad: Ejercítate, camina, baila, anda en bicicleta. Dedícale a tu cuerpo al menos 30 minutos al día.
º El ejercicio nos libera del estrés, sana nuestra mala circulación, oxigena nuestros pulmones, sana nuestro corazón, nos revitaliza, libera la hormona del bienestar (endorfinas).
º Tus sentimientos son influenciados por tu Postura. Una Postura adecuada genera una disposición feliz.
º Los alimentos que consumimos tienen una influencia notable sobre cómo son sentimos. Evita al máximo los estimulantes: Café, alcohol. Carnes y grasas de todo tipo. Azúcares y aditivos artificiales. Tomar fruta fresca, verduras, hortalizas, granos, cereales integrales; ayudará a que no te enfermes y vivas mejor por más años.
º La falta de Sol, puede generar sentimientos depresivos. Camina al aire libre, disfruta de las bondades que brinda nuestro único astro de luz.

2- EL PODER DE TU ACTITUD “Procura vivir con la misma intensidad que un niño. Él no pide explicaciones, se sumerge en cada día como si fuese una aventura diferente y por la noche, duerme cansado y feliz ”.

Definitivamente, aunque suene trillado decirlo: Nuestros pensamientos y sentimientos contribuyen a crear nuestras situaciones -buenas o malas- de nuestra vida. Esto no quiere decir que seamos 100% culpables de las cosas que andan mal en nuestras vidas. Ser responsables es muy diferente de sentirnos culpables o culpar a otras personas. La Responsabilidad nos otorga el poder para efectuar cambios en nuestra vida.

Cuando comenzamos a responsabilizarnos conscientemente de nuestros pensamientos y palabras, entonces vamos descubriendo todo el potencial que podemos utilizar a nuestro favor.

Recuerda:
º Toma consciencia que tu felicidad comienza con tu propia actitud ante la vida.
º Espera y desea siempre lo mejor en todo; de seguro, con mucha frecuencia, lo obtendrás.
º En vez de elegir ser desgraciado, elige ser Feliz. Toman el mismo tiempo, pero los resultados son satisfactorios en vez de dañinos.
º A partir de hoy empieza a encontrar cosas por las que sentirte agradecido(a), es decir “mira el vaso medio lleno, no medio vacío.
º En cualquier “mal.estar” en que te encuentres, pregúntate:
a) ¿Qué lección o enseñanza debo aprender con esto?
b) ¿Qué opciones tengo para solucionar esta situación?
c) ¿Qué debo cambiar en mí para que esto no vuelva a sucederme?

3- EL PODER DE TU PROPIA IMÁGEN “Ámate a ti misma, tal como eres”

Si no te gusta tu físico, o tu forma de ser, o cómo has actuado hasta ahora, ¡Busca Ayuda!. Esta es una buena forma de empezar a amarte ahora mismo.
La constante autocrítica que has mantenido contigo, solo ha logrado deprimir tu Espíritu. En cambio si te elogias frecuentemente, aunque sea por algo muy pequeño que hayas hecho, verás como tu Espíritu comienza a levantarse. Reconoce que todos -sin excepción- somos expresiones de la Inteligencia Infinita.

Cuando te desprecias, desprecias el Poder que te ha creado. Empieza por cosas simples o pequeñas: Repítete a ti mismo que tú “eres un ser maravilloso”. Si lo haces una vez y dejas de hacerlo, no funciona. Si consideras que con esta experiencia te estás vanagloriando ante los demás, dítelo en silencio. La próxima vez que hagas algo nuevo o diferente, o cuando comiences a aprender algo y no sabes muy bien como hacerlo, proporciónate aliento y apoyo.

Recuerda:
º Uno es como cree que es. Si te sientes un ser infeliz, toda tu vida será una desgracia.
º Actúa del modo como te gustaría ser.
º Pregúntate cuales son los aspectos que te gustan de ti mismo(a) y refuérzalos. Pero también cuales son los que no te gustan y busca ayuda externa para empezar a modificarlos.
º Necesitamos autorrespetarnos; hablar bien de nosotros mismos, sintiendo la dignidad y la nobleza, como cualidades íntimas de tu Ser.

4- EL PODER DE TUS METAS “No dejes que el viento te lleve como a una vieja hoja de papel,ármate de valor y lleva tu hoja en la mano, hacia donde tú quieras”

Para poder llegar a algún sitio todos necesitamos planificar o establecer Metas. Así como un barco, antes de zarpar elabora su bitácora de viaje. O un avión establece su plan de vuelo. Así los humanos debemos diseñar nuestra propia Bitácora o Plan de Vuelo. De lo contrario, no caminaremos por la vida, ella caminará sobre nosotros.

Si no sabes como empezar, intenta planificar “metas chicas”, por ejem.: “voy a reunir tanto dinero semanal para comprarme ese vestido que me gustó”. O apúntate a realizar algún curso corto, visitar a un pariente lejano, cambiar tu corte de cabello, etc. No pienses tanto, ¡planea y actúa!. Es bueno analizar lo que pasa, pero sin que llegue a resultar paralizante. Ten en cuenta que el aburrimiento, la rutina y la falta de Metas u Objetivos en tu vida, son los mejores aliados de la frustración y de la depresión.

Recuerda:
º Las Metas dan a nuestra Vida: un propósito y un significado.
º Teniendo Metas nos dedicamos a lograr el placer más que a evitar el dolor.
º Las Metas nos dan un motivo para salir de cama todas las mañanas.
º Las Metas hacen que las épocas difíciles sean más llevaderas, y que los momentos buenos sean todavía mejores.
º Es importante que definas tus Metas, le pongas entusiasmo, amor, energía, trabajo placentero. Debes ser claro, específico y concreto en lo que deseas.
º Escribe tus Metas y léelas al despertarte, durante el día y antes de dormir.

5- EL PODER DE TU HUMOR “El que es capaz de reírse de si mismo, tiene paz en su corazón”.

Si la mayoría de nosotros supiéramos el potencial de salud que se puede obtener a través de nuestra capacidad de verle el lado gracioso a las cosas, seguramente el índice de mortalidad en el mundo bajaría un montón. Actualmente, en varios países, se está aplicando un estupendo tratamiento para sanar diversos tipos de tensiones que producen a la larga enfermedades: La Risaterapia.

Recuerda:
º La Risa es una estupenda manera de liberar tensiones.
º Al Reír ahuyentamos el dolor y los pensamientos negativos.
º Al Reír estimulamos la segregación de la sustancia endógena que produce mucho bienestar: La Endorfina.
º La Risa contribuye a aumentar la resistencia a la enfermedad y a tonificar la musculatura.

6- EL PODER DE TUS RELACIONES “Desde este mismo momento ábrete a recibir en tu vida todo lo bueno, todo lo mejor”.

Todas las relaciones son importantes porque reflejan lo que pensamos de nosotros mismos. Si te pasas la vida castigándote porque piensas que todo lo que va mal es por culpa tuya, o que siempre eres una victima, entonces vas a atraer el tipo de relaciones que te refuercen esa creencia. Según el mucho o poco Amor que creas merecer, es posible que tengas que pasar por varias personas antes de conseguir lo que realmente quieres.

Cuando necesitas a otra persona para que te llene, eres co-dependiente; pero cuando seas capaz de contribuir a la satisfacción de tus propias necesidades, entonces no sentirás esa falta. Puedes Amar, pero tu vida debe continuar feliz si esa persona no está, o se vá.

Si te pasas la vida diciendo a otras personas lo que tienen que hacer, entonces probablemente es que tratas de manipular tus relaciones. Por otro lado, si trabajas para cambiar tus pautas internas de comportamiento, entonces estás permitiendo que las cosas sigan su debido curso.

Todo comienza por el amor a uno mismo. Cuando nos amamos de verdad, estamos centrados, tranquilos, seguros, y nuestras relaciones son fabulosas, tanto en casa como en el trabajo.

Recuerda:
º Si tú encuentras difícil relacionarte, la vida te será difícil.
º La Felicidad surge en primer lugar, de la relación que establecemos con nosotros mismos.
º Trata a todos aquellos con quienes te encuentras, como si fuera la última vez que los vas a ver.

7- EL PODER DE LO QUE DAS “El verdadero sentimiento de Felicidad lo encontrarás más Dando que recibiendo,porque sólo entonces descubrirás el Placer de tu Paz Interior”

El desarrollo personal no debe concluir en uno mismo. Hay que crecer más allá y estrechar los lazos con las demás personas. Los otros seres humanos son puertas del mundo ¡que hay que abrirlas!. Cuando se ha bebido en las fuentes de la paz interior, las repercusiones van más allá de uno mismo. La serenidad inunda el corazón, fluye hasta contagiar a cada persona que se cruza en el camino y llega así a proyectarse sobre el Mundo entero.

La Paz Interior se plasma en las relaciones que se establecen y se convierte en la protagonista de un enorme “efecto dominó”. Tendemos entonces –de forma natural- a prestar ayuda y consuelo, para compartir lo aprendido, gozamos dándonos a los demás y los demás buscan nuestra compañía.

Recuerda:
º Cuánto más damos más recibimos. Es como sembrar: por cada semilla sembrada, recogeremos cien.
º Todo lo que hay que hacer para atraer Felicidad a nuestras vidas, es darla a otros.
º La Felicidad no se encuentra en el poseer ni adquirir para nosotros mismos, sino en dar y ayudar a los demás.

8- EL PODER DE TU PERDÓN “Oh gran Espíritu, apártame de juzgar o criticar a otro mientras no haya caminado en sus mocasines durante 2 semanas” Oración Siux

Una historia cuenta: “Había una vez dos ex-prisioneros de guerra que se encontraron, años después de ser liberados. Uno le preguntó al otro: -¿Has perdonado a tus carceleros? El otro contestó: -No, ¡nunca lo haré!. Entonces todavía te tienen prisionero, contestó su amigo”.

Esto es lo que nos sucede cuando no perdonamos cualquier situación en nuestras vidas.

Recuerda:
º El perdón es la llave que abre la puerta de la Abundante Felicidad.
º Mientras tengas resentimientos y odios te será imposible ser Feliz. Nadie sufre por tu amargura, sólo tú.
º Los errores y los fallos son lecciones de Vida, que traen una gran enseñanza para ti; por tanto asume a tus “agresores” como maestros de tu Vida.
º Si mi cuerpo está lleno de odio¿Cómo puede haber lugar en él para el Amor y la Felicidad?
º El Perdón libera nuestras almas del odio y crea espacio para el Amor.
º ¿Cómo podemos esperar que Dios nos perdone si nosotros no perdonamos a los demás?. El Hombre que no es capaz de perdonar, está quemando el puente sobre el cual tendrá que pasar él mismo; pues todos alguna vez, necesitaremos ser perdonados.

9- EL PODER DE VIVIR TU MOMENTO PRESENTE “No esperes a que anochezca para acordarte de lo bueno que fue el dia”.

Cuando no logramos “avanzar” en nuestro mundo personal es posiblemente porque te “anclaste” en un momento o situación de tu pasado. Y cuando “no pisamos tierra” porque nos la pasamos pensando en “cuando yo tenga tal edad, haré esto o aquello …”.

Ambos extremos: Pasado y Futuro son intangibles. Tu no tienes ahora la capacidad de manipularlos ni de cambiarlos. Lo que te pasó antes ya sucedió, y lo que no te ha pasado aún no estás al tanto de saber si eso es lo que sucederá realmente. El presente es el momento de la atención y la decisión, pues ni en el pasado ni en el futuro podemos actuar. Los aprendizajes que va deparando la vida de poco sirven si no pueden trasladarse al día a día. Entonces sólo tienes la capacidad de vivir “el Aquí y el Ahora”.

Recuerda:
º Vivir el momento presente disipa los pesares, vence la ansiedad y reduce el estrés.
º Cada día es una excelente oportunidad para comenzar, no importa tu edad ni el tamaño del problema que tengas. Puedes comenzar a Redimensionar tu Vida sólo Hoy.
º Reinvéntate cada día, a cada instante. Permítete pensar que tu futuro empieza hoy.
º Sólo lograremos obtener el máximo provecho de la vida si obtenemos el máximo provecho de cada momento.
º Disfruta al máximo cada segundo que respiras, no sabes si al siguiente dejes de hacerlo

10- EL PODER DE TU FE "La búsqueda espiritual es un puente sin barandilla que atraviesa un abismo, procura caminar por el centro, para no caer”.

Nuestro corazón sabe por qué estamos aquí. Aquel que escucha a su corazón, sigue sus señales y vive su Leyenda Personal, entenderá que está participando en algo, aún cuando no lo comprenda racionalmente. Dice la tradición que un segundo antes de nuestra muerte nos damos cuenta de la verdadera razón de la existencia. Y en este momento, nacen el Infierno y el Paraíso.

El Infierno es, en esta fracción de segundo, mirar para atrás y saber que desperdiciamos una oportunidad de honrar a Dios... al Universo... o a lo que creas que te ha permitido estar en este mundo, y dignificar el Milagro de la Vida. El Paraíso es poder decir en este momento: “Cometí algunos errores, pero no fui cobarde; viví mi vida, e hice lo que debía hacer”.

Esta es mi semillita del día de hoy amig@s, hasta el próximo encuentro

Coleccionar Ideas Incrementa la Creatividad

¿Alguna vez se te ha ocurrido una gran idea, con la que se sabías que ibas a resolver un gran problema, pero cuando fuiste a aplicarla, no pudiste recordarla? ¿Leíste un libro y seis meses más tarde, cuando te era necesario, no puedes recordar que libro era o exactamente cual era la idea?.


Hay mucha gente que colecciona todo tipo de cosas: desde estampillas, fotos de deportistas, relojes, autitos, muñecas, etc. Ebay fue fundado porque su creador quiso hacer más fácil comprar y vender coleccionables dispensadores Pez (esos tubitos para caramelos con cabecitas).


El hobbie de la gente innovadora es coleccionar ideas. Y como cualquier colección, necesitas un lugar, una forma de guardarla. Los coleccionistas de ideas no son diferentes.


Sistema Colector de Ideas


Un diario: Un libro pequeño, donde anotar ideas, o lo que hoy en día son los smartphones (el calendario por ejemplo), o si el teléfono permite hacer grabaciones de voz. Todo depende de ti. Prueba las diferentes opciones, y después de un tiempo decidirás cual es la más adecuada para ti, en función del tamaño, presupuesto y rutina.


Computadora: Una carpeta en la computadora, dividida en sub-carpetas cada uno referida a una idea específica. (No olvides copiar además del texto, la fuente, después será difícil encontrarla. Lo mejor es copiar la url y cerciorarte de que esta funcione).


Notas: Una carpeta en el archivador, donde (visto como una computadora) hay sub-carpetas, cada una para una idea. Anotaciones, recortes, fotos, o revistas.


Mi preferido: En Internet. Yo utilizo Backpack o ZOHO. Es un sistema gratuito, donde se puede mantener la información on-line (lo que te permite revisarla y actualizarla desde casa o un internet-café). Permite establecer alertas, vía un calendario, dividir grupos de ideas o proyectos, almacenar, textos, documentos, páginas web, actividades, y además (excelente) compartir documentos.


Si necesitas que un documento sea revisado por alguien, lo puedes compartir, el sistema controla que versión ha sido modificada, y el tercero solo tendrá acceso al documento que debe modificar.


Aquí están siete estrategias para recoger todas las ideas que se te presentan



Notas: Manten siempre contigo un Post-it o una tarjeta pequeña de notas, para apuntar de emergencia en cualquier momento.
Listas: Alguna tormenta de ideas que hayas realizado, o una conversación con amigos. Manten esas ideas. Tal vez cuando las re-leas, no te parecerán tan ilógicas.
Reuniones: En el trabajo, o con amigos. El intercambio de comentarios y opiniones puede ser el lugar creativo perfecto.
Toma notas a la hora de leer un libro: Después puedes pasar esas ideas a tu sistema colector (en internet, tu diario o en tu computadora). Así aprovecharás mucho más la experiencia literaria.
Tomar nota de reuniones: Estando en una reunión o un curso de capacitación, debes mantenerte buscando ideas. ¿Cómo podría usar esto? ¿Dónde tiene campo de aplicación? Incluso, este proceso te ayudará a mantener la motivación de estar concentrado en el curso.
Revise tus ideas, tus listas: Nunca se sabe cuando una de esas ideas tendrá aplicación. Esta es una de las razones de la colección, REVISARLAS.
Toma medidas: La colección es valiosa en la medida en que hagas algo con ellas. Establece un plan de trabajo, e intenta hacer algo con ellas. Este paso es vital, el coleccionar no hará de las ideas más que letras.


Conclusión: Al final, no aplicarás todas las ideas. No todas serán suficientemente buenas, o aplicables. Pero es mejor tener de más. A mayor cantidad, mayor la oportunidad de tener una buena idea. Busca un sistema colector de ideas, y está atenta/o, allá afuera esta tu éxito.

Fuente: www.mujeresdeempresa.com/blog/