El Bunker

La Ley de Atracción está más allá de sólo "Pensamientos Positivos"

2011-12-18T08:38:00.000-08:00

Mucho se ha hablado del pensamiento positivo y del poder de la mente.

El Secreto de la Ley de Atracción que parece funcionar solo para unos cuantos privilegiados que lo entienden, no es tan secreto cuando comprendes que más allá del pensamiento positivo hay un aspecto primordial e imprescindible, que se debe dominar antes de hacer que la Ley de Atracción funcione, tal como lo deseamos: tu cerebro y tu mente.

De hecho, las leyes siempre funcionan, el problema es que la mayoría de las veces atraemos lo que no deseamos ¿cierto?

LO QUE HAY detrás de tus Pensamientos Positivos y el efecto que tienen en tu cerebro y tu cuerpo, SON LA CLAVE para dominar La Ley de Atracción.

Hay actualmente un Curso que me ha parecido increíblemente empoderador, porque aclara de forma sencilla las razones por las cuales no hemos estado atrayendo a nuestras vidas todo lo que tanto deseamos y la manera correcta como hacerlo. Te lo recomiendo ampliamente como uno de los mejores que he hecho:

Te invito a descubrirlo aquí:

CÓMO REPROGRAMARTE PARA TRIUNFAR

La Economía Global y sus Demonios

2011-10-09T07:54:00.000-07:00

Inside Job (Oscar al mejor documental 2011) es un documento de extraordinario valor pedagógico para entender por que estamos viviendo la crisis económica actual y sobre todo para conocer a los culpables de la misma. Aunque muchas de las cosas que contiene ya las conocíamos por otros medios, sirve para explicarlas de manera más clara y añade muchas que se desconocían. Es un documental terrorífico, tanto por ver la situación en la que estamos y a la que podemos llegar, como por la constatación de las medidas absurdas que se han tomado y de las atrocidades que se han permitido.

1:48 minutos que vale la pena dedicar de nuestro tiempo. Soy de las que cree y apuesta por un cambio en la economía global, no es tarea nada fácil porque ésta debe comenzar con una profunda tranformación en la consciencia de cada uno de los que poblamos la tierra. Posiblemente esta hoy "utopía" lo puedan disfrutar nuestros nietos; pero creo firmemente que hay un gran Cambio que se está gestando en la consciencia del ser humano y que viene a paso firme!

Inside job - Subtítulos en español

In Memorian a las Víctimas del 11-S

2011-09-12T11:56:00.000-07:00

Cuando Richie Pecorella conoció a Karen Juday, le robó el corazón y le cambió la vida. Cuando Karen murió en los ataques terroristas contra el World Trade Center, donde trabajó como asistente administrativa, estaban comprometidos y viviendo juntos en Brooklyn.
Aquí, Richie recuerda a Karen, su amor e inspiración.

Aprender

2011-08-26T13:13:00.000-07:00

Quien no le teme a Aprender cosas nuevas nunca tendrá tiempo para aburrirse en la vida
Aprender es re-inventarse cada día
Aprender es recrearse en nuevos mundos
Aprender es un acto de descubrimiento de nuestros potenciales dormidos
Aprender es divertirse a mares con nuestro propio Yo
Aprender es parte del Amor que nos debemos a nosotros mismos
Aprender es abrir la puerta a lo nuevo y adentrarse en la magia del saber
Aprender forma parte de ese Aceptamiento que todos necesitamos encontrar alguna vez en la vida
Y en ese fantástico viaje buscando Aprender cosas nuevas, están dadas todas las posibilidades que un día te tropieces con la Esencia de eso que todos llamamos Felicidad.

2012 Según el Calendario Maya

2011-08-09T07:40:00.000-07:00

2012 EL MUNDO NO SE ACABA, SE TRANSFORMA - DOCUMENTAL COMPLETO.

Descubrir Tus Sombras

2011-07-27T17:56:00.000-07:00

Para encontrar nuestra Luz Interior, debemos atravesar nuestras sombras.

Creo que hay muchísima gente que le tiene miedo a su propia sombra y ni siquiera desean admitir que tienen una. El gran detalle reside en que mientras más resistamos este hecho, más persistirá nuestra sombra en acompañarnos, dejándonos anclados en un círculo vicioso entre el sufrimiento, el drama, el victimismo, la rabia, las frustaciones, el dolor... Sólamente reconociéndolas, aceptándolas y abrazándolas es cuando comenzaremos a visualizar "la luz al final del camino".

¿A cuánta gente conocemos que dicen que son tal o cual y a escondidas hacen lo contrario? Si nos miramos un poco (y sin miedo) es posible que nos reconozcamos entre ellos.

¿Cuántos políticos, religiosos, famosos... gente conocida públicamente, luchan contra el racismo, la prostitución, las drogas, la homosexualidad, etc. y tarde o temprano sale a luz que eran ellos los usuarios más fanáticos de lo que precísamente combatían?
La iglesia condena a las comunidades homosexuales... y cometen actos que contradicen terriblemente lo que pregonan.
Los políticos luchan contra la corrupción, las drogas, la prostitución... hay que ver cuánta oscuridad sale a la luz cada día sobre la mayoría de ellos.
¿Cuántos empleados de confianza, roban a escondidas dentro de su empresa?
¿Cuántos padres, cometen actos de violencia o incesto con quienes deberían ser sus protegidos?
¿Cuántos que dicen amar a sus parejas "a morir" terminan asesinándoles.
Y así la lista sería interminable...

Este fabuloso documental formado por 7 videos, es posible que sea el comienzo de un gran despertar de consciencias.

Cuando conocemos un sólo lado de la Historia...

2011-07-02T17:39:00.000-07:00

Es común que caigamos en el error de "juzgar" a una persona, a una población, a una cultura, e incluso a una nación entera, debido a la amarillenta mediatéz de las comunicaciones; sean éstas de carácter colectivo o individual. Llegan a mi memoria muchísimas remembranzas de mi país... de personas comunes del día a día, de personajes públicos, de circunstancias, de hechos, de noticias llevadas a más... o a menos...; en fín, noticias manipuladas y "photoshopeadas" a la conveniencia del mensajero...al impacto y al resultado que desea obtener... en individual o en colectivo.
La escritora Nigeriana Chimamanda Adichie, cuya presencia, mensaje y voz se hace sentir con una fuerza brutalmente inteligente; narra su propia historia con un "estilazo" que dá sentido a la necesidad universal de conocer más de una versión de todo relato; ese mismo... el que "nos pretenden vender" los listillos que se creen dueños de la verdad del mundo.
¡Chapo Chimananda! ¡Mis respetos guapa!
http://www.youtube.com/watch?v=1BpsnLw368M&feature=player_embedded
http://draft.blogger.com/goog_1871323930

¡Hasta la proxima!

2011-05-22T12:15:00.000-07:00

La humanidad está despertando a ritmos acelerados, el tiempo se acorta y el momento es aquí y ahora para lograr los cambios necesarios en la evolución total de nuestro planeta y de las consciencias interiores. ´
Demostraciones multudinarias de despertares a una nueva realidad,como la que están ocurriendo hace varios meses alrededor del mundo y más recientemente en toda España son muestra de este memorable cambio.
Shake up world!

¡¡Lo mejor para todos en este 2011!!

2010-12-27T15:34:00.000-08:00

Aprendiendo a Amar...

2010-12-08T14:49:00.000-08:00

Hay quienes, creyéndose "los Amos del Valle" hablan -o escriben- leyes, reglas, estatutos, normas... Hay quienes, creyéndose "la Tapa de la Botella" hablan -o escriben- lo que consideran "inteligente, lo más, lo que debería ser...!Y existen los que, aún sabiendo que "no son los Amos del Valle" ni sintiéndose "las Tapas de la Botella" expresan desde su esencia más pura, dignas verdades que tocan al Alma
DEBO:
Aprender,
Entender,
Corregir,
Aceptar y
Mejorar

DEBO APRENDER:
- Que enamorarme no es obsesionarme ni irme a los extremos.
- Que no debo poner toda la motivación de mi vida en una persona.
- Que si pretendo tener una relación de adulto, debo comportarme como tal.
- Que no es bueno sobrevalorar, endiosar, ni idealizar a nadie.

Porque todos somos humanos, y no debo esperar de mi pareja más de lo que puedo esperar de un ser humano.

- Que es bueno ser como soy, siempre y cuando eso no implique irrespetar a quien esté conmigo.

DEBO ACEPTAR:
-Que los planes pueden desaparecer en un instante, porque el futuro semueve y no como a mí me de la gana. Si éste me permite hacer algunascosas sobre él, debo estar agradecido y no lamentándome por todo lo queno pude hacer.
- Que alrededor del amor, la sociedad hacreado muchas cosas que son creencias para todos, pero resulta que alvivirlas son un fraude.

Por eso debo afrontar la cara a laverdad de la relación objetivamente y no continuar una relación por unafalsa comodidad o por miedo al dolor.

Si la vida me demuestraque aquello en lo que puse mi corazón es una mentira, debo aceptarlo;llorando, desahogándome y renaciendo como la nueva persona que seré.

DEBO ENTENDER:
- Que no se debe rogar amor y que una relación de pareja no es para vivir angustiado.
-Que la comodidad que me brinda la rutina es falsa porque la vida estáen constante cambio, por eso es necesario aprender a tolerar lainseguridad natural que se maneja en la vida cotidiana.

DEBO ACEPTAR:
-Que en el amor, como en cualquier otra cosa de la vida, existen lostropiezos, las caídas y los dolores, esto te produce miedo y lo únicoque hace es dificultar más las cosas.
- Que en algunasocasiones es necesario pasar por un gran dolor para conocer una granfelicidad, ya que a veces el suelo del fondo es el más apto parabrincar.

DEBO RECORDAR:
Que a veces, lo bueno seobtiene esperando y presionando se arruina. Por eso es necesario tenerpaciencia, esperar tranquilamente y

RECORDAR...
- Que la impaciencia es producto de un impulso emocional que tal vez pronto pasará.
- Que la impaciencia asfixia a quien está conmigo.
- Que la presión se puede convertir en acciones irrespetuosas.
-Que tomar una decisión mientras estoy impaciente es peligroso, porqueestoy influido por un estado emocional extremo y pierdo todaobjetividad, ahí no va mi verdad, va mi impulso, mi compulsión, ypodría hacer algo de lo que me arrepienta.

DEBO TENER PRESENTE:
Queel sentir algo hoy, no implica que lo sienta mañana, y así como mepermito disfrutar, también debo permitirme llorar, ya que el dolor esparte de la vida, al igual que el placer.

DEBO MEJORAR MI AUTOESTIMA:
- Para que la partida de quien quiero no me haga sentir despreciado, humillado o rechazado.
- Para no ser tan sensible al abandono.
- Para que no hiera mi ego.
- Para no terminar creyendo que me dejaron por feo o por tonto.
- Para poder aceptar que simplemente funcionó el tiempo que tuvo que funcionar.
- Para no arrastrarme poniéndome de alfombra a los pies de nadie.

DEBO ACEPTAR:
Que a quien le agrado hoy, no es seguro que le agrade mañana. Y eso no tiene por qué ofenderme...
- Si acepto que a veces las personas no pueden dar más, ni yo mismo.
- Si acepto que quien esté conmigo tiene derecho a no estarlo y a que yo no le guste.
- Si acepto que quien amo, tiene derecho a tomar sus propias decisiones, aunque a mí no me satisfagan.

DEBO APRENDER:

A NO SER POSESIVO.
El que alguien se vaya no es perder una pertenencia que me gustaba mucho.
Mi pareja no es mía, es prestada, y "su dueño" tiene derecho a llevárselo cuando desee.

Y aunque "ser dueño" de alguien brinde más seguridad que tenerlo prestado, debo entender que eso es una ilusión.

Aunque crea que es mía, no lo es, por lo tanto...

- No puedo decidir sobre la vida de quien esté conmigo.
- No puedo esperar que haga sólo lo que yo desee.
- No puedo controlarle, manipularle, adueñarme de ella, ni controlar su destino.
- No debo reclamarle a la vida porque me quitó lo que me prestó.

Perosobre todo... DEBO APRENDER... QUE NUNCA DEJARÉ DE APRENDER, y mientrascontinúo aprendiendo, debo permitirme vivir y sentir.

"Extrañando a Dina"
Mario Alonso Madrigal, psicólogo
San José, Costa Rica, 2007

La Creatividad como riqueza fundamental del Ser Humano

2010-11-03T17:55:00.000-07:00

Sir Ken Robinson "Las Escuelas matan la creatividad"
"Creoque la única esperanza de nuestro futuro es la adopción de una nuevaconcepción de la ecología humana, una en la que recostruyamos nuestraconcepción de la riqueza de la capacidad humana. Nuestro sistemaeducativo ha explotado nuestras mentes, igual que nosotros hemosexplotado nuestra tierra, buscando un recurso en particular, y en elfuturo ese recurso no nos servirá de nada. Debemos repensar losprincipios fundamentales bajo los que educamos a nuestros hijos."

La Autocrítica, El Autojuicio, La Autocondena

2010-09-28T12:55:00.000-07:00

El peligroso juego del autojuicio negativo y la autocondena es una de las causas mayores de sufrimiento fisico y emocional.

Hastaque nos hagamos conscientes de la verdad en nosotros, sin escondernos oavergonzarnos de quien somos, seguirán eludiéndonos la libertad, la pazy la alegría interior.

Cada vez que juzgamos negativamentecualquier aspecto de nosotros mismos –nuestras cualidades mentales,nuestras actitudes emocionales o nuestra apariencia física, inmediatamente todo el sistema del cuerpo-mente (que es esencialmentecarga emocional positiva) se pone en «estado de alerta», porque leestamos diciendo que tiene algo errado o equivocado. Simultáneamente,todo el sistema empieza a buscar en su banco de datos –la memoriacelular– algo del pasado que sintonice con lo que acaban de decirle queestá equivocado en él, ya sean memorias de esta ida, o viejainformación genética, a veces hasta incontables generaciones atrás.

Cuandoel «barrido» encuentra esa información, ésta es «resucitada» y traídaal presente en forma de evidencia de que es cierto que «hay algo erradoen mí ».
La curación es un proceso natural automático, así quecuando esa vibración ocurre, se espera el apoyo del resto del sistema,especialmente de la mente racional, puesto que es ella la quehabitualmente toma las decisiones. Sin embargo, en nuestracivilización, la mente no está preparada para tratar con memoriascelulares o ancestrales, porque su programación no tiene información alrespecto.

En síntesis, cada vez que te dices que hay algoequivocado en ti, estás creando la posibilidad de que la enfermedad ola infelicidad humana sea «resucitada» de los archivos atávicos.

Auto-juicio negativo: un lento suicidio
LynnGrabhorn describe muy claramente estos procesos con estas palabras: «Laauto-condenación, cualquiera sea su forma, es un lugar cómodo paraestar cuando no queremos tomar ninguna responsabilidad sobre nuestravida. Podríamos meditar, orar, cantar, utilizar cristales e incienso,hacer ejercicios especiales, utilizar afirmaciones proclamando nuestradivinidad por siempre; sin embargo, mientras nos juzguemos a nosotrosmismos, el poder interno y la liberación serán nada más que palabras.No hay ninguna manifestación o deseo que se pueda llegar a cumplirmientras estés en estado de desaprobación de ti mismo. Ningunaabundancia, bienestar interno, ni buena salud, y muy poca alegríapodrás esperar."

Artículo de Luis Díaz: Creador de la Liberación de la Memoria Celular

Renovarse o Morir...

2010-08-30T09:40:00.000-07:00

En días recientes leí un párrafo que me detuvo a pensar por un buen rato: "El sufrimiento nos puede conducir a un renacimiento"

Siempre los dolores emocionales nos trae un bendito mensaje "Hay algo que debemos cambiar dentro de nosotros mismos". Los dolores no se presentan para resistirlos, al contrario, están allí para reconocerlos y enfrentarlos; en su esencia misma está la sanación.

Son lecciones, son evaluaciones, son experiencias vitales, son oportunidades grandiosas para crecer.. para renovarnos.

El Despertar

2010-08-24T12:54:00.000-07:00

Despertemos de la pesadilla, es hora de abrir los ojos.

No hay porqué temer a los Cambios de esta Nueva Era.

Los paradigmas y teorías aprendidos, son como las antiguas criptas... hoy sólo son polvo y mugre.

Es hora de "El Despertar" en cada uno de nosotros...

Abre los ojos y comienza a tomar el Control de tu Vida.
Ya no hay vuelta atrás... y queda poco tiempo para asumir esta hermosa tarea: ¡TÚ, EN TUS MANOS!

Despierta a la Divinidad, que siempre hubo en tí: Quien quieras queseas; no importa donde vivas, o como te llames... o la situación por la que estáspasando...
Eres un Ser Único y Maravilloso ¡CRÉETELO, Y USA TU PODER CON AMOR ILIMITADO!

Amores Intoxicantes

2010-08-20T14:58:00.000-07:00

“Mientras creamos que alguien más tiene el poder de hacernos felices, estaremos poniéndonos a nosotros mismos como víctimas”.

Uno de los problemas más grandes con las relaciones en estasociedad, es que el contexto con el que las abordamos es intensamente limitado y tristemente dañino. Se nos instala en la mayoría de los seres humanos un sentimiento que tiene que ver con un sentimiento parecido a una clase de "Masoquismo Delicioso" en el "Sufrir por Amor" o el de "Sacrificarnos por una Meta". Nunca nos paramos a pensar o siquiera sospechar que ello es "culturalmente aprendido".

Desde niños se nos enseñó que la meta era "Destacarse"... "Casarse con una persona bien... si era rico, mucho mejor"; aunque sea... tener una relación de pareja...alguien con quien compartir nuestras vidas. O al menos tener una profesión... Un trabajo estable; Un status Quo social;

Esta historia comienza en nuestra niñez, a través de los Cuentos de Hadas sobre elPríncipe y la Princesa que vivieron felices para siempre. Se perpetúa a través denovelas, películas y libros en donde “ella encuentra románticamente a su príncipe”, "la chica pobre conoce al chico rico...o viceversa"; "se presentan los miles de obstáculos para que ellos sean felices"; “el chicopierde de vista a la chica” y, finalmente... "ámbos se encuentran por mera casualidad un día, y a partir de allí se casan y son felices por siempre”. Las canciones que te gustan tienen una letra con algo parecido a esto: “La vida no es nada sin tí”, “Cuando te fuiste me quedé muerto” “Tú eres el aire que respiro”. Todas estas escenas y situaciones describen el tipo de amor -falso- que hemos aprendido conforme crecimos, la vivenciamos y la asumimos como nuestra droga por conveniencia, como lo que puede más que nuestra propia voluntad; nuestro Poder Superior. Esto Amig@s.... lamento darles las malas noticias de que se tratan simplememte de "Amores Tóxicos".

Desde el mismo momento cuando consideramos que sin la presencia de otro ser humano o situación específica -se trate de padres, hijos, parejas, amigos, trabajos, etc.- no podemos SER FELICES Y PLENOS, lo empezaremos a considerar como nuestro"Poder Superior"; entonces comenzaremos a enfrentar la experiencia de fracaso en lo quesea que estemos tratando de lograr; pués, le restamos Poder a nuestro propio PODER PERSONAL.

Cuando un día nos damos cuenta que consecuentemente terminamos sintiendo porla otra persona, viviendo para la otra persona; obsesionándonos por lo que pueda ocurrirle a la otra persona; basando nuestras decisiones o planes en esa otra persona.... Es porque no tenemos VIDA PROPIA. Vivimos para él -ella- -ellos-.

Lamentablemente nos han estado programando para fracasar en la satisfacción de nuestras necesidades en las Relaciones... sean del tipo: Romántico, Laboral, Sexual, Familiar, Amistoso, debido al sistema de creencias que se nos enseñó en la niñez y los mensajes que obtuvimos de nuestra sociedad o cultura, al ir creciendo. En toda relación siempre... siempre, existirán divergencias y puntos de vista.... Es lo más natural. Pero llegar al punto de obsecionarse por estos aspectos y provocar broncas que puedan dañar al uno o al otro de alguna manera, ralla en en el límite de "lo no soportable". Definitivamente habría que darles un STOP DEFINITIVO!!!

Nunca debe existir una meta que nos prohiba alcanzar aquello que nos lleve a “vivir felices parasiempre”. Debemos considerarnos SERES COMPLETOS; aún cuando pensemos que no hemos encontrado a nuestra parejadel alma. ESO DE LA MEDIA NARANJA.... Era sólo un paradigma tonto... No somos mitades que no puedan completarse sin una relación...!Estamos en pleno 2010 por favor!!!
En nombre del Amor... verdadero, no debería ser una obsesión dolorosa!
El nombre del Amor... No se debería, permitir tomar un rehén o ser un rehén.
En nombre del Amor...No es algo que consume, que aísla, o que constriñe.

Pensar, Actuar o Dilucidar que no podemos estar completos o ser felices sin unarelación, no es sano, y nos conduce a aceptar la privación y el abuso,y nos engancha en la manipulación, la deshonestidad y las luchas depoder.

El tipo de amor que aprendimos cuando crecimos es una adicción, una forma de amor tóxico.
Aquí hay una pequeña lista de las características del amor contra elamor tóxico (compiladas con la ayuda del trabajo de Melody Beattie& Terence Gorski.)

		AMOR	AMOR TOXICO
1	Desarrollo del ser como primera prioridad.	Obsesión con la relación.
2	Espacio para crecer, expandirse; deseo de que el otro crezca.	Seguridad, comodidad en la similitud;intensidad de la necesidad vista como una prueba de amor (que puede serrealmente miedo, inseguridad, soledad)
3	Intereses separados; otros amigos; mantener otras relaciones significativas.	Involucrados totalmente; vida social limitada; negación de viejos amigos e intereses.
4	Alentarse mutuamente a expandirse; seguridad en la valía propia	Preocupación por el comportamiento del otro; miedo a que el otro cambie.
5	Confianza apropiada (por ejemplo confiar que la pareja se comporte de acuerdo a su naturaleza fundamental).	; posesión; miedo a la competencia; protege “su inventario”.
6	Compromiso, negociación o tomar turnos para ser líder. Resolución de problemas en conjunto.	El poder juega por el control; reproches; manipulación pasiva o agresiva.
7	Abrazar mutuamente la individualidad del otro.	Tratar de cambiar al otro a nuestra imagen.
8	La relación se enfrenta con todos los aspectos de la realidad.	La relación está basada en una falsa ilusión y en la evasión de lo que no es placentero.
9	Ambos se cuidan a sí mismos; el estado emocional no depende del otro.	Expectativa de que uno arregle o rescate al otro.
10	Desapego amoroso (preocupación sana por el otro, mientras lo dejas ir)	Fusión (estar obsesionado con los problemas y sentimientos del otro).
11	El sexo es una elección libre que crece desde el cuidado y la amistad.	Presión sobre el sexo debido a la inseguridad, miedo y la necesidad de gratificación instantánea.
12	Habilidad para disfrutar en soledad.	Incapaz de soportar la separación; estar pegados
13	Ciclo de comodidad y contento	ciclo de dolor y desesperación

El Amor no debe ser doloroso. Hay dolor involucrado en cualquierrelación, pero si es doloroso la mayor parte del tiempo, entonces algono está funcionando.

No hay nada malo con desear una relación, es natural y saludable. Nohay nada malo con querer una relación que dure para siempre – tener laexpectativa de que dure para siempre es lo que es disfuncional. Lasexpectativas nos colocan en el papel de la víctima y provocan que nos abandonemos a nosotros mismos en la búsqueda de nuestra meta.
Si podemos comenzar a ver las relaciones, no como metas, sino comooportunidades para crecer, entonces podemos comenzar a tener relacionesmás funcionales. Una relación que termina no es un fracaso o uncastigo, es una lección.

Mientras nuestra definición de una relación exitosa sea quedure por siempre – estamos predestinados a fracasar. Siempre quecreamos que debemos tener al otro en nuestra vida para ser felices,somos realmente solo un adicto tratando de proteger nuestro inventario– usando a otra persona como nuestra droga de conveniencia. Ese no es Verdadero Amor – Ni es Amoroso.
Robert Burney,
autor de “Codependence: The Dance of Wounded Souls” (“Codependiencia, la Danza de las Almas Heridas”)

El Poder de los Momentos

2010-08-15T12:08:00.000-07:00

Los momentos... nuestros momentos...esos momentos. Un momento no buscafechas, su tiempo es indefinible, puede durar milésimas de segundos,segundos, minutos, horas, años...

La vida puede darte un vuelco en unmomento, la fortuna o las pérdidas pueden llegarte en cualquier momento, el amor puedearroparte en muchos momentos, la muerte llega sin avisarte el momento.

Vivimos momentos, lloramos por algunos momentos, nos sentimos felices en la presencia de determinados momentos.

Nunca busques el momento oportuno, él no está para buscarse... créatelo, ¡SÉ TÚ EL MOMENTO!
La vida no es más que un momento, DISFRUTARLO debería ser nuestra única y real alternativa.

Jorge Luis Borges describió sus últimos momentos...

Si pudiera vivir nuevamente mi vida.
En la próxima trataría de cometer más errores.
No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más.
Sería más tonto de lo que he sido, de hecho
tomaría muy pocas cosas con seriedad.
Sería menos higiénico.
Correría más riesgos, haría más viajes, contemplaría
más atardeceres, subiría más montañas, nadaría más ríos.
Iría a más lugares adonde nunca he ido, comería
más helados y menos habas, tendría más problemas
reales y menos imaginarios.
Yo fui una de esas personas que vivió sensata y prolíficamente
cada minuto de su vida; claro que tuve momentos de alegría.
Pero si pudiera volver atrás trataría de tener
solamente buenos momentos.
Por si no lo saben, de eso está hecha la vida, sólo de momentos;
no te pierdas el ahora.
Yo era uno de esos que nunca iban a ninguna parte sin termómetro,
una bolsa de agua caliente, un paraguas y un paracaídas;
Si pudiera volver a vivir, viajaría más liviano.
Si pudiera volver a vivir comenzaría a andar descalzo a principios
de la primavera y seguiría así hasta concluir el otoño.
Daría más vueltas en calesita, contemplaría más amaneceres
y jugaría con más niños, si tuviera otra vez la vida por delante.
Pero ya tengo 85 años y sé que me estoy muriendo.

Cómo Enfrentar La Pérdida de Seres Queridos

2010-08-02T13:23:00.000-07:00

El dolor, a veces, tiene poder curativo. Para los expertos, puede seruna experiencia transformadora; hay que conectarse con la tristeza.

El dolor causa problemas físicos, emocionales y espirituales. Pero intentar evitarlo trae peores consecuencias a largo plazo.

Conla amenaza constante del borrón, la negación, el ocultamiento y losmalentendidos, el duelo resiste, firme, en un mundo donde cuestaanimarse a trabajar con el propio sufrimiento y entender que la pérdidaes mayor cuando no se nombra. El proceso que se inicia con la muerte deun ser querido constituye el cable de conexión más directo con lapropia finitud. El duelo no es una enfermedad, pero duele hasta lasentrañas. Cíclico -algunos días se está bien, otros mal-, resulta mástolerable cuando se comparte con pares o con seres queridos.

Hijosque pierden a sus padres, mujeres a sus esposos, maridos a sus mujeres,padres a sus bebes, chicos a sus compañeros de escuela... El duelo esdiferente en cada caso, pero el ser humano siempre deberá lidiar -segúnexplican las licenciadas Silvia Alper y Diana Liberman, del CentroEspecializado en Terapia de Pérdidas (Cetepe), miembro de laAssociation for Death Education and Counseling (Adec)- con esta idea:"La muerte se lleva lo que no hubo, porque la historia que construimoscon la persona que físicamente ya no está siempre queda."

SUEÑOS ROBADOS
Enun mundo que corre, esconde, reemplaza (se murió el perrito, compremosotro), las frases hechas están a la orden del día: El tiempo cura todo; Que los chicos no te vean ; Mi abuelito me mira desde el cielo; Mipapá se fue de viaje; Y bueno…vivió mucho y bien, ¿qué más se podíaesperar?. Sin embargo, "el tiempo curará las heridas”, si en ese lapsouna persona trabaja para recuperarse; los chicos deben saber que unadulto sufre por el dolor de una pérdida; hay que tener cuidado con lasrespuestas como la relacionada con el abuelito y el cielo porque esamirada puede convertirse en persecutoria; lo mismo con la idea delviaje, porque un niño puede estar pendiente del regreso -dicen laspsicólogas-. Además, la muerte siempre duele, y no sirve pensar “que unser querido ha vivido muchos años para consolarse". Sea cual fuere lacausa de la desaparición, el dolor de los vivos "nunca cede si se loniega".

Por definición, el duelo es "un proceso psicológiconormal que se pone en marcha frente a una pérdida, entendiendo ésta nosólo como la muerte de un ser querido, sino como la ruptura de unequilibrio que se produce ante la desaparición de un vínculo, unasituación o un objeto que nos fortalece y que amamos".

Estanueva situación crea "una sensación de caos. Causa malestar físico(dolor abdominal, de cabeza, opresión en el pecho), cognitivo,emocional y espiritual. Nos roba los sueños. Lo que creíamos ayer, hoyno se sostiene. Mientras el mundo externo sigue, el propio se detiene",describe Alper.
Pero lo que no debe detenerse es la tristeza, elenojo, la ansiedad que provoca la pérdida: "Llorar es bueno, y laansiedad mal manejada se enquista. Un 30% de los duelos no resueltostermina en ataques de pánico", dice Alper.

¿Qué significaresolver? El camino del duelo tiene etapas: "En la primera, se trata deaceptar la pérdida: el otro ya no está físicamente. Luego, aparecendiferentes emociones: bronca, impotencia, ansiedad y miedo” -relataLiberman, que con su colega trabaja con grupos de personas en duelo-.En una tercera etapa, se piensa en cómo hacer las cosas que hacía lapersona que ya no está (por ejemplo, las tareas que tenía asignadas enla pareja) y, si se logra, su autoestima crece.
La última etapa esla de la aceptación de que el otro no va a volver. Aparece laposibilidad de colocarlo en un lugar interno y de hacer proyectos conla vida y los vivos".

LOS NIÑOS QUIEREN SABER…
El duelopuede tornarse complicado cuando, al cabo de un año o un año y medio,las personas no logran construir un mundo propio ni dejar de referirsea la persona que ya no está con ese dolor inconsolable que se sientecuando la muerte recién ha acontecido: "La resolución del duelo notiene que ver con despedirse, sino con modificar la relación con elotro encontrando para él un espacio en el corazón -aclaran laspsicólogas-. El duelo es complicado cuando la muerte no se acepta y lavida se vive como si el otro continuara vivo".

Con respecto alos niños, "hay que decirles una verdad que puedan escuchar. No esbueno evitar el tema ni llenarlo con ideas como la del viaje, que nadatienen que ver con la realidad".
El problema es que en nuestracultura "no hay un acercamiento al tema de la muerte desde la escuela.Ni padres ni maestros saben cómo explicarlo y muchos chicos presentansíntomas que luego desembocan en enfermedades o accidentes porque losmayores tratan de esfumar el dolor pensando que así los benefician".
Ciertosrituales ayudan a sobrellevar el duelo: "Tres chicos de una escuelafallecieron en un accidente. Trabajamos con sus compañeros y decidimosplantar un roble, como homenaje; también armamos una caja en la que seguardaron recuerdos", cuenta Liberman. Tener a mano una foto con laimagen de la persona que ya no está, y dirigirse a ella con la mirada ola palabra es otro de los rituales que pueden proporcionar alivio.

"Hayque escapar de dos mandatos sociales: la presión para descartar elsufrimiento (mensaje que suelen recibir los deudos), y la propuestacasi maníaca de tener que salir y divertirse porque, al fin y al cabo,La vida es tan corta.. ."
Dijo Sigmund Freud a comienzos del siglopasado: "La única manera de olvidar es recordar". En otras palabras: laúnica manera de salir del duelo es entrando en él.

ENFRENTAR LAS PÉRDIDAS
Silvia Alper
"El dolor es tan natural como el amor. Pero nos enseñan a evitarlo, y eso va en contra de la resolución del duelo."
Diana Liberman
"El tiempo cura el dolor si las personas trabajan para recuperarse. Y un duelo es complicado cuando se estanca."

CÓMO AYUDAR A UNA PERSONA EN DUELO:
- No consolarla comparando su pena con otras peores, porque la suya es única e intransferible.
- Tolerar su enojo y permitirle llorar.
- No pedirle que olvide. Las personas no deben olvidar, sino encontrar una manera de recordar en paz.
- Respetar que, por un tiempo, no pueda compartir momentos divertidos.
-Evitar decirle frases como: “Fue lo mejor que podía pasar” , “Sé cómote sientes” u “Olvídate y sigue adelante” . Sólo preguntarle cómo sesiente hoy.
- Ofrecerle una colaboración específica, como la realización de un quehacer del hogar.
- Abrazarla, tocarla y decirle que se la podrá acompañar en el camino árido del duelo.

Por Valeria Shapira
De la Redacción de LA NACION

Ejercer la Autonomía en Nuestras Vidas

2010-07-11T05:31:00.000-07:00

Desde niños, muchos hemos sido expuestos a lo que Marshall Rossemberg*(1) llamaba Autoridad por imposicion,sin derecho a otras opciones. Esta "autoridad impuesta" puede provenir de Jerarcas en la figura de: Padres, Maestros, La Ley, El Gobierno, La Pareja, La Religión, Las Amistades, etc.; y tiende a crear en nosotros un estado de esclavitudemocional que con el tiempo creará sometimiento, desconexión, separación yresentimiento; pudiendo llevar a algunos a la rebeldia: Lucha de poder, liberación, ruptura de la relación.

La Jerarquía es un proceso común que observamos en nuestro entornosocial, familiar, cultural y en las diversas manifestaciones de la naturaleza:El sol y losplanetas girando a su alrededor, las bandadas de aves, las manadas deanimales, las tribus aborígenes siguen a un líder natural derivado dela edad/experiencia/sabiduria que se le reconoce. Naturalmente estetipo de jerarquía no nos produce rebeldía; al contrario tendemos aseguirle con entendimiento y respeto. Se le llama Autoridad por Jerarquía Natural y Genuina.

La autoridad ejercida por Jerarquia Genuina, fluye naturalmente del respeto que sentimos por esa persona. Yasea por su mayor experiencia, entendimiento del asunto que nos interesao por la integridad como se maneja en su vida. Sigo las indicacionesde alguien que respeto, me genera confianza y rara vez me crea resentimiento. En fin, es una relacion de disfrute y tranquilidad.

Muy al contrario sucede cuando sentimos Opresión. Cuando hay opresion, sobreviene el sometimiento: "no lo expreso y meresiento". O la Rebeldia "confronto y lucho por mi autonomía y libertad". A esto se le llama Autoridad por Imposición o Sometimiento.

Cuando hemos vivido en ese estado de esclavitud por muchotiempo "reprimir, sofocar, resentir, chismosear, criticar y culpar al otrointernamente". O de víctima de las imposiciones de otros o de lacultura, es importante conocer estas diferencias mencionadas: Autoridad por imposicion, y Autoridad por jerarquia natural y genuina.

¿Como ejercer la Autonomía en nuestra vida, sin caer en esos estados de rebeldía y resentimientos?

Cuando somos nosotros los que ejercemos autoridad sobre otros (tenemosel rol de padres, jefes, maestros, instructores, gobernantes,etc) es importante conocer ésto para procurar generar relacionesabiertas, en búsqueda de posibilitar de manera armónica el satisfacerlas necesidades mutuas. Donde nose generen cuentas pendientes ni deudas emocionales.

La autoridad ejercida por "imposición" siempre va a generar"cuentas a pagar" y muchas veces a muy a largo plazo. Las deudas emocionales se sufren con desconexion, separacion,falta de colaboración, resentimiento, traición, venganza, indiferencia,enojo, y mucho dolor finalmente.

Cuando reconocemos a alguien como una autoridad en un área que nos importa, por su experiencia, integridad o idoneidad; respetamos su guía(puede ser nuestro padre, nuestra madre, un médico, un amigo, unfamiliar, un maestro espiritual, etc. Porque satisface "mis"necesidades de seguridad, apoyo, integridad, honestidad, etc.

Preguntas para auto-investigarse:

1- ¿Cómo experimento mis relaciones con la autoridad?

2- ¿Tengo deudas emocionales con alguien?

3- ¿Qué tipo de relación tengo con esa-s- persona-s-?
4- ¿Cómo ejerzo mi autoridad sobre determinadas personas?

5- ¿Tengo algún tipo de relación donde estoy imponiendo o forzando a otro-s-?

6- ¿Cómo siento esas relaciones: satisfactorias o muy al contrario?
7- ¿Qué tipo de acciones debo empezar a tomar para solucionar lo que me molesta de los demás?
8- ¿Qué tipo de acciones debo empezar a tomar para solucionar lo que no estoy haciendo bien?

*(1)Marshall Rosemberg es un psicólogo estadounidense, nacido en 1934. Es el creador de la Comunicación no violenta: Un proceso de comunicación que ayuda a las personas a intercambiar lainformación necesaria para resolver conflictos y diferencias de un modopacífico.

Hasta el próximo post.

La Amistad entre Mujeres

2010-07-05T08:18:00.000-07:00

Para este Post no me quise extender más allá de lo que siempre se ha dicho. Muchos kilómetros de palabras se ha escrito acerca de este sentimiento "tan especial" que se edifica entre nosotras. Y no queriendo redundar en palabras golosas y melodramáticas quiero compartirles un bellísimo poema que envolvió las fibras de mi ser y me reconcilió gratamente con mi femeneidad. Esa misma que a veces maltratamos inconcientemente por no saberla apreciar y mimar en su justa medida .

La Verdadera Amistad entre mujeres es un nexo lleno de magia y misterio; que se establece sin prejuicios, sin temporalidad ni condicionalidad. Cuando se aloja ese sentimiento en nuestro Ser, nos amamos a pesar de las distancias, de las crisis, de cualquier diferencia de criterios, de las razas, de las edades, de condiciones sociales, de los tiempos. Definitivamente, somos "Diosas de Amor". Es posible que por ello, muchos de nuestros chicos nos cataloguen de "Brujas", que lejos de ofenderme me sienta estupendamente cuando lo escucho... es que lo Somos!!

Disfrútenla...
Cuando las cabezas de las Mujeres se juntan alrededor "del fuego"
Autora: Simone Seija Paseyro
Uruguaya – 45 años

Alguien me dijo que no es casual…que desde siempre las elegimos.
Que las encontramos en el camino de la vida,

nos reconocemos

y sabemos que en algún lugar de la historia de los mundos fuimos del mismo clan.
Pasan las décadas y al volver a recorrer los ríos esos cauces,

tengo muy presentes las cualidades que las trajeron a mi tierra personal.
Valientes, reidoras y con labia.

Capaces de pasar horas enteras escuchando, muriéndose de risa, consolando.

Arquitectas de sueños, hacedoras de planes,

ingenieras de la cocina, cantautoras de canciones de cuna.

Cuando las cabezas de las mujeres se juntan alrededor de “un fuego”,

nacen fuerzas, crecen magias, arden brasas,

que gozan, festejan, curan, recomponen, inventan,

crean, unen, desunen, entierran, dan vida,

rezongan, se conduelen.

Ese fuego puede ser la mesa de un bar,

las idas para afuera en vacaciones,

el patio de un colegio,

el galpón donde jugábamos en la infancia,

el living de una casa,

el corredor de una facultad,

un mate en el parque,

la señal de alarma de que alguna nos necesita

o ese tesoro incalculable que son las quedadas a dormir en la casa de las otras.

Las de adolescentes

después de un baile, o para preparar un exámen,

o para cerrar una noche de cine.

Las de “veníte el sábado”

porque no hay nada mejor que hacer en el mundo que escuchar música,

y hablar, hablar y hablar hasta cansarse.

Las de adultas..

A veces... para asilar en nuestras almas a una con desesperanza en los ojos,

y entonces nos desdoblamos en abrazos, en mimos, en palabras,

para recordarle que siempre hay un mañana.

A veces para compartir, departir, construir,

sin excusas, sólo por las meras ganas.

El futuro en un tiempo no existía.

Cualquiera mayor de 25 era de una vejez no imaginada…

y sin embargo…detrás de cada una de nosotras,

nuestros ojos.

Cambiamos. Crecimos. Nos dolimos.

Parimos hijos. Enterramos muertos.

Amamos. Fuimos y somos amadas.

Dejamos y nos dejaron.

Nos enojamos para toda la vida,

para descubrir que toda la vida es mucho y no valía la pena.

Cuidamos y, en el mejor de los casos, nos dejamos cuidar.

Nos casamos, nos juntamos, nos divorciamos.

O no!!!

Creímos morirnos muchas veces,

y encontramos en algún lugar la fuerza de seguir.

Bailamos con un hombre,

pero la danza más lograda la hicimos para nuestros hijos al enseñarles a caminar.

Pasamos noches en blanco, noches en negro, noches en rojo,

noches de luz y de sombras.

Noches de miles de estrellas

y noches desangeladas.

Hicimos el amor,

y cuando correspondió, también la guerra.

Nos entregamos.

Nos protegimos.

Fuimos heridas

e inevitablemente, herimos.

Entonces…los cuerpos dieron cuenta de esas lides,

pero todas mantuvimos intacta la mirada.

La que nos define,

la que nos hace saber que ahí estamos,

que seguimos estando y nunca dejamos de estar.

Porque juntas construimos nuestros propios cimientos,

en tiempos donde nuestro edificio recién se empezaba a erigir.
Somos más sabias, más hermosas,

más completas, más plenas,

más dulces, más risueñas

y por suerte, de alguna manera, más salvajes.

Y en aquel tiempo también lo éramos,

sólo que no lo sabíamos.

Hoy somos todas espejos de las unas,

y al vernos reflejadas en esta danza cotidiana, me emociono.

Porque cuando las cabezas de las mujeres se juntan

alrededor “del fuego” que deciden avivar con su presencia,

hay fiesta, hay aquelarre, misterio, tormenta, centellas y armonía.

Como siempre.

Como nunca.

Como toda la vida.

El Talento

2010-06-29T15:17:00.000-07:00

ElTalento es algo inherente a todo ser humano, cada quien nace con "supan bajo el brazo" ese es su Talento Personal. No puedo imaginarme anuestra "Inteligencia Creadora" repartiendo el Don del Talento a unostantos miles, e ignorando a millones. ¿Parece justo no?

Hay quienes lo "intuyen" fácilmente y logran desarrollarlo a temprana edad... esos llegan a convertirse en Genios!.
Hay quienes intuyéndolo lo "dejan pasar" por pereza o por miedospre-concebidos y nunca se ocupan en desarrollarlos... esos mueren sinhaberlo descubierto.
Y hay quienes se les potencia en los momentos de mayor adversidad....esos se convierten en Triunfadores!.

El Poder de Tus Talentos

Toda persona posee una combinación única de talentos y habilidades que nos distinguen del resto.
Esmuy importante identificar éstas "áreas fuertes" y luego diferenciarlasde nuestras "áreas débiles", ya que son aquellas fortalezas las que nosvan a dar la mayor cantidad de recompensas en la vida.

Elproblema es que muchas veces no nos enfocamos en nuestras fortalezas,sino que gastamos todas nuestras energías en tratar de ser bueno entodo.

Si no llegas a identificar sus talentos y habilidades,vas a pasar por la vida sin un rumbo determinado, sintiendo que estasen el lugar equivocado, en el tiempo equivocado y haciendo la actividadequivocada. ¡No te vas a sentir realizado!

Sin embargo, nunca es tarde. No importa la edad que tengas o cuantos años hasestado vagando por la vida sin un rumbo fijo ¡Tus talentos aún estánallí! Y aún poseen el potencial de aportar muchos frutos a tu vida, y hasta es posible que a la de muchos otros.

¿Cómo identificar los talentos personales?

En realidad, es bastante sencillo. Pregúntate:

¿Qué cosa puedo hacer sin esfuerzo alguno
¿En que área no experimento las mismas dificultades que los demás están teniendo
¿En qué areas los demás siempre vienen a pedirme ayuda?

Sitienes dificultades en contestar éstas preguntas, no te preocupes.Posiblemente eres otro "experto nato" más, que no esta conciente de sunivel de maestría. Es decir, eres un experto que no sabe que es unexperto.

La mayoría de las personas tienen éste problema altratar de identificar sus Talentos Únicos. Sus habilidades son tannaturales para ellos que no se pueden imaginar que alguien pueda tenerdificultades en esa área. No sospechan que muchas personas estaríanfelices, e incluso dispuestas a pagar con dinero, para obtener algunaayuda de un "experto" en el tema.

Si lo ves desde este puntode vista, a lo mejor ya no te cuesta tanto pensar en algún área en lacual te destacas. Busca tus fortalezas con todo su corazón. Luegoenfócate en ellas y busca desarrollarlas.

¡A veces toma toda una vida!

No permitas que nada más te distraiga, ya que esa "fortaleza" va a ser el área en el cual tu "genio" se manifestará.

Hasta el próximo post!

El Control

2010-06-23T11:37:00.000-07:00

El control, supongo que para muchos es una buena elección de forma de vida. Pero querer controlar todo lo que sucede a nuestro alrededor, dejando que nuestro bienestar se vaya mermando, es muy probable que forme parte de nuestros "Miedos Personales"

Tenemosque reconocer que "Los Miedos" son algo inherentea la condición humana; y son necesarios muchas veces para proteger nuestra seguridad física, peroen otros casos pueden también convertirse en una escarpada montaña por la que obligatoriamente hay que subir si queremos seguir avanzando en la Vida.

Considero que Vivir es todo un Arte. Y el Arte de Vivir no es precísamente "no tener miedos"sino aprender a reconocerlos.
Porqueen la medida que reconozco mismiedos puedo desarrollarme, sea para solucionarlos o sea para adaptarmea las diversas situaciones que lavida me vaya presentando. Porque si estoy limitada por mis miedos nuncatendré espontaneidad ninaturalidad; no podré ser relativamente "buena" en lo que sea; no podréavanzar, no podré expresarme, no podré exigir mis derechos... En fín,nos paralizan tanto que nos impiden ser todo lo feliz que desearíamos ser.

"Mientrashacemos todo lo posible para no dejar entrar el sufrimiento por lapuerta, puede que la felicidad se nos esté escapando por la ventana"

Esta auto-reflexión me vino a la mente hace unas horas, pensando en hacer el post de esta semana y tomando como punto de inflexión escribir acerca de nuestro Miedos Personales.
Esmuy posible que ahora, en este preciso momento yo misma esté pasandopor uno de los innumerables recovecos de este complejo proceso y andoen búsqueda de respuestas. Porque he aprendido a entender que a medidaque diserto o escribo sobre algún tema, más me aclaro acerca del mismo;es decir, constituye para mí una especie de "inside", de catársis, o deterapia interna que me ayuda a "despellejar" el problema hastaencontrar la solución.

¿Qué ser humano no ha sufrido alguna vezuna "penita" o "penota" llamada "desilución amorosa"? Cada vez que conocemos a alguien que nos atrae y sentimos que nos corresponde, nosdecimos algo así: "He sufrido mucho al enamorarme, así que esta vez nome lo voy a permitir hasta que no le conozca bien, luego ya veremos..."Pero lamentablemente este pensamiento es directamente proporcional a ser olvidado enla misma medida que nos va gustando a la velocidad de un rayo el(la)dichoso(a) personaje.

¿Qué hay de misterioso en nuestras emocionalidades que no podemos soltarnos a fluir con ese tipo de experiencias, sino que buscamos ponerle frenos? El Control, el dichoso afán de quererlocontrolar todo en nuestras vidas. La manía de manipular las fichas deltablero sin más reglas que las de nuestro propio criterio, y también al "terror" a qué nosvuelvan a herir... A SUFRIR.

La inexcrutable patologíahumana nos ofrece un arcoriris panorámico, pero hasta el momento puedocreer en esto: Nadie quiere sufrir, nadie busca sufrir, a nadiele agrada el sufrimiento...
Más, pregunto: si nos consideramos tanprepontentemente "videntes" intuyendo que alguien nuevo en nuestrasvidas nos va a dañar de alguna manera ¿porqué le permitimos darleentrada a nuestro mundo?.
Y en este punto es a donde he queridollegar. Si le damos entrada "intuyendo" el daño, nunca disfrutaremos sullegada y por el contrario, el sufrimiento será desde un principiohasta el fin que ya "intuímos".
¿Hay algo de salud-able en esa decisión?.
Ysi actuamos de la otra manera, nos gusta pero no le permitimos laentrada, entonces sufriremos perennemente pensando que "quizás esa erala persona" con la que hubiéramos disfrutado lo que conocemoscomunmente como "felicidad".
¿Hay algo salud-able en esta otra decisión?
Actuarasí, aislándonos del mundo, de la gente y de las posibles consecuenciaspor temor a..., nos hace ariscos, huraños, amargados y"encaparazados". Por ende, la "soledad" será la más fiel, eterna ysegura compañera. ¿Agrada este panorama? pues... ¡a disfrutarla sin másquejas!

Quien así procede se siente cómodo dentro de su mundo,está apegado a sus "seguridades personales" y siempre va a tratar portodos los medios de que no le falte nada, que nadie le entorpezca suritmo, sus objetos, su tiempo, sus gustos; es decir donde noexperimente "peligros". Pero lo lamentable de todo esto es que estapersona vive insatisfecha, siente rebeldía, experimenta frecuentesansiedades "no definidas"... en pocas palabras es ~~"Infelíz".~~ Y en eseinterín, la verdadera vida que quiere vivir, se le va escapando entrelos dedos.

Mis humildes recomendaciones: Detener el tren yhacerse una auto-revisión muy profunda sobre lo que se desea y lasrespuestas que busca obtener con su actitud ante los demás. "Si tiramospiedras al otro lado de la acera, no podemos pensar que recibiremosflores de regreso. Y si no tiramos nada.. eso mismo recibiremos"

Cinco puntos claves de mi repertorio, en búsqueda de la salud emocional y el equilibrio interior:

1.- Abrirnos a las nuevas posibilidades, como simple herramienta de apertura.
2.- Dejarnos fluir con las emocionalidades, conscientes -eso sí- de nuestra seguridad presente.
3.- Disfrutar de esos pequeños o grandes momentos sin ponerle expectativas a futuro.
4.- Nunca pre-juiciar ni subestimar a nadie, por más grande o pequeño que nos parezca.
5.- Jamás esperar que los demás respondan como nosotros aspiramos, porque no son clones nuestros.

Seme hace indispensable recordar al gran Ghandi con su sabia frase: "Sétú el cambio que deseas ver en el mundo". Particularmente hace untiempo realicé una pequeña adaptación personal más larga "Sólo nosotros, podemos elegirhacer los cambios en búsqueda de obtener lo que queremos en nuestra Vida"

Hasta otra oportunidad...

Las Crisis Personales

2010-06-17T06:51:00.000-07:00

Estoy convencida que detrás de las crisis personales se escondenmúltiples asuntos no resueltos de nuestro pasado, que las vamos tapandocon múltiples máscaras para hacernos el camino "lo más vivible"posible. Es decir, sabemos que están pero nos negamos a reconocerlas.Pienso que actuando así, es el peor error que podamos cometer porque noes la mejor manera de solventarlas y desaparecerlas de una vez y parasiempre.
Siempre seguirán allí, escondidas, acechándonos... parasorprendernos y darnos el "golpe de gracia" cuando más debilitadosestemos.

La mejor manera de enfrentarlas es detener un momento el tren denuestra vida y preguntarle de frente a ese mounstruo que llamamos crisis, cuatro preguntas básicas:

¿Qué cosa quieres mostrarme acerca de mí?
¿Cómo puedo resolverlo?
¿Con qué herramientas cuento?
¿Qué tipo de herramientas adicionales necesito?

Esperar que alguien nos salve es esperar que alguien nos haga los"exámenes" de la vida. Cuando nos llega esa "prueba", lo que la vida nospide es que nos demos cuenta en qué materia tenemos que rendir. Y sino nos sentimos preparados para afrontarla... ~~Pregunto:~~ ¿que es lo queharíamos normalmente si queremos aprobar una materia?. ¿Tiramos la toalla... o nos preparamos mejor para aprobarla?
Frente a las situaciones difíciles de la vida, no esperes que nadie haga por tí lo que tú tienes que hacer.

Cuando una crisis no está bien sanada, se nos instala la culpa o eldolor. "la culpa" es el enojo con nosotros mismos, "el rencor" es elenojo con los demás.
Losdolores son inevitables, las crisis son muchas veces inevitables; peroel sufrimiento también se elige. Si deseamos quedarnos atrapados en undolor eso es una decisión muy propia.
~~Pregunto:~~ ¿Hay algo saludable oresolutivo en tomar este tipo de decisiones?
Lo importante no es el suceso, sino la respuesta que tengamos ante él.

Conel tiempo he aprendido a pulir mi propio concepto de Vida; hoy en díala puedo comprender como un Arte. Disfruto a conciencia y plenitud delo que me gusta, y de lo que no... he aprendido a "digerirlo". Me dícuenta que cuando la disfrutamos sonreímos, y cuando no resulta todocomo deseamos pero hemos aprendido a "digerirla", nos llenamos de unpoco de paz. Y estando en ese estado de paz, precísamente es donde heencontrado las respuestas adecuadas para resolver mis propias crisis.

Concienciandoque nada en esta vida es seguro ni temporal, que nadie es dueño denada, ni clon de nadie. Sólo entonces podemos asumir este concepto: Loque se trata es de no aferrarnos a las seguridades, sino aprender afluir mientras estemos bien, para que no nos afecte tanto cuando nostoque vivir a la intemperie.

¡No puedes seguir permitiendo quenadie más que tú, haga tu exámen! porque de esa forma siempre serás unignorante y un debilucho de la vida; nunca aprenderás a enfrentar tuspropias situaciones y a resolverlas bajo tu propio criterio; porque esmuy probable que te mantengas quejando toda la vida porque el resultadono fue de tu entero gusto.
Tu tienes el deber y el derecho a ser elcapitán de tu propio barco; a dirigirlo, enfrentando todas las tormentas hastallegar a mares calmos. A sentir finalmente la satisfacción que tú hassido -eres- el protagonista de tu vida y nó un "extra" segundón.

Hay algo clave en todo esto de las crisis:
"Dejar ir el pasado, soltar los miedos del futuro y no apegarse a los problemas del presente".

Hasta el próximo encuentro..

La mal llamada "Crisis Económica" y sus consecuencias

2010-06-08T12:52:00.000-07:00

Hace algunos días me tope con este vídeo de Ignacio Lopez, un analista de mercados internacionales, que a mediados del 2009 hizo una interesante y sensata explicación sobre la crísis económica. El video, interesante por demás, pone en perspectiva la actualidad económica en todos los países.

Explicó, mas allá de las actuales circunstancias, cuales serían las consecuencias a la -mal llamada- crísis que hoy vivimos. Valen los 10 minutos que dura el video; esta crísis puede que sea necesaria para que cambien muchas cosas en el mundo.

Tal vez las cosas jamás vuelvan a ser como antes...

CAFE COACHING CON MARIO ALONSO PUIG: MAESTRIA EMOCIONAL Y GESTION PERSONAL

2010-06-03T17:28:00.000-07:00

Eclecticismo Existencial

2010-06-02T15:14:00.000-07:00

Es muy frecuente que en círculos donde me muevo constantemente me comenten que puedo parecer un poco impredecible o nada encajable. Honestamente, son muchas las veces que así lo he sentido y me gusta el buen rollo que me produce cuando alguien lo percibe; aunque por otro lado, me da absolutamente igual cuando nadie lo percibe o intuyo que lo hacen... pero, no lo comentan.

Pues bien, ese "eclecticismo existencial" de como me auto-defino en los últimos tiempos, es algo que posiblemente muchos albergamos, pero que (también probablemente) pocos aceptan como algo positivo.

Por tanto...Declaro hoy que...

Acepto, que soy un bicho raro, porque del mayor auto-cáos, tiendo siempre a auto-edificarme.

Acepto, que lo que llaman popularmente "sociedad" y yó, no danzamos al mismo ritmo; la única sociedad que hoy en día acepto, reconozco y sincronizo es con mi fé, mi confianza y mis creencias.

Acepto, que mi propio concepto de "Amar", no sea el mismo que el que la mayoría de esta humanidad entiende. Amar para mí es compartir y dar para hacer el bien, sin importar que mi intención sea reciprocicada... hoy, mañana o nunca!!.

Lo que me importa realmente es que me siento muy feliz Dando...Amando... Compartiendo lo mejor (es posible que lo peor..) de mí.

Acepto, que entre mis eclécticos gustos esté ondulando constantemente entre.. Explorar; Curiosear; Aventurar; Abrir brechas; Mezclar conceptos e ideas; Atreverme; Lanzarme.

Aprendí a enfrentar mis propios temores y a lanzarme a explorarlos una vez que concientizé internamente que éstos me estaban limitando a disfrutar del corto tiempo que permanecería en este planeta.

Acepto, que soy un Ser Único, y que mi "Unicidad" no tiene absolutamente nada que ver con los obsoletos conceptos "sociales" sobre lo que se considera: Soberbia, Arrogancia, Prepotencia, Egocentrismo, Yoísmos. Más bien, creo.. tiene que ver con haber llegado a la inexorable conclusión de entender que UNO...Y SÓLO UNO... somos los diseñadores de nuestra vida y de todas sus consecuencias.

Si tienes la gran oportunidad de que tu "Ser Interno" te pida hacer una pequeña reflexión sobre: ¿Quién eres ahora?; ¿Quién o qué quieres ser realmente?. ¿ Qué deseas obtener a lo largo, mediano, o corto tiempo de tu vida?. ¿Cómo te imaginas estar en uno, cinco o diez años?.

Podrás encontrar en estas interrogantes, muchas respuestas ocultas, que antes... ni se te hubieran ocurrido pensar.

La pureza interior humana no existe, y menos en rasgos tan subjetivos e intangibles.

El eclecticismo, no en un sentido limpio y estrícto como el que la Academia nos ofrece, es un valor que si aceptásemos como propio nos salvaría de problemas tan radicales como el racismo, el sexismo y todos aquellos relacionados con la intransigencia. Sé que estas palabras pueden que no signifiquen nada a muchos; pero poder ver en una misma la complejidad y variedad que realmente poseemos; tal vez podría ayudar a comprender, valorar y estimar la estimable unicidad y a la amplísima variedad de conceptos internos de los humanos que hoy pueblan este hermoso planeta.

Oh my dear, how hard it´s order our inner space.

Nos seguiremos encontrando...

Cuando No Queremos Lastimar a Nadie....

2010-05-28T15:52:00.001-07:00

En el mágico viaje que hacemos a través de la experiencia llamada VIDA, muchos hemos experimentado con cierta frustración, entre muchas tantas, una particularmente difícil..., porque es de las que nos impide expresar nuestra identidad verdadera ...: El deseo de no "lastimar" a alguien querido.

Suprimimos nuestros sentimientos porque queremos evitar la herida emocional que sabemos que nuestras acciones pueden causar. Evitar la herida emocional que sabemos que nuestras acciones pueden causar.
Esto es particularmente aplicable a las relaciones de todas clases. Parejas, familiares, amigos, empleados, vecinos, conocidos, compañeros, etc.

Muchas personas se quedan enganchadas en los matrimonios porque desean de alguna forma proteger a su pareja y a sus niños: Quieren apartarlos del dolor de una separación madre-padre... o se angustian de que sus padres estén mal por esta razón. Pero todo esto lo que hace al final, es causar aún más dolor y angustia porque una persona que suprime sus sentimientos y deseos reales está en guerra consigo misma. Y esta "guerra interior" crea una energía que se transmite inexorablemente a su exterior.
Nuestra parte de psiquis desea fluir, mientras otra parte está tratando desesperadamente de represarle. La frustración y daño que esto crea a menudo se manifiestan en sentimientos enfermantes como cólera, apatía y resentimiento. Síntomas y expresiones que destruyen gota a gota cualquier "relación" de un modo mucho más doloroso y que a mediano o largo plazo intoxican aún más cualquier relación.

Con ser honesto desde el comienzo y decir: "cariño, me está pasando ésto, analizemos que podemos hacer"... o... "no me siento bien a tu lado y creo que es tiempo de separarnos" se podrían evitar muchos días de dolor personal y familiar. Es difícil decir y hacer cosas que sabemos que causarán daño a quienes queremos, pero al mismo tiempo, sin duda, estaremos creando una experiencia que nos liberará también de mayores dolores propios y los de nuestro entorno.

En el proceso de expresar nuestra identidad verdadera, con este tipo de actitud, podemos pensar que estamos haciendo añicos a lo que consideramos nuestro "status quo"... nuestra "zona de comodidad"; pero realmente (y disculpen el atrevimiento) considero que estamos dándole la oportunidad de recuperar y expresar nuestro poder personal como Seres únicos, independientes libres e irrepetibles.
¿Cuán a menudo oímos a las personas decir que una experiencia que fue traumática en un momento determinado, ha resultado ser la mejor cosa que alguna vez les ha pasado?

Es una época de cambios y de reevaluación de la propia identidad...
Creo, Señoras y Señores... que es el tiempo perfecto de empezar a sincerarnos con nosotros y nosotras mismas... y con los demás. Sobre la manera en que pensamos y como nos sentimos. Bajo el respeto y las normas a los que nos debemos hacia los demás, por supuesto. Como dice un dicho " Lo cortés, no quita lo valiente".

Para que todo esto ocurra de una manera armoniosa, es necesario soltar nuestra dependencia emocional de "otros".
No es nada fácil en un mundo condicionado por la visión de culpa - resentimiento - miedo - expectativa de las
relaciones, pero puede ser posible si estamos preparados para trabajar a través del dolor inicial y comprensible en el
período de transición.

Hemos aprendido que "atraemos lo que nosotros más tememos", así que si no nos liberamos del miedo de perder al otro, lo perderemos.
Sólo de este modo podemos experimentar esa pérdida... encontrar nuestras propias fortalezas y autoestima interior para quedarnos solos si es necesario... ¡pero liberamos ese miedo!.

Cuando soltemos el miedo de estar solos, no estaremos solos porque la lección habrá sido aprendida y la evolución lograda. Desatar nuestra dependencia emocional de otra persona o estilo de vida, es dejar de asumir los problemas
de otras personas. Tendemos a engancharnos mutuamente en nuestros altibajos emocionales.

Cuando un miembro de la pareja está deprimido o nervioso, el otro empieza a sentir lo mismo. Pero todo lo que eso crea
es dos personas que se sienten deprimidos en vez de una. ¿Existe algún bien allí, para uno o para el otro?
¿Cuando no se trata de la primera, ni de la quinta crisis en nuestra pareja, sino que hemos perdido la cuenta de las veces... cuál sería la solución más saludable para ámbas partes?

Dejo a sus criterios y sabias opiniones Amigos y Amigas...

La Necesidad del "Cambio Interior"

2010-05-26T12:02:00.000-07:00

La vida se manifiesta en "Cambios permanentes", y quien no lo quiera entender y aplicar a su propia existencia, quedará como el agua estancada. ¿Y que produce el agua estancada?... Tóxicos!. En un agua estancada, es muy dificil que se creen elementos o materias frescas, renovadores o útiles...ni para nosotros, ni menos para los demás.

Lamentablemente la gran mayoría de los humanos sufrimos de pereza mental e incluso física, y es por ello que nos dejamos llevar (que otros piensen por nosotros.. que otros decidan por nosotros.. que otros nos lleven...que otros voten...que otros hagan dieta.. que otros arreglen el mundo...).

Perseguimos la "comodidad" en todo lo máximo posible, sin pensar el alto precio a pagar a menor o mayor tiempo.. sea con nuestra economía, con nuestra salud, o con nuestras relaciones. Y cuando por X causa sentimos el más mínimo atentado a nuestra "comodidad engañosa" nos derrumbamos fácilmente y allí es donde, sin saber que hacer, nos empezamos a ahogar en un vaso con agua.
Todos estos factores añadidos a la falta de auto-disciplina personal son caminos sin salida, o con recovecos muy dañinos para nuestro bienestar.

No con ello quiero decir que tenemos que tener siempre la maleta preparada para vivir mudándonos y cambiar de ambientes, de principios, de parejas, de familias o de ideas.
El Cambio debe provenir de nuestro interior, no buscarlo en lo exterior.
El Cambio es auto-renovación, es la aceptación de lo inevitable pero buscando auto-mejorarnos para estar y sentirnos bien... o al menos mejor.

Hasta el momento, no conozco otro camino para lograr esto, que manteniendo una constante conexión con nuestra fuerza interior que indudablemente se nutre de la Fuente Infinita del Amor. No sólo del Amor por todos conocidos... el de pareja, el de la familia, el de los amigos... Sino de EL AMOR INFINITO contenido en el TODO.
Ese AMOR que hace que deseemos con todas nuestras fuerzas, hacer el bien y nada más que el bien; primero a nosotros mismos y luego a los demás.
Sino tenemos AMOR en nuestro interior ¿qué cosas podemos aportarle a los demás?

Ese tipo de "Cambios" deben hacerse sin un deseo específico, sin expectativas estresantes, su objetivo primordial debe ser el de disfrutar el viaje de la vida, sea la que sea que nos haya tocado vivir.

Ejemplos de personas que permanecen en este "Estado constante de renovación mental-espiritual...(cambio)", conseguimos muchos en esta era de internet, como el caso del joven Nick Vujicic que nacido sin brazos ni piernas, ha hecho de su vida un modelo de éxito. Otro conocido es Tony Melendez, un jóven mexicano también nacido sin brazos y que al igual que Nick, dictan conferencias en escuelas y universidades en varios países, llevando sus mensajes de "SI PODEMOS LOGRAR LO QUE NOS PROPONGAMOS".

TONY MELENDEZ
http://www.youtube.com/watch?v=RoLoFe3Eze8

NICK VUJICIC
http://www.youtube.com/watch?v=X_XW6Y-K3QE&feature=relat...

Hasta otro post..

Sin Órden Interno, no podemos exigir Órden Externo

2010-05-24T12:33:00.000-07:00

La crisis está en el interior...

Me gustaría investigar la cuestión de lo que significa, que un ser humano pueda generar un profundo cambio radical en si mismo.
Estamos preguntando, ¿es posible generar una revolución fundamental psicológica?
Un cambio profundo, perdurable, irrevocable... una transformación.

Uno vive como un individuo limitado, reprimido, intolerante.. y, es muy, muy dificil, ver la verdad de que uno es el resto de la humanidad. Que en UNO está la totalidad del hombre.

Es decir, uno como ser humano es parte del mundo, UNO es el mundo.
No como una idea, No como algo intelectual que ha sido concebido por la razón que dice.."Sí, de acuerdo.."
Sino que realmente de verdad, uno representa como ser humano, el resto de la humanidad.
Uno sufre... está ansioso... inseguro... confundido... es miserable... tiene miedo.. ha sido lastimado, todo eso... igual que cualquier otro ser humano.
Mi conciencia, es la conciencia de la humanidad.

Ahora bien... ¿es posible terminar con el sufrimiento?
Si terminara el sufrimiento en un ser humano, quien representaría a toda la humanidad. Eso afectaría la totalidad de la conciencia del hombre.
No acepten lo que estamos diciendo; investíguenlo, compruébenlo.
Eso significa que tienen que estar libres para observar.
Para observar sin deseos.. sin anhelos... sin presiones... es decir, observar como observarían una hermosa flor.

Me pregunto porqué los seres humanos de todo el mundo, no ven este hecho tan simple: "Que no podemos tener paz en la tierra, mientras estemos divididos en nacionalidades".

Queremos orden externo en el mundo...política, religiosa, económica, socialmente. En nuestras relaciones mutuas queremos órden. Queremos algo de paz, queremos algo de comprensión.
Pero.. si internamente en lo psicológico no hay órden. Sin conflicto, sin contradicción.
Si ese estado de conciencia interior está en calma...estable...claro. Sólo entonces se puede generar órden en el mundo.

Sin embargo, lo que intentamos hacer es crear órden legislativo, nacional...etc. Órden externo en el mundo. Lo cual se ha comprobado una y otra vez, que sólo produce más desorden.
Por eso decimos, el orador.. yo digo, que... sin órden interno, es decir, órden interno en la conciencia; que está en desorden.. en contradicción. Sin ese órden interno psicológico, no es posible tener órden en lo externo.

La crisis está adentro. Pensamos que la crisis es nacional, económica, social...etc.
Pero la crisis no está afuera, la crisis está realmente en lo interno. Pero no estamos dispuestos a afrontarlo".
Khrisnamurti

Según nuestros Pensamientos, así será nuestra Salud y Vida

2010-05-11T15:27:00.000-07:00

Según Rita Levi Montalcini, prestigiosa ciéntifica que el pasado 22 de abril cumplió 100 años de vida -y aún sigue trabajando activamente como investigadora del sistema neuronal-, y así como ella, un grupo de científicos y médicos de prestigio, coinciden en un aspecto muy importante: Nuestros pensamientos son para el organismo, nuestros mayores enemigos (más que lo microbios) o también nuestros mejores amigos.

Ellos teorizan al respecto, que cada vez que tenemos un pensamiento, nuestro cerebro produce determinadas sustancias que abren una especie de compuerta, que se cierra al terminar dicho pensamiento.
Cada vez que se tiene un pensamiento angustiante, por ejemplo, intenso o leve, se abre la compuerta y nuestro organismo es inundado, en mayor o menor medida, por tales sustancias químicas cuya irrigación y asimilación nos afecta.
Estas sustancias segregadas llevan el nombre de Neuropéptidos, siendo a su vez los neurotrasmisores con mayor campo de acción.

Esta teoría científica, que cada día cobra más fuerza y veracidad concluye que la respuesta de nuestro sistema inmunológico, está condicionada por nuestros pensamientos.

El cerebro humano trabaja constantemente; ni siquiera descansa durante las horas de sueño. Nuestro cerebro es el director de todo nuestro organismo, imagínense dirigiendo desde las funciones metabólicas, actividad sexual, y miles de actividades que nos hacen vivir y estar conscientes, como la imaginación y todo tipo de pasiones humanas.

Y en este continuo vaivén emocional, el sistema inmunológico se afecta (positiva o negativamente) y responde. Imagínense las células que defienden nuestro organismo recibiendo pensamientos continuos de tristeza, desesperanza, miedos, rabias, odio, envidias y recibiendo las sustancias llamadas Neuropéptidos, en cantidad directamente proporcional a la intensidad que le pongamos al pensamiento. ¿De qué manera creen que afectará a nuestro organismo? Naturalmente produciendo diferentes grados y tipos de enfermedades orgánicas.

Imagínense en cambio, que nuestros pensamientos constantes sean los del lado opuesto: Amor, fe, esperanza, confianza, triunfo.. Naturalmente que esas mismas sustancias son emitidas para sanar, aliviar, solucionar, equilibrar, proporcionar paz.

Dichos científicos han concluido que para fortalecer nuestro sistema inmunológico hay un nutriente mucho más eficaz que las vitaminas, los minerales, las enzimas, los jugos naturales y las hierbas medicinales: El Amor.

ALGO SOBRE LOS NEUROPÉPTIDOS
Ellos funcionan coordinadamente con los neurotransmisores clásicos, Muchos corresponden con moléculas descritas en intestino, sangre y glándulas, Se sintetizan como proteínas precursoras en el ribosoma, procesada posteriormente durante su transporte axonal. No existen sistemas de captación: entre estos tenemos; aunque todos son importantes, nombrare solo algunos: Péptidos neurohipofisarios (Vasopresina, Oxitocina): Vasoconstricción e hipertensión, contracción uterina, secreción de la prolactina, eyección láctea; conducta sexual, etc.

Neuropéptido Y: modulacion del apetito, nocicepción y ansiedad, etc.
Péptido intestinal Vaso-activo (PIV). Regulación cardiovascular central y periférica. Péptidos opiodes (Endorfinas, Encefalinas, Dinorfinas, Endomorfinas): Analgesia
Miosis, Depresión respiratoria, Bradicardia, Euforia, Disforia, Sedación, otras.
Los péptidos neurotrasmisores más conocidos son las encefalinas y las endorfinas, que actúan sobre los receptores opiáceos endógenos. Pero la lista es cada vez más amplia.

Su liberación podría ser simultánea con la de los neurotrasmisores clásicos, teniendo por tanto amplias repercusiones conductuales o simplemente expresar propiedades sobre los procesos psíquicos como la afectividad, la motivación, el aprendizaje y la memoria.

Actualmente la lista de Neuropéptidos que se están investigando, en cuanto a distribución, contenido y potencia farmacológica es casi interminable. Por lo que se podrán imaginar que podrán pasar muchos años para terminar de desarrollarlos todos.

ALGUNOS EJEMPLOS:
-Las relaciones sociales armoniosas contrarrestan los efectos de los pensamientos dañinos
-Cuando vemos a la persona que nos gusta, esa sensación increíble que nos recorre el cuerpo no es otra cosa que una variedad de sustancia de los Neuropétidos.
-Cuando nos excitamos sexualmente produce otra variedad.
-Cuando discutimos con otra persona y deseamos gritar más que el otro; otra diferente.
-Cuando sentimos ira, ¿han notado ese ácido corrosivo que aparece en el sistema circulatorio o en el estómago? Es de la variedad más tóxica de estas sustancias.
-Cuando sentimos hambre voráz, gula; o al contrario, sentimos inapetencia, allí está influyendo una de estas variedades.

¿Han leído algo acerca del descubrimiento de la hormona que hace que la gente engorde o adelgace? Pues… después de haber leído esto sepan que no es una hormona, es “la dichosa sustancia”. Dejo a la imaginación del lector el resto de lo que vendrá en un futuro muy próximo en cuanto a la explotación billonaria de toda esta macro industria de los Neuropéptidos.

Desde que la ciencia descubrió el ADN humano, se abrieron puertas infinitas al hombre. El asunto está en preguntarse.. ¿En manos de quien o quienes podemos confiar que sea para bien o para mal de la humanidad tanto descubrimiento?. Yo opino que en nuestras propias manos. Sócrates dijo “Conócete a ti mismo” y con su anuencia yo le agregaría “… y vencerás todos tus temores”

Hasta el próximo encuentro...

Ser Madre

2010-05-03T07:20:00.000-07:00

Debe haber pocos vínculos tan complejos como los de una madre con sus hijas e hijos. Basados en el AMOR (las mayúsculas son a priori); tales vínculos se entretejen en una maraña multicolor, de historias, encuentros y desencuentros, anécdotas, recuerdos, vivencias.

Particularmente, recuerdo una vida de madre llena de altibajos. Idolatro a mis hijos, mi función de madre me encanta; la asumí concientemente con una felicidad indescriptible y tuve dos joyas "varones" a los que Amo más que a mi vida y que gracias a Dios, a la fuerza que Él me ha dado, he sabido sacar adelante con mis esfuerzos.

Pero no sé porqué, me incomoda la imagen endulzada que el sistema mediático y publicitario hace resaltar sobre las madres. Imágenes de embarazadas a trasluz; mujeres bellas y perfectas con sus niños disfrutando en la naturaleza; damas felices, impecables y maquilladas, sirviendo el desayuno a sus niños perfectos y calladitos…
No digo que no exista tal realidad, pero la verdad, lo que sucede en la cotidianidad, difiere grandemente de esa panorámica tan edulcorada.

Milllones de historias de mujeres sin apoyo de parejas, teniéndose que enfrentar a ser madres a una edad en la que ni siquiera sospechan lo que les espera en su adolescencia. Los partos duelen, pero las soledades corroen, los niños lloran y son caprichosos, pero la falta de colaboración desespera. Los niños se ensucian y no hay lavarropas automático ni jabón en polvo super-activo que nos alivie el malhumor. Pero seguimos adelante, tragándonos los malos momentos con un buen sorbo de la tierna mirada de nuestros hijos. Los amamos sin condiciones, y eso es lo que nos permite oxigenarnos a la luz del tiempo para olvidar los malos momentos y recordar sólo los más hermosos, que al final de cuenta son los que nos dan la fuerza para no desfallecer en el intento de seguir siempre adelante y erguidas.

Los hijos y las hijas no vienen con un folleto de instrucciones como los electrodomésticos. Aprendemos con ellos a ser madre. De repente un día, nos encontramos con un ser que depende absolutamente de nosotras PARA SIEMPRE. Quiere comer, tiene frío, cólicos, mimos, deseos, proyectos, gestos que nos molestan, amigos que nos agradan y otros que nos incomodan. Son parte de nosotras y a la vez ajenos. Son tan diferentes y tan parecidos. Tan nuestros y tan de nadie. Sufrimos sus dolores y gozamos sus alegrías, construimos los vínculos aún a sacrificio de nuestros gustos y valores; con más o menos miedos, con más o menos acuerdos, con más o menos alegrías.

No se puede generalizar casi en nada, pero creo que en esta relación humana menos que en ninguna, no todas las personas idolatran a sus madres, ni todas las madres darían la vida por sus hijos. Ese mensaje es cruelmente poético... y la vida está llena de ejemplos que así lo desmuestran, porque la trillada frase de “instinto materno” sucede afortunadamente en una gran mayoría de madres. Pero también parece que ese "chip" no funciona (lamentablemente) en otra minoría. Hay para todo.

¿Qué es ser madre? ¿Parir un hijo?¿Criarlo?¿Mimarlo?¿No ponerle límites?¿O ponerle demasiados? ¿Qué es ser Madre? Una vida dedicada a darles el mil por ciento de nuestras energías. Y al cabo del tiempo te das cuenta que ese rol te sigue exigiendo dar más de lo que humanamente puedes otorgar.

¿Quién nos ha preparado para la tremenda responsabilidad de criar, enseñar y guiar una o varias vidas humanas?
Hacemos lo que podemos, nos las ingeniamos con lo poco o lo mucho que nos enseñaron, lo que dicen que hagamos, de lo que aprendemos en la vía y de lo que nuestro instinto de protección y amor hacia ese pequeño ser nos guía.

Pero la gran realidad, es que ironicamente parecido al juego de una "ruleta rusa", no sabemos si lo estamos haciendo bien, o lo que pase con nuestras acciones, nos puedan llevar a hacerlo terriblemente mal, dejando nuestra piel en ello.
Pregunta demasiado difícil de responder. Por ello, los miles de publicidades a homenajaernos en este día especial no son suficientes, ni los millones de poemas que se crean podrán ensalsarnos.

El hombre que se hace padre, porque así lo asume, porque así lo desea, es también un punto importante en esta tarea y como tal, conozco en mi entorno a muchísimos que merecen también ser felicitados en días como éste.
Otro tema son aquellos que evaden su cuota de responsabilidad en cuanto a los hijos. Este es un punto álgido que por ahora no deseo profundizar, pero que si desearía que algun varon de este tipo me respondiera:
Cuando es la madre la que abandona la responsabilidad (emocionalmente harta o psíquicamente enferma) de que no la ayudéis en la difícil decisión de asumir el importante rol de la tenencia, crianza y educación de un hijo...
¿Qué és lo que hacéis?

Ser madre esta muy bien pero nadie nos advirtió que teníamos que preparanos para el más grande de los cambios que pueda traernos la vida. Nos cambian las perspectivas, las metas, los horarios, el cuerpo, las preocupaciones, los gustos, las amistades. Pero lo que no debemos olvidarnos jamás es que ante todo somos mujeres y que en tanto nos sintamos bien con nosotras mismas, mejor relación podremos tener con nuestros hijos e hijas. Porque cuando el tiempo pase y nuestros hijos se vayan e independicen, nosotras nos vamos a quedar a solas con nosotras mismas y cuando nos miremos al espejo vamos a ver que ahí hay algo más que una madre, ¡HAY UNA MUJER!.

Así que para no darle más largas a este tema, Amigas Mamás.... y aquellas que por elección o circunstancias aún no lo han sido, pero que de alguna forma lo han ejercido, FELIZ DÍA DE LAS GUERRERAS!

Un gran Abrazo

Ligeros de Equipaje

2010-04-28T15:35:00.000-07:00

En esta excitante aventura del vivir, en el que estamos dispuestos a enfrentar cualquier terreno con tal de no perder el camino; más que correr y pasar por encima de todos para ser el primero en llegar, es mejor dar pasos cortos con pisadas firmes que van haciendo amigos, permiten prosperar en cualquier área de nuestras vidas y van dejando hermosas huellas por los senderos en los que hemos de pasar.

Como todo viaje, es necesario un equipaje, pero que éste no se convierta en carga pesada que nos impida avanzar, nos agobie de cansancio y algunas veces hasta nos den ganas de renunciar. Por ello, de vez en cuando es conveniente revisar qué cosas útiles e inútiles hemos venido cargando y acumulando, para saber qué hay que dejar, qué debemos soltar… o qué nos falta por empacar.

Las presiones, complejos, culpas, miedos, heridas, cicatrices y rencores del pasado o el presente, pueden formar parte de esas pesadas piedras que no nos dejan avanzar. Los pensamientos pesimistas, los sentimientos negativos, los obsoletos paradigmas, forman también una especie de grueso cordón que nos ata e inmoviliza, paraliza la realización de nuestros sueños y mutila nuestra fe en que podemos ser verdaderos co-creadores de nuestra realidad.

Para trascender y llegar hasta donde anhelamos, es preciso desistir de la pereza, la inconstancia y falta de perseverancia que nos acomoda en el facilismo que a final de cuentas no tiene buen final. Eso debe formar parte primordial de lo inservible que debemos dejar atrás.

Incluir en la valija elementos tan ricos como el Valor, la Fe y la Tenacidad requiere el esfuerzo de amarnos a nosotros mismos, para así llenarnos de luz y replegarlo hacia los demás. Llenemos también nuestra valija de nuevos sueños, metas y confianza total. Incluyamos en sus bolsillos interiores, alegría y paz interior para esos momentos de dificultad que nunca faltarán. En el bolsillo exterior, muchas sonrisas, que a manera de linterna, siempre iluminará la más profunda de las oscuridades. Imposible no incluir en nuestra bolsa algo esencial como el agua de las vivencias, sabidurías y enseñanzas de todos nuestros seres queridos.

Para finalizar, nunca olvidemos llevar el inventario de bendiciones que Dios a diario nos ha de regalar. Este será la más importante de las cargas, porque primeramente, no tiene peso alguno; luego, constituye La Fuente” inagotable de abastecimientos donde encontraremos todo lo que necesitamos para llenar los vacíos que encontremos dentro del alma, e importantes productos para limpiarla de soledades, baja autoestima, depresiones y angustias.

La mochila mágica de nuestro niño interior es la que nos permitirá sentir que todo árbol, por más alto y difícil que parezca, se puede escalar y alcanzar su copa.

Si Tu Negocio Va Mal... ¡Apunta Datos!

2010-04-09T14:01:00.000-07:00

Ya sé que entre gustos y colores, cada quien es libre de hacer lo que le venga en gana, y que viviendo o visitando los EEUU nadie debe dejar sorprenderse con cada personaje que se te cruza en la vía; pero como no termino de creerme que haya personas tan pero taaannn, pero taaaaaannnnn!!... he pensado en una teoría que me ha parecido la más sensata:

Es posible que este Wall-Mart tenga entre sus estrategias publicitarias premiar a los clientes que llamen más la atención con sus "vestimentas"; piénsen... a la gente le encanta el cotilleo y ésto es lo máaaassss de lo máaaaaaasss!! o no??.
Y en estos tiempos de crisis económicas, de tanto desempleo, de cierre diario de pequeñas empresas... la idea de márketing me parece sencillamente Genial!!

Si el premio - el que imagino yó que este Wall debe dar- es taaaan bueno!! poz yo me atrevería a lucirme en el mísmisimo traje de Eva en el paraíso pero envuelta en papel celo -por si forti-... y tú, que te pondrías?

Dividido

Indescriptible

Happy

Free Sugar in rose

Rock UUUU

Play Play Play

?????

¿Where it´s Jean?

This is a mother?

La Vie in gold

Funky Funky

Garbage bag.. uuuuuuuu!

More square square.. ooppsss

Rainbow..ooohh colored

ooohhhh colored :-(

Smile!

Hey you back!

Very, veryyyy short!

Go to the beach1

Go to the beach2

Indescribable:(

Old Gipsy

SeX Cowboy

OOOoooopppsssññññggggrrr

Kiss Decay

Not Idea Thing.. sorry..:(

Original :=)

Vamos... que definitivamente ¡el mundo pertenece a los que hacen la diferencia!

Lo que nos hace Avanzar en la Vida

2010-04-04T07:16:00.000-07:00

Lo que te hará avanzar en la Vida no es precísamente, el ser más hermos@, ni el más inteligente de la clase, ni el lucir las mejores marcas de ropa, o el comprarte el auto más costoso.

La diferencia entre una persona triunfadora y otra que se siente estancada radica en la actitud que tiene ante la vida y en la manera de hacer las cosas. Estos aspectos serán "piezas claves" para lograr lo que deseemos en la vida.

Hoy he traido una sencilla fábula para mostrarnos la importancia de hacer nuestro mejor esfuerzo aún con las tareas mas sencillas.

Juan trabajaba en una empresa hace dos años, siempre fue muy serio, dedicado y cumplidor de sus obligaciones, llegaba puntual y estaba orgulloso de que en dos años nunca recibió una amonestación.
Cierto dia busco al gerente para hacerle un reclamo:
– Señor, trabajo en esta empresa hace dos años con bastante esmero y estoy a gusto con mi puesto, pero siento que he sido postergado.
– Mire Rogelio, ingreso a un puesto igual que el mío hace 6 meses y ya esta siendo promovido a supervisor.
– Uhmmmm – Mostrando preocupación el gerente – Le dice: Mientras resolvemos esto quisiera que me ayudaras a resolver un problema.
– Quiero dar fruta al personal para la sobremesa del almuerzo de hoy.
– En la bodega de la esquina venden fruta, averigüe si tienen naranjas.
– Juan se esmero en cumplir con el encargo y en 5 minutos estaba de vuelta.
– Bueno Juan ¿Que averiguaste?
– Señor, si tienen naranjas a la venta.
– ¿Y cuanto cuestan?
– Ah.. eso no lo pregunte.
– Ok pero había suficientes naranjas para todo el personal?
– Tampoco pregunte eso señor.
– Hay alguna fruta que pueda sustituir a la naranja?
– No se señor, pero creo…
– Bueno Juan, Sientate un momento.
– El Gerente mando llamar a Rogelio
– Cuando este se presento, le dio las mismas instrucciones que le diera a Juan y en diez minutos estaba de vuelta.
– Cuando Rogelio regreso, el gerente le pregunta:
– Y bien Rogelio ¿que noticias me tienes?
– Señor, Tienen naranjas, lo suficiente , para atender a todo el personal y si prefiere tambien tiene platano, papaya, melon y mango. La naranja esta a 1.5 pesos el kg.
– El platano a 2.20 la mano, el mango a 0.9 el kg. Me dice que si le compra en cantidad le daran un descuento de 8%. He dejado separada la naranja pero si usted escoge otra fruta debo de regresar para confirmar el pedido.
– Muchas gracias Rogelio, pero espera un momento…
– Se dirige el gerente a Juan, que aun seguia con la cara de “WTF” estupefacto y le pregunta:
– Juan, ¿Que me decias?
– Nada señor, eso es todo…. Con su permiso….

Todas las veces que empleamos correctamente la información, tenemos la oportunidad de imprimir nuestra propia marca personal para avanzar a pasos gigantescos.

En el Muro de las Lamentaciones hay pa´ todo

2010-04-03T14:01:00.000-07:00

El Muro de las Lamentaciones es el lugar más sagrado del judaísmo, pues según la tradición judía es lo único que queda en pié del Templo de Jerusalem. Hasta allí acuden judíos de todo el mundo, a lamentar la destrucción de la ciudad y la Diáspora, a dejar un papelito con una plegaria, y a rezar por la reunión de los judíos, la reconstrucción del templo y la llegada de su mesías.

Al perecer, Peter Parker es judío (Spiderman). Así que aquí podemos verle ocultando su identidad secreta, como Spiderman, rezando frente al Muro de las Lamentaciones.

No sabemos si se pagó el mismo el viaje, o si aprovechó que Jonah Jameson lo envió a cubrir alguna noticia. Es posible que le haya cargado las dietas al Daily Bugle, quién sabe. No me negaréis que es una estampa curiosa.

Vía en Zona Frandom: La Frikada de la semana

Arte Urbano de Super Héroes

2010-04-02T13:33:00.000-07:00

De toda la vida me ha fascinado ir caminando por las calles de cualquier ciudad y encontrarme con originales graffitis, murales o cualquier tipo de expresión urbana de personas comunes y anónimas, que pocos calificarían como "artistas" pero que indudablemente tienen cosas importantes que decir, arriesgándose a ser pillados por el brazo "duro" de la ley.

Y no me refiero precísamente a quienes por vagancia u ociosidad se ponen a rayar paredes o a estropear monumentos patrióticos, sino a personas como Anthony Lister quien utiliza la pintura en spray e influencias grafiteras para realizar su obra y explorar la imaginería de los héroes.

De lo que he visto en su blog-galería en "fotografeel" me han gustado todos, pero en especial estos dos:
Fatman... (Batman, con unos 40 kgs de más)

Y este del Captain Cross... que deja mucho a la imaginación

De la misma manera que los superhéroes actúan al margen de la ley, Lister se inspiró en artistas urbanos que pintan en la calle sin ningún tipo de licencia.
Pueden visitar su blog y apreciar el resto de su obra pinchando aquí
http://fotografeel.ning.com/profiles/blogs/los-superheroes-y-el-arte

El Tiempo versus Nuestras Metas

2010-04-02T11:08:00.000-07:00

En estos tiempos donde las horas pasan como aguas de un río desbocado, es muy frecuente que al final de una agotadora jornada, nos marchemos a casa con la sensación de no haber concretado nada, o el de no haber sido "productivos", ni con nuestro trabajo, ni con nuestras metas personales.

La sensación es algo "frustrante", cómo si no hubiésemos dado ningún paso hacia adelante en nuestros objetivos, y lo peor es que nos hace sentir confusos, dispersos y cansados.

Existen muchísimos motivos y distracciones que aún sin buscarles, surgen de cada esquina a nuestro encuentro y logran que nuestro tiempo se nos escape como humo, dejándonos impotentes ante el panorama de no poder retenerle.

Aprender a ser Resolutivo es tarea obligada para quienes desean lograr concretar sus planes y cumplirlos en un tiempo determinado.
Algunos ejemplos de las distracciones que pueden estar afectándonos:

* llamadas y correos poco importantes que podemos hacer o leer al finalizar nuestro trabajo.

* interrupciones constantes de terceros, que distraen y rompen nuestro ritmo de trabajo

* charlas intrascendentes que pueden esperar por esos minutos u hrs libres de media mañana o media tarde

* visitas inoportunas, reuniones sin planificar que se alargan sin concretar temas

* cumplir con supuestas urgencias de otros, anteponiendo las nuestras, etc.

También están las sobrecargas auto-impuestas por querer “estar a todo, no nos vayamos a perder algo”. Por ejemplo: artículos que no puedes dejar de leer, eventos en los que tienes que hacer acto de presencia, comidas a las que no puedes faltar, … son obligaciones que, por inercia, nos auto-imponemos y que poco o nada tienen injerencia en nuestros verdaderos objetivos.

Estas son unas pautas que te pueden ayudar a estar más enfocado durante la jornada:

· ESTABLECE TU TIEMPO DE ENFOQUE. Es un tiempo sólo para tí y tú proyecto o plan de trabajo. En ese espacio de tiempo te centras y enfocas tu trabajo. Estableces objetivos y prioridades. Ves dónde estás y hacia donde te diriges. También es el tiempo en el que realizas las tareas más importantes sin interrupciones. Tu tiempo de enfoque pueden ser 15 minutos o una hora (lo que puedas o consideres adecuado).

· INTENTA TERMINAR LO QUE TE PROPONES CADA DÍA. Una vez que centras tus objetivos y organizas tu tiempo alrededor de ellos te será más fácil cumplirlos. Así te sentirás más resolutivo, más vital, y podrás seguir avanzando.

· SELECCIONA, PRIORIZA Y APRENDE A DECIR “ahora no”. Dentro de lo posible, no te involucres en muchos proyectos ni obligaciones hasta que no vayas cerrando temas. Pon atención a lo que dices sí y a lo que dices no. De todas las tareas que estás llevando a cabo… ¿qué es importante para alcanzar tus objetivos y qué no lo es?

· USA LOS GADGETS TECNOLOGICOS CON SENTIDO COMÚN. ¿Te pasas el día pegado al móvil, Internet, BlackBerry o iPhone? A veces, estos aparatos absorben nuestra atención de tal manera que nos perdemos lo importante que pasa en el mundo y a nuestro alrededor y nos restan un precioso tiempo.
Las nuevas tecnologías son estupendas y nos facilitan la vida, pero cuidado con el uso excesivo que a veces hacemos de ellas.

Está claro que seguirán surgiendo distracciones, y que te puedes permitir el ser flexible de vez en cuando, porque ello te permitirá alejarte del estres de terminar todo a tiempo; pero recuerda que tener un plan de trabajo, dedicar cada día un tiempo a centrarlo, priorizar lo más importante, y usar los gadgets con sentido común, son pautas que te ayudarán a mantenerte enfocado y más satisfecho con tu día a día.

Identificar Nuestras propias Fuentes de Energía, es una Terapia excelente.

2010-03-30T13:41:00.000-07:00

Einstein decía:

La energía es una propiedad asociada a los objetos y sustancias y se manifiesta en las transformaciones que ocurren en la naturaleza.

Sabemos que hay diferentes tipos de energía aplicados en el universo y en la escuela aprendimos que hay energías renovables y no renovables en la tierra.
Pero en el caso específico de nuestra propia existencia hay cierto tipo de energías interiores que nos elevan y otras que nos bloquean.

Me refiero especificamente que hay personas, objetos, acciones, lugares, eventos que al estar en contacto con ellos nos hace sentir el fluir interno de esa energía, nos llena, nos eleva, nos recarga... o al contrario, no nos aporta nada... o peor aún, sentimos que nos quedamos cansados o sin fuerzas.

Para poner mis propios ejemplos, mi gran fuente de energía la encuentro en actividades fuertes como practicar algún deporte aeróbico; escuchar la música que me gusta; reunirme con una buena amiga para compartir un buen rato... pasarla bien con un grupo de amigos; estar al lado y disfrutar de mi pareja o de alguna una persona que me haga sentir especial; presenciar una bonita escena donde la ternura, la solidaridad o cualquier otro gesto amable son los protagonistas. También mi energía se recarga en actividades a solas, como salir de compras, irme al cine, pasear por la orilla del mar, escribir un artículo de interés... Y aumenta intensamente cuando me centro en mi propio silencio interno, sin pensamiento alguno en mi mente...o mientras observo algo inspirador.

En cambio, mis fuentes de descarga son por ejemplo: Una discusión acalorada, la visión de una escena de sangre, violencia o muy drámática; escuchar hablar mal de alguien que aprecio. Sentir cualquier tipo de tensión en el ambiente que me rodea. Sentir la impotencia de no poder hacer nada -o muy poco- en una situación de peligro propio o ajeno. Estar ante una persona típicamente agresiva, o irrespetuosa. Sentir que quieren controlarme o manipularme de alguna manera.

Soy de las que cree firmemente en la teoría que todos somos y provenimos de la misma materia, y que cada persona en su interior es un universo infinito de posibilidades, de reacciones y de respuestas. Por ello, puedo entender que lo que a mí me recarga energéticamente, a otra persona le pase absolutamente lo contrario...

Entonces, si eres de los que está en constante búsqueda de mejorar su calidad de vida en este planeta azul y bronce, recomiendo que comiences a identificar este tipo de situaciones en tu propia vida; es decir, hacer un balance consciente de lo que te suma y lo que te resta energías... y luego tomar las acciones necesarias para arreglarlo; te aseguro que será uno de los más saludables ejercicios de superación personal que puedas hacer por tí mismo.

Hasta el próximo encuentro.

Diferencias entre AMOR, CAPRICHO Y LUJURIA

2010-03-29T16:16:00.000-07:00

Cada etapa de nuestra vida nos hace ”aclararnos” un poco respecto a estos sentimientos.

Cada persona que llega a nuestras vidas, de manera de especialmente atractiva, hace que se despierte un arcoíris de emociones que –naturalmente- se nos hace dificultoso distinguir de principio sobre lo que sucede realmente en nuestro interior y cómo debemos tomárnoslo.

La gran diferencia entre hombres y mujeres, está en nuestras hormonas, son ellas las grandes hacedoras de nuestros “puentes emocionales”. Hasta donde diferenciar si "ése" sentimiento sea tan desequilibrante como un frágil puente colgante sobre un caudaloso río… o muy fuerte y antióxido como el acero; o tan peligroso de cruzar porque es estrecho y carece de asideros; también podría ser tipo chiclet que al estírarlo tanto se rompe .. es posible que sea de cristal, que a la primera caída se resquebraje.

Distinguir si lo que sentimos por esa persona especial es Amor, Capricho o Lujuria, no lo veo tan difícil si nos damos el tiempo para conocerle un tiempo antes de entregarnos a la exquisita aventura del “darse” al otro.

Las novelas, las pelis románticas y las series de amor y pasión, aunque a la mayoría nos haya hecho soñar, ilusionar o abrir nuestra imaginación, nunca han sido buenas consejeras. En nombre del Amor se ha escrito más literatura que cualquier otro tema a lo largo de la historia, ya que es un tema eterno y atemporal, pero ya muchos como en mi caso, estamos asqueados que este sentimiento se haya deformado y prostituído con bajo falsos esquemas, trillados conceptos, cursilerías de pacotilla y obsoletas versiones.

Para distinguirlos, no será una tarea sencilla, pero al comenzar a diseccionar los sentimientos y realizar un balance conciente de lo que esa persona nos ha hecho sentir, lo podemos visualizar más claro y comenzar a poner las "barbas en remojo"…

El Amor debe hacernos sentir felices, ilusionados y enamorados de la vida…El sentimiento que tengamos al lado de esa persona debe ser algo parecido a sentirnos realizados, auténticos, amados. Y aunque veamos obstáculos en la vía para estar al lado de esa persona, valdrá la pena salir a derrumbarlos. El Amor de esa persona será nuestra gran recompensa.

Pero si al creernos “enganchados” por alguien sentimos, angustia, ansiedad, temor, nos causa daño estar a su lado o la mayor parte del tiempo nos causa tristeza, sin duda se trata de un simple Capricho o una encantadora Lujuria. Si elegimos dejar entrar en nuestra emocionalidad cualquiera de estos sentimientos, bajo una falsa excusa de "Pasionalidad", debemos acarrear con las consecuencias.. así de fácil!

Así los distingo:

Los vicios.. Es Lujuria

Los amigos… Es Amor

Lo material… Es Capricho

La familia unida…Es Amor

Dios… Es Amor

El sexo sin sentimiento.. Es Lujuria

El sexo con sentimiento.. Es Amor

Nuestras mascotas…Es Amor

El Sentir Patrio… Es Amor

La comunión espiritual con otro ser.. Es Amor

La solidaridad con los menos afortunados.. Es Amor

Hacer empatía con otra persona… Es Amor

Acumular riquezas innecesarias… Es Lujuria

Los celos… Es Lujuria

La envidia.. Es Lujuria

Perdonar…Es Amor

Desear hacer el bien, sin mirar a quien… Es Amor

¡Al fín Graduado!.... ¿y ahora?

2010-03-25T17:52:00.000-07:00

Charles Sykes, conocido por su libro “Dumbing down our Kids“, escribió una serie de reglas orientadas a combatir el narcisismo de los estudiantes a punto de insertarse en el áspero mercado laboral.

Las reglas me parecieron entretenidas, y a pesar que tienen un trasfondo de buena fe, son demasiado crudas, demasiado reales, y el tono de la redacción transmite demasiada disciplina.

El problema, en realidad, no es que la disciplina sea demasiada. Nunca es demasiada. La disciplina es lo mejor que nos puede pasar, sobre todo cuando el vicio de la procrastinación acecha. El problema, decía, es que en ese momento de la vida de una persona, cuando está por ingresar al mercado laboral, también suele estar quemando los últimos cartuchos de rebeldía sin causa. Entonces, por más que los consejos que reciba una persona sean buenos, si no hay una gran dosis de empatía y de amor, todo intento de ayuda es esteril y acentúa la rebeldía insana.

En esta línea, me gusta más el tono del Manual del Trainee.

El momento previo a la inserción laboral es un momento traumático, y en el que los consejos pueden hacer grandes diferencias en la vida de las personas, pero a la vez, en el que las las mismas personas solemos estar menos dispuestas a escuchar.

Paradojas del alma humana.

De cualquier forma, a continuación están las reglas, para que ustedes las evalúen, y piensen si son reales o no, y si son “duras” o no. Yo creo que es cuestión de tono. Que el contenido está bien. Que solo faltó sazonar el texto con empatía para transformarlo en inolvidable.

Luego de las reglas, un gran video que también me gustó mucho, porque describe con claridad esa edad complicada que les comentaba. Y porque ayuda a pensar cómo comunicarse con esa generación.

Sin más, las reglas - SON ONCE-:

Regla Uno. La vida no es justa. Acostúmbrate a ello.

Regla Dos. Al mundo no le importa tu autoestima. El mundo solo espera que logres algo, independientemente de que te sientas bien o no contigo mismo.

Regla Tres. No ganarás 5.000 dólares mensuales justo después de haber salido de la universidad, y no serás vicepresidente hasta que con tu esfuerzo te hayas ganado ambos logros.

Regla Cuatro. Si piensas que tu profesor es duro, espera a tener un jefe. Ese sí que no tendrá vocación de enseñanza ni la paciencia requerida.

Regla Cinco. Dedicarse a voltear hamburguesas no te hace perder dignidad. Tus abuelos lo llamarían “Oportunidad”.

Regla Seis. Si metes la pata no es culpa de tus padres, así que no lloriquees por tus errores; aprende de ellos.

Regla Siete. Antes de que nacieras, tus padres no eran tan aburridos. Empezaron a serlo al pagar tus cuentas, limpiar tu ropa y cuidarte. Así que antes de emprender tu lucha por las selvas vírgenes contaminadas por la generación de tus padres, inicia el camino limpiando las cosas de tu propia vida, empezando por tu habitación.

Regla Ocho. En la escuela puede haberse eliminado la diferencia entre ganadores y perdedores, pero en la vida real no. En las escuelas te dan las oportunidades que necesitas para encontrar la respuesta correcta en tus exámenes y para que tus tareas sean cada vez más fáciles, incluso regalándote algún año “extra”. En la vida real cada oportunidad te pasa factura.

Regla Nueve. La vida no se divide en semestres. No tendrás vacaciones de verano largas en lugares lejanos, y muy pocos jefes se interesarán en ayudarte a que te encuentres a ti mismo. Todo esto tendrás que hacerlo en tu tiempo libre, que será muy poco.

Regla Diez. La televisión, el cine y los videojuegos no son la vida diaria. En la vida cotidiana, la gente de verdad tiene que salir del café de la película para irse a trabajar.

Regla Once. Sé amable con los “Empollones”. Existen muchas probabilidades de que termines trabajando para uno de ellos.

Fuente: http://internalcomms.com.ar/once-reglas-para-la-vida/

Se nos vá la Vida...

2010-03-23T15:09:00.000-07:00

Se nos va la vida,
Se nos van nuestras familias
Se nos va el amor...
Pero lo peor que pueda pasarnos es que
desaparezcan nuestras patrias.

La Tierra ya no es la misma,
La Tierra está enojada
La hemos subordinado y vejado,
La hemos abandonado..
pensando que seguiría incólume,
soportando nuestros maltratos.

¡El mundo está en emergencia!
¡La Tierra nos necesita!
Que nuestra mano amiga,
no se ciegue ante tanta miseria.
Es hora de levantarnos,
de elevar nuestras conciencias,
que han estado tan dormidas
ante tantas insolencias.

El Amor más puro...

2010-03-14T06:44:00.000-07:00

¿Quién es capáz de amarnos, sin exigir nada a cambio?
¿Quién nos proteje las 24 horas del día?
¿Quién está con nosotros, mientras todos nos abandonan?
¿Quién es fiel a toda prueba?
¿Quién acude a nuestro llamado inmediátamente que le llamemos?
¿Quien acaricia nuestras almas para aliviar cualquier dolor?
¿Quién nos enciende una luz en la más absoluta oscuridad?

Sólo Ése que hace posible todo ello... es el Amor más puro
Y por tanto merece todo nuestro Amor...

¡Felíz día Mujer!

2010-03-08T05:38:00.000-08:00

Pocas palabras para auto-felicitarnos-les- en este día, les regalo este delicioso corto
para soñar...

Nuit Blanche from Spy Films on Vimeo.

La Madre Tierra ¡está enojada!

2010-03-01T13:36:00.000-08:00

La Madre Tierra está enojada... ¡muy enojada!
La Madre Tierra se ha revelado... ¡ya no aguanta más!
La Madre Tierra pide a gritos liberarse...
Liberarse de tantos pensamientos planeados en la oscuridad,
Accionados en la libertad,
y ambientados en la maldad.

Lo que la humanidad hambrienta de fé comenta es:...
"El cotilleo es una acción divertida.."
"La venganza es una acción correcta"
"Tener dinero es el arma directa"
"Mientras más sexo tengas, mejor será tu vida"

La Madre Tierra ruega a sus habitantes que la consideren!...
la hemos vejado, humillado y maltratado por tantos siglos!

Nuestra Madre Tierra está revolucionada,
Ya era hora Madre!
Tú eres la que Reina!
Tú eres la que decide!
Nuestros destinos están en tus manos!
Tus derechos lo estás ejerciendo,
luego de tantos siglos de paciencia!

Madre Tierra...
Acomoda y Reordena lo que te corresponde por derecho...
Limpia lo que esté sucio...
Ordena lo que esté desordenado...
Tira lo que haga daño...
Destruye lo que sea inútil...
Restituye todo aquello que sea necesario.

Pero nunca olvides a los "Constructores",
A los Constructores de Almas,
A los Constructores de Calidad de Vida,
A los Constructores de Amor,
A los Constructores de Esperanzas.

¡Oremos juntos, porque esta Revolución de la Madre Tierra sea justa!

Estar bien con uno mismo, es la clave...

2010-03-01T12:21:00.000-08:00

Nadie puede dar lo que no tiene.
Sólo cuando estás bien contigo mism@
puedes estar bien con el resto del mundo

Sólo cuando sabes manejar adecuadamente tu soledad,
puedes manejar estupendamente una realción.

Necesitas Valorarte para Valorar
Quererte para Querer
Respetarte para Respetar
y Aceptarte para Aceptar

Nadie puede dar lo que no tiene dentro de si
Ninguna persona o relación te dará la paz o el amor
que tu mismo no hayas creado en tu interior

Ninguna persona o relación te brindará la Felicidad
que tu mismo no hayas construído contigo mismo.

Sólo podrás disfrutar de una completa Felicidad con otra persona
cuando seas consciente que eres Feliz
incluso cuando esa persona no está a tu lado.
Sólo podrás Amar siendo Independiente
hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a los que dices querer.

Dos personas que se unen por el deseo que la otra persona le haga Felíz,
fracasarán con el tiempo.
Por el contrario, dos personas que se unen con el fin de compartir su propia felicidad lograrán una Felicidad duradera, y sin ser su objetivo, se harán plenamente felices uno al otro.

Para Amar necesitas una humilde Autosuficiencia.
Necesitas Autoestima y la práctica de una libertad responsable.

Recordando a los grandes de la Poesía Reflexiva

2010-02-28T14:09:00.000-08:00

MUERE LENTAMENTE
Autor: Pablo Neruda

Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos trayectos, quien no cambia de marca, no arriesga vestir un color nuevo y no le habla a quien no conoce.

Muere lentamente quien evita una pasión, quien prefiere el negro sobre blanco y los puntos sobre las "íes" a un remolino de emociones, justamente las que rescatan el brillo de los ojos, sonrisas de los bostezos, corazones a los tropiezos y sentimientos.

Muere lentamente quien no voltea la mesa cuando está infeliz en el trabajo, quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien no se permite por lo menos una vez en la vida, huir de los consejos sensatos.

Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no oye música, quien no encuentra gracia en sí mismo.

Muere lentamente quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar.

Muere lentamente, quien pasa los días quejándose de su mala suerte o de la lluvia incesante.

Muere lentamente, quien abandona un proyecto antes de iniciarlo, no preguntando de un asunto que desconoce o no respondiendo cuando le indagan sobre algo que sabe.

Evitemos la muerte en suaves cuotas, recordando siempre que estar vivo exige un esfuerzo mucho mayor que el simple hecho de respirar

¿Sirve de algo celebrar el Día contra la Violencia?

2008-11-25T12:10:00.000-08:00

A algun "listo" un día se le ocurrió que los 25 de noviembre se celebrara internacionalmente una campaña en contra de la Violencia.

Me pregunto si este tipo de "días internacionales" hagan mella o tengan alguna relevancia en quienes son víctimas o victimarios, a cada segundo, en cualquier lugar del planeta.

Me pregunto, si además de las consabidas y multimillonarias "campañas de concientización" -que no dudo que puedan dar algún resultado- se esté realizando a la par, algo similar en las escuelas o colegios de párvulos, que es donde realmente comienza la “verdadera formación” de un ser humano... el que está en pleno crecimiento.

En el colegio, los maestros cumplen su función de formadores en importantes asignaturas como geografía, matemáticas, historia, biología, religión…; materias por demás muy importantes para establecer la identidad del individuo en la sociedad y comenzar su formación cultural y principios religiosos. Sin embargo, luego de su formación escolar, muchísimos de esos niños llegan a casa y viven terribles historias domésticas que serán de mucho mayor impacto y relevancia en su formación interna; esa misma que con el pasar de unos años les llevará a conducirse de alguna u otra manera en la vida, les irá intoxicando la felicidad a la que tienen derecho, les deformará el concepto del respeto hacia la vida propia y la de los demás y terminará minando los verdaderos valores que tiene implícito su Ser.

Me pregunto.. ¿Qué porcentaje de esos que niños cuyo entorno estuvo rodeado de agresiones y violencias, son los mismos que hoy día son los actuales maltratadores y maltratados… agresores y agredidos… asesinos y asesinados?

Implementar millonarias campañas burocráticas contra la violencia en población de adultos, cuando es sabido que la “agresividad” puede fácilmente enraizarse desde pequeñines por las causas mencionadas, me parece la idea más genial de unos cuantos “pillos de cuello blanco” que aún siguen pensando que los pobladores somos una legión de zombies.

No es de extrañar que como van las cosas, a un “genio” de estos se le ocurra celebrar "el día contra el gilipollas", el "día contra el pederasta" o "el día contra el come-cacas", y haya dinero para financiar sus campañas…lo peor no sería eso, lo más grave sería que lo permitiéramos.

Paz y Conciencia
Mercedes

La Gran Diferencia entre Ocuparse y Preocuparse

2008-08-07T04:10:00.000-07:00

OCUPACIÓN:

La Ocupación deriva del positivo, es abordar la solución de un problema o la resolución de un proyecto. Dentro de la ocupación se mezclan los sueños, deseos e intenciones que se convierten en el motor impulsor que dirige al éxito.

Quien se ocupa fluye, porque la mente está puesta en la meta, en el éxito, en solucionar. No hay bloqueos porque no hay miedo, stress, ansiedad o depresiones que detengan el proyecto porque la ocupación tambien es la certeza de que se está procediendo de manera correcta.

Al ocuparnos construimos, ya sea una solución o un proyecto, pero construimos.

PREOCUPACIÓN
La preocupación deriva del negativo, no aborda la solución del problema sinó del miedo al fracaso, el miedo a que las cosas no salgan bien. Cuando nos preocupamos bloqueamos, estancamos, y no permitimos que las cosas fluyan correctamente, porque estamos trabajando en base al miedo, al stress, a la inseguridad y nuestra mente está fija en todas las imágenes que implican atrasos, complicaciones, fracasos, etc.

La preocupación no sabe de solucionar un problema, más bien, crea el problema, porque la mayoría de las preocupaciones no se basan en la realidad, se basan en suposiciones que no sabemos si ocurrirán.

La preocupación nos absorbe tiempo y energía que le restamos a la construcción real de proyectos o soluciones. Al preocuparnos destruimos, porque si parten de una base negativa, el resutlado final será negativo.

Expertos en desarrollo humano hicieron una encuesta respecto a los problemas que aquejan a la mayoría de la gente, obteniendo los siguientes resultados:

- El 40% de nuestras preocupaciones nunca ocurrirán, debido a que la ansiedad es un producto de la mente cansada.
- El 30% conciernen a decisiones pasadas, que ya no pueden ser alteradas.- Un 12% se centra en críticas, principalmente falsas, hechas por personas que se sienten inferiores.
- Un 10% concierne a nuestra salud, que empeora mientras nos preocupamos.- Y tansólo un 8% son legítimas, porque la vida tiene problemas reales, que pueden ser afrontados con mayor facilidad, una vez que hemos eliminado las preocupaciones superfluas.

La energía es como el dinero, hay que saberla invertir para crecer...¿En que inviertes tu energía? Si analizas esta pregunta entonces podrás responder porque muchos de tus proyectos se bloquean o no se logran concretar; luego entonces podrás hacer una sabia elección: "Ocuparte" o "Preocuparte".

Fuente: Boletín Multiprograma.net

Hasta el próximo encuentro.

Todos con el Tibet!

2008-08-03T03:22:00.001-07:00

Enciende una vela el 7 de Agosto

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Los Fracasos como Escalones hacia el Éxito

2008-07-23T08:01:00.000-07:00

La historia está plagada de casos donde a pesar de los fracasos iniciales de muchas personas, su constancia y el "saber qué quiero y hacia donde me dirijo" ha cambiado incluso el rumbo de la humanidad:

- Winston Churchill repitió el 6to grado. Fué primer ministro de Inglaterra a los 62 años de edad, luego de una vida muy dura.
- El Super Star del basquet Michael Jordan, fué expulsado del equipo escolar.
- En 1944, Emmieline Sniveli, directora de la agencia de modelos -Blue Book Modeling- le dijo a la candidata Norman Jean Baker (Marilin Monroe): "sería mejor que hicieras un curso de secretaria o buscaras un buen marido".
-Al rechazar a un grupo de rock inglés llamdo "The Beatles" un ejecutivo de Decca Recording Company dijo: " No nos gusta ese grupo".
- Cuando Alexander Graham Bell inventó el teléfono en 1876, buscó quienes lo finaciaran en el proyecto. El presidente Rutheford Hayes dijo: "Es un ivento extraordinario pero nadie lo va a usar".
- Albert Einstein no habló hasta los 4 años de edad y aprendió a leer a los 7 años. Su maesta lo calificó como "mentalmente lerdo". Fué expulsado de la escuela y después no fué admitido en el Politécnico de Zurich.
- Thomás Edison hizo 2000 experimentos antes de inventar la lámpara. Un Jóven reportero le preguntó el porqué de tantos fracasos. Edison le respondió "No fracasé ni una vez. Inventé la lámpara, ocurre que fué un proceso de 2000 pasos".

No debemos pensar que nuestro tiempo pasó y que ya no tenemos otra oportunidad... Mientras estemos vivos, siempre habrá algo por aprender y mucho por hacer.
Comencemos por vernos a nosotros mismos como una Empresa... en lo adelante, verás que se repite muy a menudo esta palabra junto con el término "empresarial"... porque precisamente eso es nuestra vida una Empresa a la que deberíamos dedicarle toda nuestra energía para hacerla exitosa, de lo contrario corremos el riesgo de declararla en quiebra y he ahí donde debemos prepararnos.

Para todos los casos que se nos presentan en nuestra vida debemos asumirnos como negociantes, para obtener "ganancias"... aumentar nuestros "activos" o estar preparados para afrontar las "pérdidas" (sean de tipo físico, emocional o espiritual). En todo caso, los fracasos que se presenten en el camino, no necesariamente significarán que estamos a punto de quiebra... siempre hay alternativas, todo está en tí, en llenarte de valor, aprender de los errores y seguir buscando prepararte para hacerlo mejor la próxima vez.

He copiado este interesante escrito de un amigo experto en las Artes Empresariales. Buen provecho...

20 Jul 2006| Autor: José Manuel Peláez, Director de CREARA
"El camino a cualquier tipo de éxito siempre pasa por el error. Esto puede parecer contradictorio y sin embargo es una verdad que normalmente ignoramos, muchas veces por prejuicios sociales. Especialmente en el mundo de la empresa, para tener éxito en una iniciativa, con frecuencia ha sido necesario que se haya fracasado en intentos anteriores. ¡No importa! Era necesario que nos equivocáramos para poder aprender de nuestros errores.

Esto es así porque la aventura empresarial no es una Ciencia. Está muy lejos de ser una actividad en la que se pueda calcular y prever los resultados. Por mucho que se pretendan establecer modelos o metodologías, nunca se podrá garantizar el éxito de ninguna iniciativa empresarial. La incertidumbre siempre permanecerá ahí, en la esencia misma de la actividad empresarial.

¿Por qué la empresa siempre tiene asociada la incertidumbre y el riesgo? Hay una respuesta muy directa a esta pregunta: porque desarrollar una empresa se basa fundamentalmente en el trato con personas... y las personas somos impredecibles.

El tópico de que las empresas son sus personas es una afirmación que tiene profundas consecuencias. Cuando vamos a negociar con el banco para que nos dé una póliza de crédito, en realidad estamos hablando con el director de la sucursal, que es una persona con nombre y apellidos, con sus criterios y prejuicios. Y el éxito de la operación dependerá de que sepamos transmitirle (persona a persona) la confianza suficiente sobre nuestro proyecto empresarial y nuestra capacidad para llevarlo a cabo. Igualmente, cuando vamos a visitar a un cliente para ofrecerle un servicio, se lo venderemos si conseguimos que él, como persona, confíe en nosotros. También nuestros proveedores han de tener esta misma confianza para permitir que les paguemos un par de meses después de que nos hayan servido.

De la misma manera, hemos de guiar y motivar a las personas que trabajan con nosotros para que lo hagan de forma óptima y evidentemente, en esto cuenta mucho el trato personal.

En este sentido, una actividad humana que se basa sobre todo en trabajar con los valores, las sensibilidades y las necesidades de las personas, no es una ciencia exacta, ni una técnica. Se parece muchas más a un Arte. Y por tanto, los empresarios tendrían que desarrollar capacidades parecidas a la de los artistas.
Si en las ciencias exactas lo importante es desarrollar la metodología y la técnica,

¿Qué es lo que importa desarrollar en el Arte? Lo importante en el Arte es la Sensibilidad. Ahora bien, ¿cómo se desarrolla esta Sensibilidad para los negocios? Veamos las capacidades que necesita todo artista del mundo de la empresa.
Las capacidades necesarias de un hombre de empresa, al igual que las de un pintor o un músico, son de tres tipos: Conocimientos, Habilidades y Actitudes:
Conocimientos

Tecnología
Estrategia
Marketing
Finanzas
Operaciones
etc.
Habilidades
Gestión de Equipos
Negociación
Comunicación
Creatividad
etc.
Actitudes
Liderazgo
Tolerancia al riesgo
Compromiso
Responsabilidad
Adaptación
Cooperación
etc.

En realidad con esta clasificación de las capacidades de una persona en Conocimientos, Habilidades y Actitudes estamos definiendo a la persona en sí misma, no importa a qué se dedique. En función de qué Conocimientos posea una persona, de qué Habilidades haya desarrollado en su vida, o qué Actitudes muestre en su comportamiento, estaremos delante de un individuo o de otro completamente distinto. El desarrollo de estas capacidades nos modela como personas y por lo tanto, como empresarios.

Pero cada una de estas categorías (Conocimientos, Habilidades y Actitudes) tiene efectos diferentes. El impacto que tienen en la persona es proporcional al esfuerzo que nos cuesta adquirirlas.

Así pues, los Conocimientos son los más fáciles de adquirir, y también los más fáciles de olvidar, pertenecen al “mundo” de la Teoría y el impacto en la mejora de la persona es pequeño.

Las Habilidades son más difíciles de conseguir, requieren practicarlas hasta que las dominamos; sin embargo nos acompañan durante toda la vida, están en el ámbito de la Experiencia (por ejemplo, aprender a conducir o montar en bicicleta).

Pero las más difíciles de conseguir son las Actitudes, que no se aprenden de memoria o por la práctica; deben adquirirse con el ejemplo o imitación de personas a las que admiramos o cuyo modelo deseamos seguir. Las Actitudes son las que definen más profundamente a una persona, ya que determinan lo que uno quiere realmente hacer; están directamente relacionadas con nuestros Valores.

Pero la cuestión inicial era ¿Por qué el fracaso es la clave para futuros éxitos?
Efectivamente para triunfar en la aventura empresarial, la persona debe desarrollar las capacidades que le faltan para llegar a tener éxito.
De todas ellas, las más importantes serán las que tengan que ver con las Habilidades y sobre todo con las Actitudes.

Para adquirirlas se necesita experiencia y haberse visto en multitud de situaciones con diferentes personas. Solo desde la experiencia podremos solucionar con éxito los problemas que se nos vayan planteando. Por ello, al principio, es frecuente que nos equivoquemos y se producirán fracasos; pero deben ser precisamente estos los que actúen como motor de nuestro proceso de aprendizaje.

En definitiva, en la empresa, el único método válido para progresar es el de "prueba y error”; a base de ir rectificando sobre los errores cometidos es como vamos avanzando y acertando en nuestro camino.

Este mecanismo de aprendizaje, basado en el “prueba y error" , refleja si somos conscientes o no de dominar una capacidad, y por otro, si somos competentes (dominamos) o no dicha capacidad.

Pongamos un ejemplo: una persona que aprende a negociar, es probable que la primera vez que intente hacer un trato con un proveedor esté “ciega”, no sea consciente de que no sabe negociar. Cuando, después de cerrar el trato, lo medite reposadamente en su despacho y caiga en la cuenta de lo poco ventajoso que le ha resultado el acuerdo, y de lo mucho que lo ha sido para su proveedor, pasará al estado de “ignorante”, al darse cuenta de su incompetencia para negociar. Inmediatamente se pondrá manos a la obra como “aprendiz”, e intentará mejorar con la práctica su habilidad para negociar. En este proceso, se esforzará en cada trato para hacerlo mejor, y cerrará acuerdos malos, regulares y “menos malos”. Con el tiempo, acabará dominando la habilidad para negociar y lo hará inconscientemente (como el conductor experimentado de un coche al cambiar de marcha). Habrá llegado al estadio de “sabio” y la habilidad para negociar le acompañará toda la vida.

En todo el proceso que va desde el “ciego” al “sabio”, únicamente los errores y los fracasos son los que nos hacen tomar conciencia de nuestras carencias y que nos ayudan a desarrollar las capacidades que necesitamos. Por eso, los fracasos son la antesala de futuros éxitos.

En nuestra cultura, con frecuencia se consideran que los fracasos son estigmas que marcan a las personas como “fracasadas” (sinónimo de inútiles). Es una visión muy distinta a la de otras culturas en las que las personas que por ejemplo, se presentan a una entrevista de trabajo, con algún fracaso en su currículum se consideran candidatos muy valiosos, ya que han vivido un proceso de aprendizaje que puede ser extremadamente útil y que cuentan con capacidades que no habrían podido adquirir de otra forma.

En EE.UU. por ejemplo, cuando un emprendedor va a pedirle dinero a un inversor, el inversor suele preguntarle que cuántas veces ha fracasado anteriormente, y contrariamente a lo que parece lógico en nuestra cultura, confía más en un emprendedor que haya fracasado ya en varias ocasiones.

Como conclusión podemos decir que “Prueba y error” es el motor del aprendizaje humano. La toma de decisiones empresarial siempre viene acompañada de un porcentaje de fallos; de lo que se trata es de minimizar este porcentaje.
El 80% de las personas que han tenido un fracaso empresarial y se embarcan en otra experiencia triunfan.

Hasta el próximo artículo amig@s

Desarrolla Tus Potencialidades

2008-07-14T05:22:00.000-07:00

"Lo que queda detrás nuestro y lo que se extiende ante nosotros, son pequeñeces comparado con lo que existe en nuestro interior” Ralph W. Emerson

Nuestra tríada: Cuerpo-Mente-Espíritu, está perfectamente diseñada, para hacer lo que venimos a hacer y resolver lo que debemos. Pasa que en el proceso de crecimiento, atravesando la autopista de la Vida, encontramos diversos obstáculos que salvar, recorrer desvíos de ruta, parar a reparar una llanta, etc.

Todos estos acontecimientos nos van haciendo “olvidar” lo que verdaderamente vinimos a hacer en este planeta.

Es triste, pero pasa con mucha frecuencia: Muchos mueren sin haber encontrado su Verdadera Ruta.

Venimos a este planeta con un equipo de supervivencia absolutamente perfecto. Todas nuestras “potencialidades” las llevamos inherentes, desde el mismo momento de nuestro nacimiento.

Los Seres Humanos tenemos a nuestro favor infinitas potencialidades pero para resumirlas de forma sencilla hay diez que son puntos claves para avanzar y fluir deliciosamente en la ruta de la Vida.

1- EL PODER DE TU CUERPO “El secreto de la infelicidad es tener el tiempo suficiente para pensar si uno es Feliz o no”.
Si has llegado al punto de considerarte una persona “espiritual”, o muy buena o generosa con los demás: ¡Te Felicito!. Esa es la idea “somos Seres Espirituales tratando de vivir experiencias humanas”.Posiblemente estás andando en la Ruta correcta.

Ahora bien, debes recordar que el vehículo en que estás metido, el que tú manejas y controlas el volante: “Tu Cuerpo”; necesita cuidados y atenciones para poder llevar a buen término tu viaje: Lo que viniste a hacer aquí. Por tanto debes cuidarlo con mucho cariño y dedicación.

Recuerda:
º El movimiento afecta las emociones. Haz algún tipo de ejercicio físico. Ponte en actividad: Ejercítate, camina, baila, anda en bicicleta. Dedícale a tu cuerpo al menos 30 minutos al día.
º El ejercicio nos libera del estrés, sana nuestra mala circulación, oxigena nuestros pulmones, sana nuestro corazón, nos revitaliza, libera la hormona del bienestar (endorfinas).
º Tus sentimientos son influenciados por tu Postura. Una Postura adecuada genera una disposición feliz.
º Los alimentos que consumimos tienen una influencia notable sobre cómo son sentimos. Evita al máximo los estimulantes: Café, alcohol. Carnes y grasas de todo tipo. Azúcares y aditivos artificiales. Tomar fruta fresca, verduras, hortalizas, granos, cereales integrales; ayudará a que no te enfermes y vivas mejor por más años.
º La falta de Sol, puede generar sentimientos depresivos. Camina al aire libre, disfruta de las bondades que brinda nuestro único astro de luz.

2- EL PODER DE TU ACTITUD “Procura vivir con la misma intensidad que un niño. Él no pide explicaciones, se sumerge en cada día como si fuese una aventura diferente y por la noche, duerme cansado y feliz ”.

Definitivamente, aunque suene trillado decirlo: Nuestros pensamientos y sentimientos contribuyen a crear nuestras situaciones -buenas o malas- de nuestra vida. Esto no quiere decir que seamos 100% culpables de las cosas que andan mal en nuestras vidas. Ser responsables es muy diferente de sentirnos culpables o culpar a otras personas. La Responsabilidad nos otorga el poder para efectuar cambios en nuestra vida.

Cuando comenzamos a responsabilizarnos conscientemente de nuestros pensamientos y palabras, entonces vamos descubriendo todo el potencial que podemos utilizar a nuestro favor.

Recuerda:
º Toma consciencia que tu felicidad comienza con tu propia actitud ante la vida.
º Espera y desea siempre lo mejor en todo; de seguro, con mucha frecuencia, lo obtendrás.
º En vez de elegir ser desgraciado, elige ser Feliz. Toman el mismo tiempo, pero los resultados son satisfactorios en vez de dañinos.
º A partir de hoy empieza a encontrar cosas por las que sentirte agradecido(a), es decir “mira el vaso medio lleno, no medio vacío.
º En cualquier “mal.estar” en que te encuentres, pregúntate:
a) ¿Qué lección o enseñanza debo aprender con esto?
b) ¿Qué opciones tengo para solucionar esta situación?
c) ¿Qué debo cambiar en mí para que esto no vuelva a sucederme?

3- EL PODER DE TU PROPIA IMÁGEN “Ámate a ti misma, tal como eres”

Si no te gusta tu físico, o tu forma de ser, o cómo has actuado hasta ahora, ¡Busca Ayuda!. Esta es una buena forma de empezar a amarte ahora mismo.
La constante autocrítica que has mantenido contigo, solo ha logrado deprimir tu Espíritu. En cambio si te elogias frecuentemente, aunque sea por algo muy pequeño que hayas hecho, verás como tu Espíritu comienza a levantarse. Reconoce que todos -sin excepción- somos expresiones de la Inteligencia Infinita.

Cuando te desprecias, desprecias el Poder que te ha creado. Empieza por cosas simples o pequeñas: Repítete a ti mismo que tú “eres un ser maravilloso”. Si lo haces una vez y dejas de hacerlo, no funciona. Si consideras que con esta experiencia te estás vanagloriando ante los demás, dítelo en silencio. La próxima vez que hagas algo nuevo o diferente, o cuando comiences a aprender algo y no sabes muy bien como hacerlo, proporciónate aliento y apoyo.

Recuerda:
º Uno es como cree que es. Si te sientes un ser infeliz, toda tu vida será una desgracia.
º Actúa del modo como te gustaría ser.
º Pregúntate cuales son los aspectos que te gustan de ti mismo(a) y refuérzalos. Pero también cuales son los que no te gustan y busca ayuda externa para empezar a modificarlos.
º Necesitamos autorrespetarnos; hablar bien de nosotros mismos, sintiendo la dignidad y la nobleza, como cualidades íntimas de tu Ser.

4- EL PODER DE TUS METAS “No dejes que el viento te lleve como a una vieja hoja de papel,ármate de valor y lleva tu hoja en la mano, hacia donde tú quieras”

Para poder llegar a algún sitio todos necesitamos planificar o establecer Metas. Así como un barco, antes de zarpar elabora su bitácora de viaje. O un avión establece su plan de vuelo. Así los humanos debemos diseñar nuestra propia Bitácora o Plan de Vuelo. De lo contrario, no caminaremos por la vida, ella caminará sobre nosotros.

Si no sabes como empezar, intenta planificar “metas chicas”, por ejem.: “voy a reunir tanto dinero semanal para comprarme ese vestido que me gustó”. O apúntate a realizar algún curso corto, visitar a un pariente lejano, cambiar tu corte de cabello, etc. No pienses tanto, ¡planea y actúa!. Es bueno analizar lo que pasa, pero sin que llegue a resultar paralizante. Ten en cuenta que el aburrimiento, la rutina y la falta de Metas u Objetivos en tu vida, son los mejores aliados de la frustración y de la depresión.

Recuerda:
º Las Metas dan a nuestra Vida: un propósito y un significado.
º Teniendo Metas nos dedicamos a lograr el placer más que a evitar el dolor.
º Las Metas nos dan un motivo para salir de cama todas las mañanas.
º Las Metas hacen que las épocas difíciles sean más llevaderas, y que los momentos buenos sean todavía mejores.
º Es importante que definas tus Metas, le pongas entusiasmo, amor, energía, trabajo placentero. Debes ser claro, específico y concreto en lo que deseas.
º Escribe tus Metas y léelas al despertarte, durante el día y antes de dormir.

5- EL PODER DE TU HUMOR “El que es capaz de reírse de si mismo, tiene paz en su corazón”.

Si la mayoría de nosotros supiéramos el potencial de salud que se puede obtener a través de nuestra capacidad de verle el lado gracioso a las cosas, seguramente el índice de mortalidad en el mundo bajaría un montón. Actualmente, en varios países, se está aplicando un estupendo tratamiento para sanar diversos tipos de tensiones que producen a la larga enfermedades: La Risaterapia.

Recuerda:
º La Risa es una estupenda manera de liberar tensiones.
º Al Reír ahuyentamos el dolor y los pensamientos negativos.
º Al Reír estimulamos la segregación de la sustancia endógena que produce mucho bienestar: La Endorfina.
º La Risa contribuye a aumentar la resistencia a la enfermedad y a tonificar la musculatura.

6- EL PODER DE TUS RELACIONES “Desde este mismo momento ábrete a recibir en tu vida todo lo bueno, todo lo mejor”.

Todas las relaciones son importantes porque reflejan lo que pensamos de nosotros mismos. Si te pasas la vida castigándote porque piensas que todo lo que va mal es por culpa tuya, o que siempre eres una victima, entonces vas a atraer el tipo de relaciones que te refuercen esa creencia. Según el mucho o poco Amor que creas merecer, es posible que tengas que pasar por varias personas antes de conseguir lo que realmente quieres.

Cuando necesitas a otra persona para que te llene, eres co-dependiente; pero cuando seas capaz de contribuir a la satisfacción de tus propias necesidades, entonces no sentirás esa falta. Puedes Amar, pero tu vida debe continuar feliz si esa persona no está, o se vá.

Si te pasas la vida diciendo a otras personas lo que tienen que hacer, entonces probablemente es que tratas de manipular tus relaciones. Por otro lado, si trabajas para cambiar tus pautas internas de comportamiento, entonces estás permitiendo que las cosas sigan su debido curso.

Todo comienza por el amor a uno mismo. Cuando nos amamos de verdad, estamos centrados, tranquilos, seguros, y nuestras relaciones son fabulosas, tanto en casa como en el trabajo.

Recuerda:
º Si tú encuentras difícil relacionarte, la vida te será difícil.
º La Felicidad surge en primer lugar, de la relación que establecemos con nosotros mismos.
º Trata a todos aquellos con quienes te encuentras, como si fuera la última vez que los vas a ver.

7- EL PODER DE LO QUE DAS “El verdadero sentimiento de Felicidad lo encontrarás más Dando que recibiendo,porque sólo entonces descubrirás el Placer de tu Paz Interior”

El desarrollo personal no debe concluir en uno mismo. Hay que crecer más allá y estrechar los lazos con las demás personas. Los otros seres humanos son puertas del mundo ¡que hay que abrirlas!. Cuando se ha bebido en las fuentes de la paz interior, las repercusiones van más allá de uno mismo. La serenidad inunda el corazón, fluye hasta contagiar a cada persona que se cruza en el camino y llega así a proyectarse sobre el Mundo entero.

La Paz Interior se plasma en las relaciones que se establecen y se convierte en la protagonista de un enorme “efecto dominó”. Tendemos entonces –de forma natural- a prestar ayuda y consuelo, para compartir lo aprendido, gozamos dándonos a los demás y los demás buscan nuestra compañía.

Recuerda:
º Cuánto más damos más recibimos. Es como sembrar: por cada semilla sembrada, recogeremos cien.
º Todo lo que hay que hacer para atraer Felicidad a nuestras vidas, es darla a otros.
º La Felicidad no se encuentra en el poseer ni adquirir para nosotros mismos, sino en dar y ayudar a los demás.

8- EL PODER DE TU PERDÓN “Oh gran Espíritu, apártame de juzgar o criticar a otro mientras no haya caminado en sus mocasines durante 2 semanas” Oración Siux

Una historia cuenta: “Había una vez dos ex-prisioneros de guerra que se encontraron, años después de ser liberados. Uno le preguntó al otro: -¿Has perdonado a tus carceleros? El otro contestó: -No, ¡nunca lo haré!. Entonces todavía te tienen prisionero, contestó su amigo”.

Esto es lo que nos sucede cuando no perdonamos cualquier situación en nuestras vidas.

Recuerda:
º El perdón es la llave que abre la puerta de la Abundante Felicidad.
º Mientras tengas resentimientos y odios te será imposible ser Feliz. Nadie sufre por tu amargura, sólo tú.
º Los errores y los fallos son lecciones de Vida, que traen una gran enseñanza para ti; por tanto asume a tus “agresores” como maestros de tu Vida.
º Si mi cuerpo está lleno de odio¿Cómo puede haber lugar en él para el Amor y la Felicidad?
º El Perdón libera nuestras almas del odio y crea espacio para el Amor.
º ¿Cómo podemos esperar que Dios nos perdone si nosotros no perdonamos a los demás?. El Hombre que no es capaz de perdonar, está quemando el puente sobre el cual tendrá que pasar él mismo; pues todos alguna vez, necesitaremos ser perdonados.

9- EL PODER DE VIVIR TU MOMENTO PRESENTE “No esperes a que anochezca para acordarte de lo bueno que fue el dia”.

Cuando no logramos “avanzar” en nuestro mundo personal es posiblemente porque te “anclaste” en un momento o situación de tu pasado. Y cuando “no pisamos tierra” porque nos la pasamos pensando en “cuando yo tenga tal edad, haré esto o aquello …”.

Ambos extremos: Pasado y Futuro son intangibles. Tu no tienes ahora la capacidad de manipularlos ni de cambiarlos. Lo que te pasó antes ya sucedió, y lo que no te ha pasado aún no estás al tanto de saber si eso es lo que sucederá realmente. El presente es el momento de la atención y la decisión, pues ni en el pasado ni en el futuro podemos actuar. Los aprendizajes que va deparando la vida de poco sirven si no pueden trasladarse al día a día. Entonces sólo tienes la capacidad de vivir “el Aquí y el Ahora”.

Recuerda:
º Vivir el momento presente disipa los pesares, vence la ansiedad y reduce el estrés.
º Cada día es una excelente oportunidad para comenzar, no importa tu edad ni el tamaño del problema que tengas. Puedes comenzar a Redimensionar tu Vida sólo Hoy.
º Reinvéntate cada día, a cada instante. Permítete pensar que tu futuro empieza hoy.
º Sólo lograremos obtener el máximo provecho de la vida si obtenemos el máximo provecho de cada momento.
º Disfruta al máximo cada segundo que respiras, no sabes si al siguiente dejes de hacerlo

10- EL PODER DE TU FE "La búsqueda espiritual es un puente sin barandilla que atraviesa un abismo, procura caminar por el centro, para no caer”.

Nuestro corazón sabe por qué estamos aquí. Aquel que escucha a su corazón, sigue sus señales y vive su Leyenda Personal, entenderá que está participando en algo, aún cuando no lo comprenda racionalmente. Dice la tradición que un segundo antes de nuestra muerte nos damos cuenta de la verdadera razón de la existencia. Y en este momento, nacen el Infierno y el Paraíso.

El Infierno es, en esta fracción de segundo, mirar para atrás y saber que desperdiciamos una oportunidad de honrar a Dios... al Universo... o a lo que creas que te ha permitido estar en este mundo, y dignificar el Milagro de la Vida. El Paraíso es poder decir en este momento: “Cometí algunos errores, pero no fui cobarde; viví mi vida, e hice lo que debía hacer”.

Esta es mi semillita del día de hoy amig@s, hasta el próximo encuentro

Coleccionar Ideas Incrementa la Creatividad

2008-07-01T03:48:00.000-07:00

¿Alguna vez se te ha ocurrido una gran idea, con la que se sabías que ibas a resolver un gran problema, pero cuando fuiste a aplicarla, no pudiste recordarla? ¿Leíste un libro y seis meses más tarde, cuando te era necesario, no puedes recordar que libro era o exactamente cual era la idea?.

Hay mucha gente que colecciona todo tipo de cosas: desde estampillas, fotos de deportistas, relojes, autitos, muñecas, etc. Ebay fue fundado porque su creador quiso hacer más fácil comprar y vender coleccionables dispensadores Pez (esos tubitos para caramelos con cabecitas).

El hobbie de la gente innovadora es coleccionar ideas. Y como cualquier colección, necesitas un lugar, una forma de guardarla. Los coleccionistas de ideas no son diferentes.

Sistema Colector de Ideas

Un diario: Un libro pequeño, donde anotar ideas, o lo que hoy en día son los smartphones (el calendario por ejemplo), o si el teléfono permite hacer grabaciones de voz. Todo depende de ti. Prueba las diferentes opciones, y después de un tiempo decidirás cual es la más adecuada para ti, en función del tamaño, presupuesto y rutina.

Computadora: Una carpeta en la computadora, dividida en sub-carpetas cada uno referida a una idea específica. (No olvides copiar además del texto, la fuente, después será difícil encontrarla. Lo mejor es copiar la url y cerciorarte de que esta funcione).

Notas: Una carpeta en el archivador, donde (visto como una computadora) hay sub-carpetas, cada una para una idea. Anotaciones, recortes, fotos, o revistas.

Mi preferido: En Internet. Yo utilizo Backpack o ZOHO. Es un sistema gratuito, donde se puede mantener la información on-line (lo que te permite revisarla y actualizarla desde casa o un internet-café). Permite establecer alertas, vía un calendario, dividir grupos de ideas o proyectos, almacenar, textos, documentos, páginas web, actividades, y además (excelente) compartir documentos.

Si necesitas que un documento sea revisado por alguien, lo puedes compartir, el sistema controla que versión ha sido modificada, y el tercero solo tendrá acceso al documento que debe modificar.

Aquí están siete estrategias para recoger todas las ideas que se te presentan

Notas: Manten siempre contigo un Post-it o una tarjeta pequeña de notas, para apuntar de emergencia en cualquier momento.
Listas: Alguna tormenta de ideas que hayas realizado, o una conversación con amigos. Manten esas ideas. Tal vez cuando las re-leas, no te parecerán tan ilógicas.
Reuniones: En el trabajo, o con amigos. El intercambio de comentarios y opiniones puede ser el lugar creativo perfecto.
Toma notas a la hora de leer un libro: Después puedes pasar esas ideas a tu sistema colector (en internet, tu diario o en tu computadora). Así aprovecharás mucho más la experiencia literaria.
Tomar nota de reuniones: Estando en una reunión o un curso de capacitación, debes mantenerte buscando ideas. ¿Cómo podría usar esto? ¿Dónde tiene campo de aplicación? Incluso, este proceso te ayudará a mantener la motivación de estar concentrado en el curso.
Revise tus ideas, tus listas: Nunca se sabe cuando una de esas ideas tendrá aplicación. Esta es una de las razones de la colección, REVISARLAS.
Toma medidas: La colección es valiosa en la medida en que hagas algo con ellas. Establece un plan de trabajo, e intenta hacer algo con ellas. Este paso es vital, el coleccionar no hará de las ideas más que letras.

Conclusión: Al final, no aplicarás todas las ideas. No todas serán suficientemente buenas, o aplicables. Pero es mejor tener de más. A mayor cantidad, mayor la oportunidad de tener una buena idea. Busca un sistema colector de ideas, y está atenta/o, allá afuera esta tu éxito.

Fuente: www.mujeresdeempresa.com/blog/

El Secreto, 100 Citas de la Película

2008-06-30T15:04:00.000-07:00

1. Todos trabajamos con un infinito poder.
2. El Secreto es la Ley de Atracción
3. Lo que está pasando en tu mente, es lo que estás atrayendo.
4. Somos como magnetos - lo semejante atrae a lo semejante. Te conviertes en lo que piensas.
5. Cada pensamiento tiene una frecuencia. Los pensamientos envían una energía magnética.
6. La gente piensa en lo que no desea y atrae más de lo mismo.
7. Pensamiento = creación. Si estos pensamientos están anexados a emociones poderosas (buenas o malas) eso agiliza la creación.
8. Tú atraes tus pensamientos dominantes.
9. Aquellos que hablan más sobre enfermedad tienen enfermedad, Aquellos que más hablan de prosperidad, la tienen, etc.
10. Esto no es solamente un “deseo”.
11. No puedes tener un universo sin que la mente participe en eso.
12. Elije tus pensamientos con cuidado. Eres una obra maestra de tu vida.
13. Los pensamientos no manifiestan la realidad de inmediato, lo que está bien imagina que viéramos un cuadro de un elefante y éste apareciera instantáneamente.
14. TODO en tu vida lo has atraído… acepta este hecho. Es verdad.
15. Tus pensamientos causan tus sentimientos.
16. No necesitamos complicar todas las “razones” detrás de nuestras emociones. Es mucho más simple que eso. Existen dos categorías: buenos sentimientos y malos sentimientos.
17. Pensamientos que traen buenos sentimientos significa que Estás en el camino correcto. Pensamientos que traen malos sentimientos, significa que no estás en el camino correcto.
18. Cualquier cosa que estés sintiendo es un reflejo perfecto de lo que está en proceso de llegar a ser.
19. Obtienes exactamente lo que estás SINTIENDO.
20 Sentimientos felices atraerán más circunstancias felices.
21- Puedes empezar a sentir lo que sea que deseas (aún si no está ahí). El universo corresponderá a la naturaleza de tu canción.
22. Eso en lo que te enfocas con tus pensamientos y sentimientos es lo que atraes hacia tu experiencia.
23. Lo que piensas y lo que sientes y lo que de hecho manifiestas, es SIEMPRE semejante… sin excepción.
24 Cambia tu percepción.
25. Tú creas tu propio universo conforme vas caminando - Winston Churchill
26. Es importante sentirse bien ¡¡¡¡¡bien!!!!
27. Puedes cambiar tu emoción inmediatamente… al pensar en algo divertido, o cantar una canción o recordar una experiencia feliz.
28. Cuando sientas el golpe de eso, antes de que lo sepas, SABRAS que tú eres el creador.
29. La vida puede y debe ser fenomenal… y lo será cuando tú de forma consciente apliques la Ley de Atracción.
30 El Universo se re-arreglará a sí mismo, conforme a eso.
31. Empieza por usar esta frase para todos tus deseos: Estoy tan feliz y tan agradecido ahora que…
32. No necesitas conocer COMO el universo va a rearreglarse a sí mismo.
34 La Ley de Atracción (LDA) es simplemente imaginar para ti mismo Lo que generará los pensamientos positivos que tienes AHORA:
34. Puedes tener un pensamiento inspirado o idea para ayudar a moverte hacia lo que deseas con más rapidez.
35. Al universo le gusta la VELOCIDAD. No lo demores, no adivines, no dudes.
36. Cuando la oportunidad o impulse esté ahí… ACTUA
37. Atraerás todo lo que requieres - dinero, gente, conexiones. PON ATENCION a lo que se está gestando enfrente de ti.
38. Puedes empezar con nada.. y de la nada o sin nada - una FORMA será proveída.
39 ¿Cuánto TIEMPO? No hay reglas en el tiempo… entre más alineado estés con sentimientos positivos, suceden las cosas más rápido.
40. El tamaño es nada para el universo (la abundancia ilimitada, si eso es lo que deseas). Nosotros hacemos las reglas sobre el tamaño y el tiempo.
41. No existen reglas de acuerdo al universo… tú provees los sentimientos de tenerlo ahora y el universo responderá.
42. La mayoría de la gente ofrece la mayor parte de sus pensamientos en respuesta a lo que ellos están observando (recibos en el correo, estar demorado, tener mala suerte, etc).
43. Tienes que encontrar una forma diferente de acercamiento hacia lo que tú pensabas era un diferente punto ventajoso.
44. “Todo lo que nosotros somos es un resultado de lo que hemos pensado” - Buda
45. ¿Qué puedes hacer correcto ahora para dar vuelta a tu vida? Gratitud.
46. La gratitud traerá más hacia nuestras vidas inmediatamente.
47. Sobre lo que pensamos y sobre lo que agradecemos es lo que atraemos hacia nosotros.
48. ¿Cuáles son las cosas por las que estás agradecido? Siente la Gratitud… enfócate en lo que tienes ahora por lo cual te sientas agradecido.
49. Despliega la imagen en tu mente- enfócate en el resultado final.
50. ¡VISUALIZA! Ensaya tu futuro.
51. ¡VISUALIZA! Vélo, siéntelo!. Aquí es donde la acción empieza.
52. Siente el júbilo… siente la felicidad
53. Un pensamiento afirmativo es 200 veces más poderoso que uno negativo.
54. “Qué es el poder, no puedo decirlo. Todo lo que sé es que existe” - Alexander Graham Bell 55. Nuestro trabajo no es preocuparnos por el “cómo”. El “cómo” se mostrará con el compromiso y creencia en el “qué”
56. Los cómos son el dominio del universo. Este siempre conoce la forma más rápida, más acelerada y más armoniosa entre tú y tu sueño.
57. Si lo entregas al universo, te sorprenderá y asombrará lo que es entregado. Aquí es donde la magia y los milagros suceden.
58. Entrégalo hacia el universo diariamente, pero nunca debe ser una rutina.
59. Siéntete regocijado por todo el proceso… en onda, feliz, entonado.
60. La única diferencia entre la gente que realmente vive de esta forma es que ellos están habituados a las formas del ser.
61, Ellos recuerdan hacerlo todo el tiempo.
62. Crea una pantalla de Visión… imagina lo que deseas Atraer… cada día míralo y métete en el estado de sensación de que ya has adquiridos estos deseos.
63. “La imaginación es todo. Es la vista preliminar de las atracciones de la vida por venir” - Albert Einstein
64. “Decide lo que deseas… cree que puedes tenerlo, cree que Lo mereces, cree que es posible para ti.
65. Cierra tus ojos y visualiza tener lo que ya deseaste y siente la sensación de que ya lo tienes.
66. Enfócate en sentirte agradecido por lo que ya tienes… ¡disfrútalo!
Luego libéralo en el universo. El universo lo manifestará.
67. “Cualquier cosa que la mente del hombre pueda concebir, puede lograrse”
- W. Clement Stone
68. Fija una meta tan grande que si la lograras, explotaría Tu mente.
69. Cuando tienes un pensamiento inspirado, debes confiar en él y actuar sobre eso.
70. ¿Cómo puedes llegar a ser más próspero? ¡INTENTALO!
72. “Los cheques llegan en el correo regularmente”… o cambia tu estado bancario al saldo que desees ver ahí… y métete en la sensación de que ya lo tienes.
72. La vida tiene el propósito de ser abundante en TODAS las áreas
73. Busca la sensación interna de júbilo y paz y entonces todas las cosas aparecen afuera.
74. Nosotros somos los creadores de nuestro universo.
75. Las relaciones: Trátate a ti mismo en la forma en que desees Ser tratado por otros.. ámate a ti mismo y serás amado.
76. Respétate sanamente a ti mismo.
77. Para aquellos con los que trabajas e interactúas regularmente, busca un cuaderno de notas y escribe los aspectos positivos de cada uno de ellos.
78. Escribe las cosas que más te gustan de ellos (no esperes que ellos cambien). La Ley de Atracción no los pondrá a ti y a él en el mismo espacio juntos si sus frecuencias no son o están acordes.
79. Cuando comprendes tu potencial de sentirte bien, pedirás que ninguno sea diferente a fin de que tú te sientas bien.
80. Te liberarás de incómodas imposibilidades de necesidad de controlar el mundo, a tus amigos, tu compañero, tus hijos..
81. Tú eres el único que crea tu realidad.
82. Nadie más puede pensar o sentir por ti… eres TU… UNICAMENTE TU.
83. Salud: agradece al universo por tu propia sanación. La risa, y la felicidad libre de tensión, que te mantendrán saludable.
84. El sistema inmunológico se sanará a sí mismo.
85. Las partes de nuestros cuerpos son reemplazados cada día, cada semana, etc. Dentro de unos pocos años, tendremos un cuerpo Nuevo flamante.
86. Véte a ti mismo viviendo en un cuerpo nuevo. Esperanza =recuperación.
Felicidad = bioquímica afortunada. La tensión degrada al cuerpo.
87. Remueve la tensión del cuerpo y el cuerpo se regenera a sí mismo. Tú puedes sanarte a ti mismo.
88. Aprende a permanecer quieto… y lleva tu atención lejos de lo que no deseas y coloca tu atención en lo que deseas experimentar.
89. Cuando la voz y la visión del interior se torna más profunda y clara que las opiniones del exterior, entonces tú has logrado la Maestría de tu vida.
90. Tú no estás aquí para tratar de lograr que el mundo sea justo como tú lo deseas. Tú estás aquí para crear el mundo que te rodea y que tú has elegido.
91. Y permite al mundo, como otros han elegido verlo, que también exista.
92. La gente piensa que si todos conocieran el poder de la LDA (Ley de
Atracción) no habría suficiente para todos. Esta es una mentira que ha sido arraigada en nosotros y nos convierte en muy avariciosos.
93. La verdad es que hay más que suficiente amor, ideas creativas, poder, dicha, y felicidad para todos.
94. Toda esta abundancia empieza a brillar a través de una mente que está consciente de su propia naturaleza infinita. Existe suficiente para cada uno. Ve y cree en ella, así se mostrará a ti.
95. Así que permite que la variedad de tu realidad te emocione cuando elijas todas las cosas que deseas… entra en los buenos sentimientos de todos tus deseos.
96. Escribe tu libreto. Cuando veas cosas que no deseas, no pienses en ellas, escribas sobre ellas, hables sobre ellas, empújalas o te unas a grupos que se enfoquen en lo que no deseas… remueve tu atención de lo que no deseas y colócala en lo que sí deseas.
97. Nosotros somos energía en masa. Todo es energía. TODO.
98. No te definas a ti mismo por tu cuerpo… es el ser infinito el que está conectado a todo en el universo.
99. Un campo de energía. Nuestros cuerpos nos han distraído de nuestra energía. Somos el campo infinito de posibilidades por desarrollar. La fuerza creativa.
100. ¿Son tus pensamientos valiosos para ti? Si no… AHORA es el momento de cambiarlos. Puedes empezar justo en donde estás ahora. Nada importa sino el momento y en lo que estés enfocando tu atención.

Este escrito es colaboración de:
The Planetary Awakening Network
http://www.planetawake.org
co-ordinator Maggie Erotokritou
surya@spidernet.com.cy

Hasta una próxima oportunidad amig@s , escríbeme,déjame un comentario o si te interesa temas de salud y belleza, visita mi blog de estética: http://elcuerpodelnuevomilenio.blogspot.com

Se Puede Aprender a Ser Felíz

2008-06-30T14:53:00.000-07:00

Cientos de estudiantes se inscriben en el curso que el profesor Ben Shahar dictará a través de Internet durante este mes. Entre las materias que se estudiarán, se destacan: autoestima, empatía, amistad, amor, los logros personales, la creatividad, la música, la espiritualidad y el humor.

“El progreso de los estudiantes, explicó el profesor de Harvard para varios medios de prensa, se mide como en cualquier otra materia de la Universidad. En el curso aprenderán cómo cambiar su visión del mundo y sus estados de ánimo para aumentar su felicidad”.

Para Shahar, la psicología positiva se centra en la felicidad, la autoestima y la motivación y estas características influyen en el ánimo de las personas ayudando a que consigan el éxito y a que encaren la vida con alegría. “El objetivo de mi clase es crear este puente, unir la accesibilidad y la diversión de la autoayuda con la rigurosidad y la sustancia de la academia”, asegura.

Este “gurú” de la felicidad, de 35 años, afirma en su conversación que es importante encontrarle el lado positivo a todo. “La principal lección que aprenden mis alumnos es que la felicidad está en nuestro estado de ánimo, hay que aprender a apreciar la vida. Es necesario aprender el valor de la música, la espiritualidad y las relaciones interpersonales porque le otorgan valor y sentido a la vida”, agrega.
La primera vez que se dictó un curso sobre esta temática, en 2006, solamente ocho alumnos se inscribieron y dos de ellos, abandonaron. Actualmente atrae a más de 1400 alumnos. El 20 por ciento de los graduados de Harvard toman este curso electivo y es la materia más famosa y popular de la prestigiosa Universidad.

“Que se tenga que dictar un curso para ser feliz, deja pensando”, comenta Lilian Hart, profesora estadounidense. “No sé la efectividad que tendrá este curso, pero cualquier material que pueda ayudar a que seamos más felices y estemos más satisfechos con nuestras vidas es bienvenido”, reflexiona. La clave para ser feliz parece estar en lograr ejecutar pequeñas acciones que hacen la diferencia.

Consejos:

- No darle vueltas a las cosas.

- No quedarse pensando en lo negativo.

- Disfrutar de los momentos simples.

- Recurrir a un buen recuerdo cuando se esté triste.

- Escoger cada noche algún episodio agradable del día.

El creador de esta clase y autor del libro: “ganar felicidad. Descubre los secretos de la alegría cotidiana y la satisfacción duradera”, asegura que su objetivo no es sólo ayudar a superar la depresión y la negatividad sino asegurarse de que cada persona cuenta con las herramientas necesarias para auto fortalecerse en el camino positivo durante su vida y ser capaz de ser feliz.

“La felicidad no se trata de llegar a la cima de la montaña ni de deambular alrededor de la montaña: la felicidad es la experiencia de escalar hasta la cima”, sostiene.

EL sentido de felicidad, según los especialistas está en el interior de cada uno. Si se la busca en el sitio equivocado, se estará convencido de que no existe porque no se la encuentra allí donde se espera.

Más allá de asistir a un curso y estudiar la felicidad, la respuesta a una pregunta que muchas veces no es clara, parece estar dentro de uno, habrá que conocerse lo suficiente para que ésta emerja y se pueda lograr su efectivo y real aprendizaje

Buscando Conseguir Tus Metas

2008-06-09T06:34:00.000-07:00

Los japoneses siempre han gustado del pescado fresco. Pero las aguas cercanas a Japón no han tenido muchos peces por décadas. Así que para alimentar a la población japonesa, los barcos pesqueros fueron fabricados más grandes y así pudieron ir mar adentro todavía más lejos.

Mientras más lejos iban los pescadores, más era el tiempo que les tomaba regresar a la costa a entregar el pescado. Si el viaje redondo tomaba varios días, el pescado ya no estaba fresco. A los japoneses no les gusta el sabor del pescado cuando no es fresco

Para resolver este problema, las compañías pesqueras, instalaron congeladores en los barcos pesqueros. Así podían pescar y poner los pescados en los congeladores. Además los congeladores permitían a los barcos ir aún mas lejos y por más tiempo. Sin embargo, los japoneses pudieron percibir la diferencia entre el pescado congelado y el pescado fresco, y no les gusto el pescado congelado. El pescado congelado se tenía que vender más barato'

Así que las compañías instalaron tanques para los peces en los barcos pesqueros. Podían así pescar los peces, meterlos en los tanques, mantenerlos vivos hasta llegar a la costa de Japón.

Pero después de un poco de tiempo, los peces dejaban de moverse en el tanque. Aunque estaban vivos se sentían aburridos y cansados. Desafortunadamente, los japoneses también notaron la diferencia del sabor. Porque cuando los peces dejan de moverse por días, pierden el sabor "fresco-fresco" . Los japoneses prefieren el sabor de los peces bien vivos y frescos, no el de los peces aburridos y cansados que los pescadores les traían

¿Cómo resolvieron el problema las compañías pesqueras japonesas? ¿Cómo consiguieron traer pescado con sabor de pescado fresco? Si las compañías japonesas te pidieran asesoría, ¿qué les recomendarías?

Tan pronto como alcanzas tus metas; Tales como empezar una nueva empresa, pagar tus deudas, encontrar una pareja maravillosa, o lo que sea. En ese momento tal vez empiezas a perder la pasión porque ya crees que no necesitarás seguir esforzándote tanto... así que empiezas a relajarte. Experimentas el mismo problema que las personas que se ganan la lotería, o el de aquellas personas que heredan mucho dinero y que nunca maduran, o el de las personas que se quedan en casa y se hacen adictos a los medicamentos para la depresión o la ansiedad.

Como el problema de los pescadores japoneses, la mejor solución es sencilla. Lo dijo L. Ron Hubbard a principios de los años 50. "Las personas prosperan, extrañamente más, solo cuando hay desafíos en su medio ambiente". Hubbard escribió en su libro: LOS BENEFICIOS DE LOS DESAFIOS "...mientras más inteligente, persistente y competente seas, más disfrutas de un buen problema".

Si tus desafíos son del tamaño correcto, y si poco a poco vas conquistando esos desafíos, te sientes feliz. Piensas en tus desafíos y te sientes con energía. Te emociona intentar nuevas soluciones. Te diviertes, ¡te sientes vivo!

Así es como los peces japoneses se mantienen vivos: para mantener el sabor fresco de los peces, las compañías pesqueras todavía ponen a los peces dentro de los tanques en los botes pesqueros. Pero ahora ellos ponen también ¡un TIBURÓN pequeño!...

Claro que el tiburón se come algunos peces, pero la mayoría llegan muy, pero muy vivos ¡Los peces son desafiados! Tienen que nadar durante todo el trayecto dentro del tanque, para mantenerse vivos.

El pez que se rinde, el que le da pereza correr más rápido, el que se esconde detrás de otros para evitar ser visto o el que se detiene a quejarse de la mala suerte de estar allí.. simplemente es comido por el tiburón!.

En lugar de evitar los desafíos, brinca hacia ellos y dales una paliza. Disfruta el juego. Si tus desafíos son muy grandes o son demasiados, nunca te rindas; vé por ellos uno a uno... ellos están allí para probar tu fortaleza y hacerte crecer internamente. ¿Haz jugado alguna vez el Mario Bross? ¿recuerdas que para pasar de nivel tienes que ir venciendo los obstáculos? ¿cuantas veces tuviste que empezar una y otra vez por el desafío propio de pasar de nivel? ¿ese sentimiento "frustrante" de no poderlo hacer te daba la fuerza de continuar hasta lograrlo o simplemente te rendías y te olvidabas de intentarlo? ¡Pero que gran sentimiento de satisfacción te daba cuando lograbas pasar al siguiente nivel o encontrar un premio escondido!!... Así es la vida, UN JUEGO!

Lo Mejor es reorganízarte... o como dice Madonna: REINVÉNTATE! Encuentra tu determinación, replantéate tus prioridades, descarta todo aquello que te impide seguir adelante, bota la basura que te ahoga y empieza a buscar la información, el conocimiento y la ayuda que requieras para ir en búsqueda de tus sueños.

Cuando alcances tus metas, proponte otras mayores. Una vez que satisfagas tus metas familiares, busca alcanzar las metas de tu grupo, tu comunidad, hasta de la humanidad completa.

Nunca crees el éxito para luego acostarte sobre él!. Tú tienes recursos, habilidades y capacidades para lograr lo que sueñas, para hacer la diferencia y para lograr el cambio que te propones.

Así que, invita un tiburón a tu tanque, y descubre ¡qué tan lejos realmente puedes llegar!

Hasta la próxima entrega chic@s!

¿Existe Santa Claus?

2007-12-19T16:44:00.000-08:00

Para despedir este Año les voy a dejar una interesante investigación cuya composición literaria la ha elaborado un gran Maestro de las Ciencias de la Parapsicología a quien e-conozco hace poco tiempo pero que he empezado a admirar secretamente por su excelente manera de saber explicar sus asombrosos conocimientos de manera tan sencilla, clara y poética, que da un verdadero gustazo y avidéz el leer sus libros y boletines: Gustavo Fernandez www.alfilodelarealidad.com.ar. Aqui va para todos:

¿Existe Santa Claus?

Parece que la respuesta del New York Sun (1894) a la pregunta de la pequeña Virginia O' Hanlon era desconocida para el anónimo autor de este trabajo, o bien tuvo dudas y decidió encarar su propia investigación.

Teniendo en cuenta que los niños de ahora no se conforman con cualquier cosa, por fin se puede dar una respuesta científica, o bien mentir como siempre, pero sabiendo qué es lo que ocultamos. He aquí el resultado de un reciente estudio científico.

Primera campana: la de la Física tradicional

1. Ninguna especie conocida de reno puede volar. No obstante, existen 300.000 especies de organismos vivos pendientes de clasificación y, si bien la mayoría de ellas son insectos y gérmenes, no es posible descartar completamente la posible existencia entre ellas del reno volador que sólo Santa Claus conoce.

2. Hay unos 2.000 millones de niños (considerando únicamente a las personas con menos de 18 años) en el mundo. Pero dado que Santa Claus no parece que se ocupe de los niños musulmanes, hindúes, judíos y budistas, la cifra se reduce a un 15% del total (unos 378 millones, según las estadísticas mundiales de población). Según estas estadísticas, se puede calcular una media de 3,5 niños por hogar, por lo que estamos hablando de unos 91,8 millones de hogares (suponiendo que en cada uno de ellos, haya al menos un niño que se haya portado bien).

3. Santa Claus dispone de 31 horas en Nochebuena para realizar su trabajo, gracias a los diferentes husos horarios y a la rotación de la Tierra (se supone que viaja de este a oeste, lo cual parece lógico). Esto supone 822,6 visitas por segundo. En otras palabras, en cada hogar cristiano con niño bueno, Santa Claus tiene 1 milésima de segundo para aparcar, salir del trineo, bajar por la chimenea, llenar los calcetines, repartir los demás regalos bajo el árbol, comerse lo que le hayan dejado, trepar otra vez por la chimenea, subir al trineo y marchar hacia la siguiente casa.

Suponiendo que cada una de estas 91,8 millones de paradas estén distribuidas uniformemente sobre la superficie de la Tierra (lo cual es falso, pero puede valer como aproximación para los cálculos), hay 1,2 Km entre casa y casa. Esto da un recorrido total de 110 millones de km, sin contar lo necesario para las paradas y hacer lo que cada uno de nosotros haría al menos una vez en 31 horas. Se deduce de ello que el trineo de Santa Claus se mueve a unos 1.000 Km/s, 3.000 veces la velocidad del sonido. Como comparación, el vehículo fabricado por el hombre que mayor velocidad alcanza, la sonda espacial Ulises, se mueve a unos míseros 43 Km/s. Un reno convencional puede correr a una velocidad punta de unos 24 Km/h.

4. La carga del trineo añade otro elemento interesante al estudio. Suponiendo que a cada niño sólo se lleve un regalo de tamaño mediano (0,9 Kg), el trineo transporta unas 321.300 toneladas, sin contar a Santa Claus, a quien siempre se le describe como bastante rellenito. En la tierra, un reno convencional no es capaz de transportar más allá de 150 Kg.

5. 5.353.000 toneladas viajando a 1.000 Km/s crean una resistencia aerodinámica enorme, que provocará un calentamiento de los renos similar al que sufre una nave espacial en su reentrada a la atmósfera terrestre. La pareja de renos que vaya a la cabeza absorberá 1 trillón de julios de energía por segundo, cada uno. En pocas palabras, se incendiarán y consumirán casi al instante, quedando expuesta la pareja de renos posterior. También se originarán unas ondas sonoras ensordecedoras en este proceso. EI tiro de renos al completo se vaporizará en 4,26 milésimas de segundo. Santa Claus, mientras tanto, sufrirá unas fuerzas centrífugas 17.500,06 veces superiores a las de la gravedad. Santa Claus pesará 120 Kg (lo cual es incluso demasiado delgado), sería aplastado contra la parte posterior del trineo con una fuerza de más de 2 millones de Kg.

Por consiguiente, si Santa Claus existió alguna vez y llevó los regalos a los niños en Navidad, ahora está muerto.

Segunda campana: la de la Física cuántica

Si respondemos lo anterior a un niño cuando nos pregunte por la existencia de Santa Claus (o bien lo deduce por sí mismo), el niño puede llevarse una desilusión tremenda. Por suerte, hay una contraexplicación que puede sernos útil en este caso: el análisis anterior, basado en leyes de la Física clásica, presenta un fallo importante, puesto que no considera los fenómenos cuánticos, que son bastante significativos en este caso particular. Como se ha indicado, se conoce con extrema precisión la velocidad terminal del reno a través del aire seco de diciembre sobre el hemisferio norte (por ejemplo). Asimismo, se conoce con tremenda precisión la masa de Santa Claus y su trineo (puesto que se conoce el número de niños, regalos y renos justo antes del vuelo). En cuanto a la dirección y sentido del vuelo, ésta es esencialmente de este a oeste. Todo lo anterior significa que se puede determinar con excelente precisión el vector del momento cinético de Santa Claus y su cargamento.

Basta con aplicar el principio de incertidumbre de Heisenberg para saber que la posición de Santa Claus, en cualquier momento de Nochebuena, es extremadamente imprecisa. En otras palabras, está «difuminado» sobre la superficie de la Tierra, de forma análoga a una cierta distancia del núcleo del átomo. Por tanto, literalmente puede encontrarse en todas partes en un momento dado.

Por último, las velocidades relativistas a las que los renos pueden llegar durante breves lapsos de tiempo hacen posible, en ciertos casos, llegar a algunos lugares un poco antes de salir del Polo Norte. Santa Claus, en otras palabras, asume durante breves períodos de tiempo las características de tachión. Estamos de acuerdo en que la existencia de los tachiones aún no está probada y es hipotética, pero lo mismo ocurre con los agujeros negros, y ya nadie duda de su existencia. Por consiguiente, es perfectamente posible que Santa Claus exista y reparta todos los regalos en Nochebuena.

Así que por si acaso, hay que portarse bien.

FELICES FIESTAS AMIG@S

Gánate un iPhone con Wikio!

2007-12-04T14:18:00.000-08:00

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Buena Suerte!

Día Internacional Contra La Violencia

2007-11-24T07:52:00.000-08:00

Aunque aún no entiendo mucho el porqué exista sólo un día dedicado a este tipo de asuntos tan delicados cuando se trata de algo al que no debemos descuidar ni un segundo... Vale, por un momento me imagino que como van las cosas exista "el día contra el gilipollas", el "día contra el pederasta" o "el día contra el comecacas"... venga ya!; pero pensándolo del otro lado de la moneda posiblemente sea un día para permitirnos a todos reflexionar al respecto.

Aquí vá mi grano de arena por hoy:

Las personas Violentas en todos sus géneros -Física, Mental o Psicológicas- reflejan un sinónimo claro y significativo de Des-Amor desde su niñéz e inclusive desde que están en el vientre materno. Los que sufren de Des-Amor desde sus raíces lamentablemente se encuentran entre las estadísticas de convertirse de adulto en peligrosos Maltratadores y finalmente en potenciales Criminales. Ellos creen necesitar más que nadie, y buscan obsesivamente obtener esa Energía del Amor que sienten que les fué negada o que no obtuvieron en su medida adecuada; para ello intentan obtener -a toda costa- algún tipo de Atención (lo que ellos llaman "Amor") y cuando no lo consiguen o ven peligrar lo poco que creen tener, estalla en su cerebro el chip de la Violencia -que todos llevamos adherida también- pero de manera incontrolable, lo que les hace convertir en una peligrosa máquina de muerte y destrucción que irónicamente descarga su ira en los seres que más creyeron en el.

Principales carácteristicas de este tipo de personas:

- Quienes tienen el hábito de enfadarse a las primeras de cambio.

- Quienes siempre creen y quieren tener la razón y "explotan" cuando no se las dan.

- Quienes lloran por cualquier nimiedad, o se burlan, o se rien exageradamente de cualquier persona o situación (son extremistas en sus expresiones para intentar auto-anular su sentimiento contrario).

- Quienes a falta de otros recursos utilizan la obcenidad o la humillación verbal y psicológica para amedrentar a quienes están en desacuerdo con ellos.

- Quienes no les importa pasar por encima de nadie para conseguir algún tipo de ambición o meta.

- Quienes son extremos en sus sentimientos, generalmente estos son algunos de sus pensamientos o frases preferidas: "O es mío o es de nadie"... "Prefiero destruirlo a que alguien más se aproveche de eso".

- Quienes quieren ser el centro de atención en todo, y cuando no lo consiguen se cabrean interiormente, aunque por fuera disimulen su rabieta con una sonrisa o con unas lágrimas de cocodrilo.

- Quienes se aferran obsesivamente a algo o a alguien, llámese: Persona, animal, cosas materiales, religiones, política. Pues se sienten poderosos e importantes, o creen haber obtenido algún porcentaje de Atención o de "amor" dentro de esa organización... con ese alguien o con ese "algo".

Es importante conocer estos patrones de comportamiento e identificar racional y conscientemente entre quienes nos rodean o conviven a nuestro alrededor: nuestros familiares, vecinos, amigos, parejas, conocidos, compañeros de trabajo. Es triste enterarse que las estadísticas reflejan que la mayoría de los asesinatos más crueles suceden entre personas que se conocían, que convivían o que se "amaban", más que de un crimen por asalto o por casualidad.

La idea no es que seamos la similitud de la Madre Teresa, pero encontrar la diferencia entre lo que debemos permitir a otros o controlar nuestra agresividad y dejarnos maltratar o perder nuestro raciocinio por ira, es urgentemente necesario conocerla:

Un padre o una madre que da un azote a su hijo(a) por algún acto importante es diferente a uno que golpea constante y cruelmente por cualquier motivo.

Una pareja que dice alguna grosería o reprende al otro por un acto que cree injusto es diferente al que ofende, humilla, subestima o da una bofetada al otro jurándole luego que no lo volverá a hacer, pero lo adopta como un patrón repetitivo una y otra vez.

Una religión donde te inculcan al perdón y hacer el bien a todos, es totalmente diferente a aquella que te mentaliza a que si no estás dentro de ella irás a parar a las pailas del infierno y/o no serás "salvo".

Una tendencia política donde consigues obtener deberes y derechos justos que cumplir, que respeta tus ideales y libertades de expresión y encuentras sentirte seguro, es radicalmente opuesto a aquella que te inculca a odiar o a perseguir a tus propios vecinos, que coartan tu libertad o que te reprimen porque no estás de acuerdo con sus ideales.

Y si tú te identificas dentro de este patrón de comportamientos, o con alguna tendencia a ser Violent@, es hora de que realices una introspección y busques ayuda antes de que puedas dañar seriamente a otros y por ende a tí mism@... ¡busca a tiempo AYUDA y seguro la encontrarás!.

Nunca, ningún ser humano debe permitir que su espacio, su tranquilidad o su libertad de sentirse bien -el que le pertenece por derecho propio- sea castrado ni violentado por nada ni por nadie. No permitan que alguna tendencia, persona, religión, o ideal político te obligue a Ser o a Hacer lo que te haga infelíz o vaya en contra de tus pensamientos y sentimientos.

Se cauto, analiza por un momento con tu mente y no con tu corazón a la gente que te rodea y luego toma las medidas necesarias para "sacudirte" a los violentos de tu entorno. Las Personas y el ambiente donde se desenvuelve el verdadero AMOR, debe ser de paz, de tranquilidad, de esperanza, de prosperidad integral, no de angustias ni de tristezas recurrentes. Nada ni Nadie de este mundo son indispensables para vivir bien... sólo Diós o como le quieras llamar a tu FÉ en un Ser Superior y FÉ en tus potencialidades internas para superar los mayores obstáculos y aunque seguramente saldrás herido... se convertirá en una Victoria. Cuelga tus medallas de Victoria donde las puedas ver a menudo para que te recuerden que ya tu libraste esa batalla, que aprendiste lo necesario de ello y que no deseas repetir la misma historia!

Un Adiós a tiempo a alguien o a algo, es preferible a un Adiós eterno a todo.

Ser Humilde Es Ser Buena Persona

2007-11-20T11:39:00.000-08:00

Ser humilde es ser simple de corazón no es sinónimo de debilidad ni pobreza.

El ser humilde confiesa sus defectos no se avergüenza por ellos y, se excusa ante sus semejantes.

Sabe disculparse no sólo por cortesía y respeto sino para no repetir sus errores y modificar sus desvíos.

Obra sin hipocresía ni dobleces, vive alejado de la soberbia enfermiza y en él habita la modestia saludable.

Se muestra a cara descubierta y se brinda sin egoísmo. La naturaleza vibra en él con sus cualidades de entrega atento y diligente sabe estar dónde lo necesitan.

No invade ni se entromete cuando presiente que el espacio se estrecha, se retira sigilosamente.

Es templado. Dotado de entereza y vocación de escucha.

Ayuda sin mirar a quién. No selecciona ni discrimina.

No hace distingos ni acopia trofeos. Tampoco hace gala de sus logros.

¡Comparte!.

Es de la escuela de la "Espontánea naturalidad".

El ser humilde sabe que la Vida es un regalo.

Disfruta de ella con sencillez y optimismo.

Es fuerte como un roble y sensible como un niño.

El ser humilde es un profundo observador y amante embelesado de su entorno.

Su canasta rebalsa de buenas nuevas siendo emisario de armonía.

Cuando el dolor lo roza emerge como el ave fénix.

Peregrina por la vida procurando alimentar, con su fe y esperanza, a los caídos y a los desesperanzados.

El ser humilde transita sin ser visto y construye sin demostrar.

Acepta y quiere a todos por igual.

No necesita adornarse con oropeles Nace coronado con una aureola angelical.

Es un triunfador de la Vida.

Llega a la meta aunque éste no es su real propósito pues... su estadía en el Mundo es estar profundamente agradecido.

Ser Humilde es saludar con la sonrisa de la Paz y la bonanza del corazón.

Por sobre todas las cosas...

SER HUMILDE es SER BUENA PERSONA

Mi Humilde Homenaje en el Mes del Amigo Virtual

2007-10-25T08:37:00.000-07:00

De vez en cuando me gustaría...

Adentrarme en tu mirada, cuando estás melancólic@ y perdid@ para junt@s buscar mejores alegrías.

Adivinar tus pensamientos de ansiedad y de tristeza y ofrecerte mis melodías para que recuperes tus propias notas de ilusión y las entones con mayor fuerza.

Aliviar tus malestares y sanar tus heridas con una medicina dulce y más agradable a tus sentidos.

Darte mis dos manos cuando te sientas sól@, ofrecerte mi hombro cuando necesites un apoyo y abrazarte muy fuerte en tus momentos duros.

Ofrecerte mi sillón preferido cuando te vea cansad@ y masajear tus pies y tu cuello cuando te sientas agotad@.

Cocinarte mi mejor receta cuando tengas hambre y sentarte a mi mesa cuando necesites compañía.

Entonarte al oído una canción infantil cuando quieras regresar a tus mejores años de inocencia

Llevarte de vuelta a casa cuando te sientas perdido.

Elevarte con mis brazos para que no tropieces, y limpiar tu cuerpo cuando te hayas llenado de barro.

Tener la voz más hermosa para cantarte en tu cumpleaños, acompañarte en tus momentos de felicidad, disfrutar tus logros y reir contigo en tus momentos de gozo.

Decirte la palabra adecuada en el justo instante... el consejo perfecto cuando buscas soluciones.

Sin embargo, y aunque no pertenezco a ninguna religión, sé que estas maravillas sólo las puede hacer el Mejor e Insustituíble Amigo que todos tenemos: DIÓS cuya única condición que pide a cambio es que le permitas entrar en tu corazón.

Por eso, me gustaría por un instante ser una pequeña Diosa para estar a tu lado amig@ mí@

Posiblemente yo sea el peor modelo de amig@ seguir... a ver:
- No te visito frecuentemente; ni en tu casa, ni en tu blog, ni en tu space
- No te llamo nunca... o muy pocas veces
- Se me olvida tu fecha de cumpleaños, o no me he ocupado en averiguarla
- No te reenvío cadenas de mails
- No me voy contigo de fiesta
- No saco a pasear a tu perro
- No soy muy dulce diciéndote las cosas
- Me disuelvo en la distancia y en el tiempo muchas veces
- Casi nunca me detengo por mucho tiempo a cotillear contigo cuando te veo conectad@ en el chat

Darte mis excusas y explicarte mis porqués de estas "imperdonables" situaciones no me servirá de mucho, pero de lo que si quiero que estés segur@ es que siempre, siempre, siempre, estás en mis particulares "oraciones" diarias donde pido por tu salud, por tu felicidad, por tu bienestar y por la de los tuyos.

Hoy te pido disculpas: Por mi tiempo tan corto, por mi falta de memoria, por mi despiste tan pronunciado, por mis "locuras", por mi manera de pensar tan peculiar, por mi forma de actuar tan diferente a lo común.

Sin embargo... porque me importas, porque deseo tu bienestar, porque eres necesari@ para mi... y sólo por un instante, me gustaría de vez en cuando, convertirme en una pequeña Diosa para estar a tu lado amig@ mi@.

Mercedes

Utopías, Sueños y Realidades... El Hombre Ideal

2007-09-08T05:44:00.000-07:00

He encontrado esto en mis viajes por la red y me pareció tan interesante -aunque suene algo utópico conozco algunos contados casos- que no podía pasarlo por alto.

UMMMMM... a soñar Chicas, toda posibilidad empieza con un sueño!!!

La verdad es una sola: todas las mujeres quieren encontrar al gran hombre —entiéndase hombre perfecto o, al menos, perfecto para una mujer—. Sin embargo, ¿cuántas veces ese ejemplar que luce fantástico en un principio —y aquí nada tiene que ver el aspecto— termina convirtiéndose en un verdadero desastre en poco tiempo?

Basta de chicos malos, nenes de mamá, y cosas por el estilo. Toma ahora un trozo de papel y prepárate para confeccionar una lista con las características que él debe reunir para ser el hombre correcto.

Cuando conoces al hombre, ya sea online, en el almacén, en el bar, en la escuela o en el trabajo, deberías sentir que él te desea

Este sentimiento —o sensación— debe estar dado por una mirada, un roce, un cumplido, por la curiosidad, o por la atención a los detalles. Y también debe, dentro de un período corto de tiempo, ser comunicado personalmente —no a través de un mensajero instantáneo, un mensaje de texto, o telefónicamente—.

Y, definitivamente, deberá ser respaldado por sus deseos de hacer un plan o avanzar en la relación. Si él no está lo suficientemente interesado como para llamarte y hacer un plan, entonces no tiene verdaderos deseos de invertir sus emociones en una relación.

Por el contrario, los llamados, el envío de e-mails y mensajes de textos continuos no representarán verdadero contacto. Él no puede tocarte, verte, adorarte o llegar a conocerte sólo con palabras o a través de una pantalla de computadora.

Al poco tiempo de conocerlo, deberás descubrir que él a triunfado, al menos, en un área de su vida

Por ejemplo, si ha ido a la escuela, ahora deberá tener un buen empleo, o un buen auto. Si ha heredado el negocio de sus padres, deberá haber aprendido a manejarlo en forma exitosa.

O si es miembro de un equipo de fútbol, deberá saber bien lo que es jugar en equipo. Sus esfuerzos continúan generando nuevas oportunidades, nuevas aptitudes, nuevos desafíos, o nuevas posesiones. Además, él está progresando —que es lo contrario a degenerarse—.

Si es un hombre cabal, sus palabras estarán siempre respaldadas por acciones
Seguramente, un hombre en sus cabales no te dirá “No estoy seguro de adónde se dirige esta relación”, y luego continuará llamándote y teniendo sexo contigo. Él no enviará mensajes confusos y difíciles de descifrar.

Un hombre saludable dice lo que piensa y piensa lo que dice. Y no esconde segundas intenciones en sus mensajes. Y las palabras que él dice están respaldadas por sus acciones que coinciden. Incluso si él no puede ofrecerte una garantía, la relación estará siempre progresando.

Además, nunca te encontrarás llamándolo a las dos de la mañana porque tienes miedo de que esté con otra mujer. Tampoco nunca lo encontrarás diciendo que quiere casarse contigo, pero te dejará a cargo de la planificación, los gastos, etcétera.

Si es la relación adecuada, se sentirá como algo mutuo y recíproco
¿Él logra reconocer cuando le brindas tu apoyo emocional? ¿Suele recompensarte con pequeños regalos o mimos sorprendentes? ¿Ha comprado los ingredientes para preparar tu trago favorito? ¿Sientes que lo que él te da es tan valioso y significativo como lo que tú le ofreces?

Por ejemplo, si tienes libre un sábado a la noche, ¿preparará el un plan que ambos puedan disfrutar? Si tu auto se avería, ¿vendrá él a recogerte? Si tienes un problema, ¿él te ayudará a resolverlo? ¿Está él tan comprometido como tú lo estás?

Las relaciones saludables se basan en un mutuo toma y daca. Lo que das y lo que recibes debe tener un valor aproximado. Si lo único que obtienes de esta relación son e-mails, mensajes de textos, planes ocasionales, o la seguridad de que no estarás sola el sábado por la noche, no estás recibiendo lo que necesitas.
Si él es el individuo adecuado para ti, tendrá buenos amigos y te sentirás a gusto con su forma de ser cuando está con ellos

Ya sea en el bar, en una reunión informal, o en una presentación laboral, tú sabes que él es la misma persona que amas y conoces, tanto cuando está contigo como cuando está sin ti.

Cuando está fuera del alcance de tu vista, él no se transformará en otra persona —por ejemplo, no cambiará sus modales porque tú te hayas ido—. Por otra parte, cuando tú lo lleves con tus amigas, él sabrá ser amable y encantador, siempre intentando generar momentos agradables entre los presentes.

Si es el hombre indicado, sabrá apreciarte por lo que eres
Aun cuando hayas tenido un mal día o digas algo que no le guste, su adoración prevalecerá y seguirás siendo la misma de siempre a sus ojos. Ten cuidado del hombre cuya percepción cambia cada vez que te desvías de sus expectativas.

Por ejemplo, te vistes de cierta forma y él se rehúsa a tomarte del brazo o a hacerte un cumplido, o ganas peso y él deja de tener relaciones sexuales contigo. ¿Es capaz de hacerte sentir placer, ya sea que estés con unos jeans de tiro bajo o recién levantada de la cama?

¿Pasa tiempo con tu familia e intenta integrarse y sentirse parte de la misma? ¿Se interesa por ti desde el punto de vista espiritual? ¿O sientes que debes reprimir tu personalidad en aras de obtener su aprobación? Incluso en lo relacionado a tus preferencias sexuales, deberías sentirte libre de revelarte sin temor a perder su afecto.

El hombre correcto nunca te hará sentir mal contigo misma
Incluso en medio de una discusión, él será capaz de ver lo bueno y lo malo en ti. Por ejemplo, él no permanecerá enojado contigo una vez que la disputa haya terminado. Y él avanzará en lugar de quedarse enroscado en los malos sentimientos del pasado.

Él te ama y te ve como una buena persona, sin importar lo que hagas. Y él nunca se rehusará a llamarte, a ser amable, o a dar un paseo contigo para escuchar tus preocupaciones.

El hombre indicado tiene una curva de aprendizaje
Por ejemplo, si le dices que necesitan pasar más tiempo junto o necesitas que él deje de hacer algo que es odioso, seguramente accederá a tu pedido porque te ama y no quiere perderte. Él estará deseando aprender de sus errores y modificar sus acciones.

Por ejemplo, si comienza una amistad con una mujer que lo mira con ojos interesados y le dices que esto te está haciendo mal, el hombre indicado se hará eco de tus preocupaciones y traerá una solución al respecto. Cuando discuten acerca de obstáculos en la relación, él intentará trabajar para eliminarlos. En este sentido, por ejemplo, él nunca admitirá un problema de abuso de sustancias y luego se rehusará a solucionarlo.

Él buscará sus propias soluciones
Si tiene un problema, el hombre cabal acudirá a otros por ayuda, encontrará recursos, tendrá conversaciones, irá a terapia, asistirá a programas —hará cualquier cosa que lo ponga cerca de los cambios que necesita producir—.

Asimismo, el orgullo, la holgazanería y la tozudez no serán obstáculos a la hora de adoptar las medidas necesarias para erradicar los problemas que estén agitando las aguas del mar de su relación.

El hombre indicado no intentará hacer valer su poder
Él no te dejará pensando en dónde está y qué está haciendo. Tampoco te dejará esperándolo sólo para demostrar el poder que tiene sobre ti. Nunca te hará sentir que tienes que desaparecer por algunos días para recuperar el poder que alguna vez tuviste. Incluso cuando tenga más dinero, estatus social y poder, no intentará hacerte sentir que serías nada sin él.

El hombre perfecto siempre estará dispuesto a incluirte y no a excluirte.
Él querrá escuchar, conocer tus necesidades, e involucrarte en el proceso de toma de decisiones. Porque tú le importas, él no querrá ejercer un control indebido u opresor sobre ti. Asimismo, sabrá que lo amas incluso cuando tú estés al mando.

En lo relacionado a quién cuida de quién y quién toma las decisiones, y quién tiene la última palabra, se mostrará siempre dispuesto a negociar —ya que, en realidad, todo en la vida debe surgir fruto de un acuerdo—.

PD: Siento no poder dar un crédito a la autora de este artículo pues no se identifica. Pero de que está más clara que el agua, no hay dudas!!!

El Veneno En La Boca

2007-09-06T12:21:00.000-07:00

La disputa sobre la amalgama como empate dental continua. Críticos califican el uso despreocupado con el relleno mercurial de “delito grave a la humanidad”
El instituto Federal de Medicamentos de Alemania afirma ahora que “la amalgama contribuye censurablemente a la contaminación del hombre”.

Todavía no se ha llegado a una prohibición del material controvertido. No es extraño, porque la amalgama es un tema político: pues un 95% de la población tiene amalgama en su boca. Un saneamiento general de los dientes costaría millones de euros. Además, quizá no les interese.

Desde que se empastan los dientes careados con amalgama hay disputas sobre el material mercurial. Poco después de su presentación estalló en el año 1833 la “primera guerra de la amalgama” en EE.UU.
De repente aparecieron enfermedades desconocidas y pocos años después se volvió a prohibir la amalgama. Dentistas, que después de la prohibición continuaron utilizándola, perdieron su licencia.

Pero lo prohibición duró poco tiempo. Bajo la presión de la industria y ciertos políticos quedó anulada en el año 1860 y de pronto la amalgama fue considerado un material de empaste valioso, porque era barato y fácil de elaborar. No obstante aumentaron entonces las intoxicaciones de mercurio. Informes sobre este tema fueron desmentidos e ignorados. La nueva enfermedad se llamó “neurastenia” y se consideró causada de forma “psicosomática”.

El reconocido profesor de química Dr. Alfred Stock, director del Instituto Max-Planck de Berlín en 1926, demostró en su día en varios experimentos que el mercurio sale de los empastes de amalgama y puede ser acogido por el cuerpo. Dijo: “No hay ninguna duda que muchos síntomas, entre ellos fatiga, depresión, irritabilidad, vértigo, amnesia, inflamación bucal, diarrea, inapetencia, catarros crónicos son muchas veces ocasionados por el mercurio al que el cuerpo está expuesto por sus empastes de amalgama, en cantidades pequeñas pero continuas. Los médicos deben prestar seria atención a este hecho. Entonces, probablemente se comprueba que el uso despreocupado de la amalgama como empaste dental ha sido un delito grave a la humanidad”.

El Dr. Daunderer, hoy el crítico más mordaz, tranquilizó durante casi dos décadas a los dentistas respecto a la amalgama hasta que “encontramos por casualidad en una niña de diez años, que se encontró en coma, como única causa de su intoxicación crónica de mercurio cinco empastes de amalgama”. Desde entonces, el Dr. Daunderer demostró intoxicaciones en más de 10.000 pacientes. “Estamos sorprendidos de los daños provocados por la intoxicación crónica. Probablemente mueren solo en Alemania miles de personas bajo los signos de un infarto de corazón o de un ataque de apoplejía por consecuencia de la amalgama”.

El relleno de amalgama gris-metálico se elabora mezclando mercurio líquido (porción del 50%) con un polvo de aleación.

Siete empastes de amalgama corresponden a un peso de unos dos gramos de mercurio puro. En los países accidentales la media son doce empastes por ciudadano (3 a 4 gramos). Tan solo un gramo de mercurio conduciría a la muerte por inyección directa. Soportamos esta gran cantidad de mercurio porque en primer lugar en su forma metálica, que relativamente es poco tóxica y en segundo lugar porque se disuelve y es absorbido por el cuerpo lentamente. A solo 20 grados centígrados se evapora el mercurio y en esta forma de vapor es altamente tóxico. Al existir en la boca a veces a temperaturas entre 40 y 60 grados, continuamente se libera vapor de mercurio y es absorbido por el organismo. Esta liberación de mercurio aumenta al masticar fuertemente, pasta dentífricas con fluor, comidas y bebidas calientes o ácidas, fumar y masticar chicles.
¡Investigadores de la Universidad de Erlangen descubrieron que al masticar chicles el contenido de mercurio en la saliva sobrepasa el valor máximo autorizado de mercurio en agua potable por el factor 190!

Numerosos estudios confirman que el mercurio perjudica y bloquea determinadas hormonas, receptores y enzimas. Así se perturba principalmente el metabolismo en el cerebro, los nervios, las proteínas, grasas, hidratos de carbono y vitaminas. Esto se refleja en múltiples enfermedades que el “médico clásico” normalmente no se puede explicar, pues en la formación de los médicos las intoxicaciones apenas tienen importancia.

El mercurio también ataca el sistema inmunitario, así que hongos (p.ej. candida), virus y bacterias pueden extenderse muy fácilmente. La consecuencia: aún más enfermedades. Puesto que el mecanismo natural de desintoxicación esta paralizado no se puede excretar otras sustancias nocivas de nuestro entorno que absorbemos involuntariamente cada día (barniz de madera, formaldehído, plomo, cadmio) y se almacenan en el cuerpo.

El Dr. Daunderer describe los siguientes síntomas principales de la intoxicación de mercurio:

Poca vitalidad, irritabilidad, dolor de cabeza, mareos, temblores, molestias intestinales, pérdida de memoria, insomnio, debilidad muscular, dolores de espalda, de mandíbula, alergias, nerviosismo, depresión, perturbaciones de coordinación, parálisis, perturbaciones de vista y oído, defensas bajas frente a infecciones, arritmia, anemia.

Síntomas de enfermedades que hoy en día siguen siendo interpretados como psicosomáticos, y esto después de 160 años de experiencia con amalgama. A buen entendedor pocas palabras bastan.

La mayoría de la gente sufren tarde o temprano un desequilibrio a consecuencia de las cantidades continuas de mercurio. Se sienten cansados y agotados, apáticos, con ganas únicamente de estirarse en el sillón delante de su televisión. Pero se acostumbra a eso y a lo mejor se culpa a la edad. Cada vez falla más la memoria. Y con el paso de los años el médico de cabecera diagnosticará una de esas enfermedades tan desgraciadamente populares últimamente.

¿Y quien se imagina que la culpa la pueden tener los dientes?

Sin duda, hay quien lo sabe muy bien.

¡Ánimo Pueblo Peruano!

2007-08-21T05:39:00.000-07:00

A todo el pueblo Peruano:

En esta corta nota, deseo manifestar mi más profundo pesar a ese pueblo valeroso y luchador, que a pesar de las dificultades y pobreza material que han padecido por cientos de años, sin embargo, han encontrado las fuerzas para levantarse y seguir adelante. Deseo enviarles toda mi solidaridad y fortaleza a través de un sencillo mensaje, resumiéndolo en que "Cada Problema esconde una Oportunidad”…

Aunque resulte casi imposible detectar la parte positiva dentro de la desgracia, es imprescindible comprender que es IMPORTANTE descubrirla, y sobre todo, buscar la manera de ayudarse los unos con los otros, a encontrar lo positivo de esta amarga experiencia... Desde mi propio parecer, pienso que lo positivo de todo esto, podría estar en la NECESIDAD DE SUPERACIÓN.

Según el doctor Viktor Frankl, muchas veces encontramos “El Sentido de Nuestras Vidas” en situaciones muy complejas y dolorosas. Y aunque para la mayoría de los peruanos, y más aún para aquellos a los que les ha tocado de cerca vivir las consecuencias del desastre, les resultará imposible encontrar su Misión de Vida tras este acontecimiento, SI creo que TODOS LOS PERUANOS deben ENCONTRAR EN ESTA SITUACIÓN, un sentido a sus vidas…

Un claro ejemplo de este tipo de desgracias pueden encontrarlo en el gigante Japón, país que como todos saben se levantó valerosa y ejemplarmente luego de una macro desgracia, convirtiéndose en una potencia mundial; siendo que sólo son una pequeña isla que no cuenta con muchos recursos naturales, pero grandiosos recursos humanos quienes encontraron dentro de su desgracia la maravillosa oportunidad de revertir su pavorosa crisis.

Deseo que este sea un excelente momento para volver a levantarse con más fuerzas. Que esta experiencia permita que ustedes se hagan más fuertes y unidos como nación. Quizás muchas de las personas que se sentían “Perdidas en la Vida”, hayan tenido la ocasión de salvar una vida, de dar aliento y ánimo a un desamparado, de dar algo de amor (que creía ya no tener) a una persona necesitada.

Estoy convencida que MUCHOS han encontrado en esta situación un Sentido a sus Vidas, aunque éste sea sólo temporal. Pero definitivamente, tras una desgracia, SIEMPRE SE ESCONDE UNA NUEVA OPORTUNIDAD. Tras un incendio, el suelo y los árboles del bosque retornan con más fuerza. Y creo que esta es la OPORTUNIDAD que todo peruano debe VER ahora, ante sus ojos.

Es momento de unirse y hacer resurgir a un mejor país… ¡ÁNIMO AMIG@S PERUAN@S!

The Concerts for a Climate in Crisis S.O.S.

2007-07-09T17:30:00.000-07:00

Red Hot Chili Peppers, Keane, Snoopy Doog, Mana, Shakira, Keith Urban, Kelly Clarkson, Beastie Boys, Madonna, Foo Fighters, Fleaofth James, Getty, Pussy Cat Dolls, Simon Le Bon, Spinal Tap, James Heatfield, entre otros...

John Lennon......hacia donde vamos.

2007-07-04T07:39:00.000-07:00

Estamos muy mal cuando al demostrar nuestro Amor públicamente, la gente lo critica y muchas leyes lo sancionan; pero nadie dice nada cuando la Violencia se muestra en nuestras calles como pan de cada día.

Se muestran a diario escenas terroríficas de violencia y agresiones; niños cuyos gobiernos le dan un arma y preparan para ir a la guerra, parejas que se maltratan entre sí, padres e hijos agrediéndose mútuamente, personas golpéandose hasta la muerte.... Estos actos tristes y lamentables por demás, son considerados por la sociedad como "naturales" y hasta existen quienes aplauden y encuentran satisfacer un oscuro morbo al observar estas escenas.

Pero cuando se te ocurre abrazar a un amig@, besar a tu pareja o enviarle un gesto de cariño a alguien a quien aprecias, son muchos quienes ven como un acto retorcido estos simples gestos... Estamos y vamos muy mal!!!

Como dijo John Lennon: VIVIMOS EN UN MUNDO DONDE DEBEMOS ESCONDERNOS PARA HACER EL AMOR, MIENTRAS LA VIOLENCIA ES PRACTICADA A PLENA LUZ DEL DÍA

MasterCard - Visa vs FIFA , un modelo de infidelidad lucrativa

2007-06-21T02:57:00.000-07:00

Los protagonistas de este thriller, dos chicas muy vistosas: Visa Internacional Inc. y MasterCard Internacional Inc., el codiciado chico infiel: La FIFA

Mundialmente conocidas como las dos más grandes operadoras de tarjetas de crédito (Visa Internacional Inc y MasterCard Internacional Inc) están a pocos pasos de obtener ganancias supermillonarias al entablar una disputa sin precedentes contra la Federación Internacional de Futbol Asociación (FIFA), cuyo drama tiene todos los argumentos de convertirse en la mayor y suculenta infidelidad del siglo.

Buena parte del mundo sabe que La FIFA es una organización monopólica que controla el espectáculo del futbol a nivel mundial por lo que su poder económico es de proporciones incalculables.

El suceso: En abril del 2006 La FIFA negoció un contrato de patrocinio con Visa Internacional Inc. por el periodo 2007-14, lapso que incluye dos certámenes mundiales de futbol: en 2010 (Sudáfrica) y 2014 (Brasil país candidato).

Por su parte, el 20 de abril de 2006 MasterCard Internacional Inc. presentó una demanda contra FIFA ante un tribunal de distrito de Nueva York y solicitó que cumpliera con MasterCard el contrato de exclusividad de patrocinio para el periodo mencionado y que ya había negociado previamente, pero que no había sido firmado. Al mismo tiempo, solicitó que se debía prohibir a la FIFA ejecutar otro contrato similar con Visa.

MasterCard hizo valer sus derechos alegando que la FIFA, conforme al numeral nueve punto dos del contrato de patrocinio para el periodo 2002-2006, debió de haber firmado la renovación del nuevo contrato con esta operadora, aunque por debajo de la mesa la FIFA concertó un pacto con Visa bajo el dudoso argumento de que el convenio con la primera no se había firmado.

MasterCard, no conforme con la supuesta "infidelidad financiera" acudió ante un tribunal de Estados Unidos y pidió la revisión, en primera instancia, del acuerdo de patrocinio de la Copa del Mundo de Fútbol 2010.

Entre sus alegatos más puntuales, MasterCard establece que ha sido una patrocinadora clave de los campeonatos mundiales de futbol en los últimos dieciséis años y, en consecuencia, no sólo ganó sino que le asistían derechos de renovación para los torneos de 2010 y 2014.

Esta manifestó que la FIFA negoció y llegó a un acuerdo (que la misma califica de ilegal) con la otra gigantesca operadora de tarjetas, Visa, el eterno rival y siempre presente competidor de MasterCard.

El trasfondo es que la Copa del Mundo evento de mundial trascendencia que para los románticos y apasionados a muerte de este deporte de multitudes es motivo de ceguera, sordera, ruina y hasta de grandes peleas y separaciones con sus "costillas", que no soportan que cada partido se constituya en la más fuerte rival a vencer; constituye para los de arriba, una cadena colosal de negocios multi-lucrativos que nace, crece, se reproduce y muere cada cuatro años.

La magnitud de la competencia futbolística es infinita: Acapara los mayores ratings de audiencia en el mundo en radio y televisión. Es un escaparate de oportunidad para publicitar y vender todo tipo de marcas comerciales. El codiciado espacio que controla la FIFA deriva en una encarnizada lucha entre anunciantes y medios, porque constituye un enorme ventanal para promover negocios en un mercado que tiene un solo límite: el mundo.

Según el informe de resultados financieros de la Copa del Mundo 2006, presentado por la FIFA el jueves 31 de mayo, señala que el total de ingresos del evento en Alemania alcanzó 555.7 millones de euros, de los cuales el comité organizador se llevó 155.8 millones de euros.

Estas ganancias de 202.4 millones de dólares durante las escasas cuatro semanas que duró la competencia equivalen a casi cuatro veces las utilidades obtenidas en todo el año por las firmas nortemericanas como Blockbuster (54.7 millones de dólares), Warner Music Group (60 millones de dólares), y la famosa y exclusiva cadena de tiendas departamentales Neiman Marcus (56.5 millones de dólares).

Para el torneo de 2006 la FIFA recibió 20 millones de euros adicionales nada más por lo que toca a conceptos de alojamiento y emisión de los boletos de entrada.

El organismo también percibió ingresos extras derivados de una participación de Yahoo!, procedente de la explotación de su sitio en internet.

Más de 90% de los ingresos generados por FIFA proviene de la venta de los derechos de la Copa Mundial en cuatro áreas: transmisión, mercadotecnica, hospitalidad y concesión de licencias.
La FIFA, por tanto, es en sentido estricto y cabal una empresa corporativa altamente rentable del medio del espectáculo y con autoridad supranacional, dijeron analistas del sector.

La postura de FIFA en torno al conflicto cruzado entre las dos operadoras de tarjetas es la siguiente: "Debido a la complejidad del caso, la FIFA no puede juzgar por el momento cuál será el resultado del proceso. La apreciación se dificulta debido a que los tribunales en Zurich y Nueva York han decidido parcialmente sobre el mismo objeto de disputa", dice el organismo en su informe divulgado el jueves 31 de mayo.

Agrega: "Existe el riesgo de que la FIFA tenga que pagar a Visa o MasterCard una indemnización por daños y perjuicios por el incumplimiento del contrato de patrocinio", reconoce la organización que encabeza el suizo Joseph S. Blatter, quien fue reelegido este jueves como presidente por un tercer periodo que vence en 2011.

El laudo de los tribunales de Zurich y Nueva York, en consecuencia, sigue en ascuas.

La jueza Loretta Preska, del Distrito Sureste del Estado de Nueva York, resolvió el 6 de diciembre de 2006 en favor de la demanda de acción de incumplimiento a MasterCard y obligó a la FIFA a respetar el contrato negociado con esta operadora, pero no firmado, y prohibió a la vez que la FIFA firmara otro contrato con Visa.

El grupo de tres jueces del Segundo Circuito de la Corte de Apelaciones del Sureste de Nueva York, que constituyen el panel donde se ventila la demanda, recomendó a la jueza Preska que decida cuáles contratos estaban vigentes cuando la FIFA le otorgó los derechos de patrocinio del próximo Mundial a Visa.

El abogado de FIFA, William M. Brodsky, argumenta que el panel de apelación que preside Preska, sobre los contratos entre ambas compañías, "sólo puede tener facultades de arbitrar entre FIFA y MasterCard, mas no asumir una sentencia por parte de las cortes estadunidenses".

Por su parte Visa y MasterCard, están cruzando los dedos, en lo que puede convertirse en la mayor ganancia para sus arcas, en un tiempo record.

No es de extañar que dentro de muy pocos meses Hollywood lance a la palestra un movie con un nombre parecido a este: The Financial Horns

Aqui se demuestra una vez más que los cuernos nunca han sido buenos para la salud emocional ni mucho menos la financiera.

Cuando no logramos concretar nuestros deseos.

2007-06-17T04:41:00.000-07:00

Es muy duro aceptar el hecho que -a menudo- algunas de las cosas o personas que son objeto de nuestro deseo no lo conseguimos. Un deseo no cumplido generalmente puede destruir pequeños instantes de nuestra vida... pero está comprobado que los que más sufren son los que no saben o no están seguros de lo que quieren.

Un sueño es un pensamiento...una nube blanca en el horizonte de un día hermoso y soleado, que en nuestra imaginación toma infinitesimales formas y colores. Cuando a alguno de estos sueños no logramos hacerlos realidad, simplemente es porque no le pusimos acción y el amor necesario para concretarlo.

Cuando ponemos nuestras esperanzas en un deseo tangible y al cabo de un tiempo no vemos resultados, debemos analizar en que hemos estado fallando, posiblemente el camino que tomamos para tratar de alcanzarlo no ha sido el correcto. Mientras más alto a nuestras posibilidades sea el objeto del deseo, mayor esfuerzo debemos ponerle y mayor tiempo debemos invertir en ello.

Cuando estamos seguros qué es lo que queremos obtener, eso o aquello en que invertimos buena parte de nuestra energía diaria, el pensarle, añorarle, o el suspirar por eso, no tendrá muchos efectos sinó canalizamos los pasos a seguir para obtenerlo y le ponemos la acción necesaria.

Cuando no estamos claros con lo que deseamos obtener, estaremos dando tumbos hacia todos lados, y nunca iremos a ninguna parte por mucho tiempo. Algo así como si pretendiéramos hacernos a la mar sobre un bote sin saber a donde queremos ir...sin una bitácora y sin una brújula; de esa forma le estamos entregando en bandeja de plata nuestro destino, a la peligrosa diosa del azar.

Pero lo más importante antes de DESEAR obtener algún resultado o enfocarte en una META, debes estar SEGUR@: ¿ES ESO REALMENTE LO QUE TE CONVIENE?

Las Palabras Son Gratuitas... ¿Alguien Quiere Cobrar Por Callarnos?

2007-06-13T17:50:00.000-07:00

Prohibido prohibir la Libertad a Expresarse!

Que unos pocos vaqueros que se creen dueños del mundo, intenten callar las conciencias y los pensamientos de los ciudadanos del mundo es una manera de ejercer la más necia y absurda tiranía. Esto les hace ver ante el mundo como unos absolutos idiotas, aunque ellos quieren creerse los héroes del universo cuando consiguen asociar a su "juego" a otros tantos menos estúpidos que ellos.

La historia no miente señores, las mentiras, los engaños y las tiranías son finitas y tienen patas muy cortitas. Los más conocidos tiranos del mundo han caido de sus torres de estiércol tarde o temprano; los que aún se creen que tienen el "poder" de ejercer su control político y burocrático, o que se creen "Dioses" porque poseen las mejores tecnologías, los más potentes armamentos y el más poderoso ejército, deben recordar que las armas no piensan ni sienten pero quienes las manejan, por más robotizados o hipnotizados que estén con el sistema que les maneja, tienen familias, amigos, amores, sangre y huesos, corazón y cerebro... para todo este conjunto de factores nadie ha inventado hasta ahora la manera de tener un control para detenerlos o modificarlos... en cualquier momento la indescifrablemente maravillosa biología humana disparará el botón de los sentimientos, en unos más... en otros menos... pero la disparará sin duda!... No estamos hechos de cables y tornillos. Fuimos creados por una mano Infinitamente Inteligente y obcecadamente Amorosa.. así que cuidado señores vaqueros!

Fuimos diseñados para ser libres, nada ni nadie tiene el derecho a quitarnos esa libertad que nos ha sido regalada por la Providencia Universal. Si tu transgredes las leyes de la comunidad o país donde vives es posible que te coarten a reprimirlas, pero tus pensamientos... tus ideales... tu fuerza interna...tus sueños... no son en absolutos encarcelables y mucho menos reprimibles!

Nadie es dueño de la verdad, pero todos tenemos el derecho de expresar nuestras propias opiniones, por más idiotas que éstas sean, siempre habrá idioteces o cosas útiles por decir... los que a unos les parecerá estúpido a otros puede parecerles genial! Quién es el más autorizado o el más moral para decir esto si?...o esto no?. La conciencia y el pensamiento no tienen fronteras, ni banderas, ni religiones, ni razas... es libre como el aire e infinito como el espacio; es mágica, abstracta y vuela a velocidades infinitesimales. Tratar de detenerlas es como pretender embotellar el agua de mar para vaciar los océanos.

Traducción en Inglés

If the words are FREE because we to shut up?

Prohibited to prohibit!

That few cattle tenders who are created owners of the world, try to shut up the consciences and the thoughts of the citizens of the world are a way to exert most foolish and absurd tyranny, that makes them see before the world like absolute idiots, although they want to be believed the heroes of the universe when they are able to associate to his “game” to other so many less stupid than they.

History does not lie gentlemen!… the lies, the deceits and the tyrannies are finite and have very short legs… The most known tyrannous of the world they have been to fall sooner or later of his dung towers; those that still thinks that control has “power” to exert his political and bureaucratic, or that is created “Gods” because they have the best technologies, the most powerful armaments and the most powerful army, must remember that the arms do not think nor feel but that they handle them, by the more robotized or hypnotized that is with the system that handles to them, have families, friends, loves, blood and bones, heart and brain… for all this joint of factors nobody has invented until now the way to have a control to stop them or to modify them… at any time indecipherably wonderful human Biology will shoot the button of the feelings, in pluses… in others less… but it will shoot it without a doubt! … We are not made of cables and screws. We were created by an Infinitely Intelligent and blinded Loving hand. so TAKEN CARE OF cattle gentlemen!

We were designed to be free, nothing or nobody has the right to clear that freedom to us that has been given us by the Universal Providence. If your you transgress the laws of the community or country where you live is possible that they limit to you to repress them, but your thoughts… your ideals… your internal force… your dreams… are not in absolute repressable and much less jailable so!

Nobody is owner of the truth, but all we have the right to express our own opinions, by more fools or idiots than these are. All we have something important that to say and to contribute to the world, those that to will seem to them stupid to others it can seem to them brilliant! Who is most authorized or most moral to say this it´s YES? or... this it´s NOT?. The conscience and the thought have borders, neither flags, nor religions, nor races… is free like the air and infinite like the space, is abstract, magician and flies at infinitesimal speeds. To try to stop them is like trying to bottle the water of sea to drain the oceans.

Cuando la Sarten está Caliente...

2007-06-12T03:53:00.000-07:00

Sin ánimo de una posición feminista o sexista, como le quieran llamar, hoy va este post dedicado a una de mis mejores amigas, quien hoy cumple dos años de haber sido asesinada por su "amante esposo" durante 21 años, novio desde su adolescencia de quince años y luego padre de sus hijos. Unos minutos más tarde él se suicidó, para no afrontar cobardemente las consecuencias y sin tener las pelotas de pensar en tres niños que dejaba huérfanos y sin mayor protección.

Seamos honestos! con la tecnología y los adelantos de la ciencia de este siglo y añadiendo a eso el hecho de que las mujeres de hoy estamos despertando de un milenario letargo de silencio y sumisión; por tanto, somos más las mujeres que cada día estamos "concientizándonos" sobre el vital papel de nuestra presencia en el mundo; terminar de entender -sin soberbia alguna- el hecho que sin nuestra presencia o aprobación se acabaría la humanidad.

Soy la menos adecuada para querer esculcar en el macro-magisterio de nuestro Creador, pero pienso que quizás la sabia naturaleza nos dotó de este sentimiento para asegurarse la superviviencia de la humanidad, o luego... para evitar constantes choques de trenes con nuestro otro lado de la moneda -los hombres- o porque nuestro maravilloso código ADN femenino se adaptó después de siglos, al temor, a la humillación, a las vejaciones masculinas, al sentirse menos que... o más debil que...

Hoy en día las mujeres conscientes podemos elegir si queremos o no tener hijos... con quien, en qué momento, de quien... Podemos elegir el sémen adecuado para asegurarnos una determinada genética y sexo de nuestros hijos, hasta la cantidad que deseamos, es decir... podemos autoembarazarnos... Entonces, el día que las mujeres nos neguemos a seguir teniendo hijos varones, o de no tener ninguno... de ningún sexo! por decisión propia o colectiva... ese día temblará la tierra; porque aquellos se se creen Reyes o Dioses del mundo por su caracter machista, o porque ejercen algún tipo de "poder" sobre nosotras; esos mismos tendrán que bajar sus armas y besar nuestros pies.

Definitivamente, y repito! sin ningún ánimo de pretender ser sexista ¡El Mango de la Sartén lo tenemos Nosotras! pero nunca hemos querido tomarla, la gran mayoría tienen miedo de ejercer este derecho y este poder; al contrario, la hemos cedido y nos hemos dejado apabullar por siglos y siglos... Simplemente porque así somos, porque nuestra naturaleza es Amorosa e Incondicional en su mayoría, nos enamoran fácilmente con unas cuantas palabras tiernas -que no niego que sean sinceras de principio- pero que al cabo del tiempo mientras nosotras vamos amando con mayor profundidad; sin importarnos si esa persona ha engordado,ha envejecido, ha empobrecido o está cuadrapléjico; ellos no lo piensan mucho cuando aparece un mejor panorama 90-60-90 en sus vidas.

Tampoco niego que esta realidad se presenta por el lado contrario en nuestros hombres, pero lamentablemente las estadísticas demuestran una absoluta y
arrolladora mayoría de casos en nosotras.

Es decir, la balanza no es justa... algo allí debe haber...algo allí debe ser corregido!!! de lo contrario, no le veo muy buen futuro a que las relaciones de parejas perduren más allá de unos cuantos meses o unos pocos años, o que terminemos aniquilándonos el uno trás el otro. Muchos de ustedes deben haber visto la famosa película "The Roses" y esto está basado en hechos reales!.

Ha llegado un punto crítico en que muchos hombres y mujeres que un día se amaron a morir ahora se quieren matar por haber dejado de amar... ¿nos estamos tratando como enemigos, en una guerra por amor o des-amor?... Señoras y Señores creo que va siendo hora de revisarnos interna y constantemente, lo físico tiene la maledicencia del tiempo que todo lo vuelve viejo y obsoleto, en cambio lo verdadero... lo que somos por dentro, tiene la gracia y la bendición de lo eterno que evoluciona y se embellece sutil pero constantemente.

Amor "de Vinilo"...¿una Opción o una Solución?

2007-06-07T16:33:00.000-07:00

Observen de cerca la imágen que se nuestra al final....Esto es un verdadero "chollo" o "notición" amigos, quizá la mejor noticia para aquellos Chicos y Chicas solteros que están pasando por una etapa "solitaria" o que decidieron que estar solos por un tiempo, sea una buena opción, mientras pasan el "guayabo" o su "mono" amoroso.

EEUU se ha destacado por mucho tiempo por ser abanderada en muchas ideas innovadoras, pero esta vez lo que he descubierto me deja sin mandíbula, los conocidísimos Sex-dolly ahora los puedes diseñar a tu gusto, a medidas naturales y con aspecto "casi reales". Tienes ahora la oportunidad de diseñar al hombre o a la mujer perfecta para esas noches "especiales" donde la soledad no es la opción más divertida en tu agenda.

Pensándolo fríamente... Será posible que ya no te vá a importar si estás decepcionado de las traiciones, de las mentiras, de las infidelidades, de las obligaciones de planchar o cocinar cuando no te apetece, de tener que pelear por cualquier tontería, o tener que tolerar las "raras manías", los "adelantamientos" o "fingimientos" ante tu pareja; es decir... ¿habrá llegado la hora en que puedas mantener el control absoluto de tu sexualidad?.

Pero... hablando en serio! ¿sería este "juego" una buena opción para substituir a una pareja o a una imagen para combatir algún arrebato de sexualidad reprimida?

Honestamente "pa mi...pa mi!!!" nunca, NUNCA! el sentir de un cuerpo caliente y vibrante y el "feeling" que se produce entre dos seres que se atraen magnética y salvajemente se podrá substituir por un plástico de ningún tamaño ni apariencia!. Hay que estar muy desesperad@s amig@s! o por lo menos... estar muy claros que no queremos a ningún ser viviente roncando a nuestro lado... JOLINESS, ESTO NO ES CONMIGO!!!

Cuidado!...Puedes Estar Durmiendo Con Tu Enemigo

2007-06-06T16:18:00.000-07:00

Como Mujer hoy una vez más alzo mi voz, pretendiendo que en algún lado de los rincones del mundo exista un muro donde rebote con la suficiente fuerza y la suficiente sensibilidad para llegar a los responsables gubernamentales de todo el mundo; a aquellos que SI tienen los medios y el poder de cambiar o modificar algunas Leyes que nos protejan -al menos legalmente- de la sarta de locos que andan regados por millares por el mundo.

Mi voz debe llegar pero NO a los hombres! porque al fin y al cabo los hombres que arremeten de alguna forma -psicológica o físicamente- contra su pareja, contra aquella que un día le "prometieron" amarla y protegerla, no deben estar tan cuerdos o no deben tener el control de sus emociones; por lo que hacer un llamado a los hombres que saben que tienen este tipo de problemas... o a las mujeres sumisas que estando en alguna situación de Violencia Doméstica, no terminan de saber o aceptar hasta que punto sus vidas están en un grave peligro.

Como Miembro y Activista de Amnistía Internacional, estoy participando en campañas que apoyan esta iniciativa en todo el mundo. Y pido a todos -hombres y mujeres- por igual que apoyen esta campaña. Únanse a ella y participen de alguna forma, puede que no estés enterado que algún miembro de tu familia o alguna amiga cercana esté pasando por esta grave situación y tú puedas actuar a tiempo para salvarla.

La Violencia en todos sus aspectos no es buena para nada ni para nadie, pero tal parece que las mujeres somos los objetivos fijos y más cercanos para sacar el animal que muchos de estos "hombres" llevan dentro. Las estadísticas lo demuestran y no son nada alentadoras: 1 de cada 4 mujeres estan siendo asesinadas por su pareja en todas partes del mundo. Esto sucede en todos los niveles y estratos sociales, es decir, no es consecuencia de analfabetismo o de pobreza como muchos insensatos aún lo creen.

En este link pueden acceder y observar las actividades y concursos que se están haciendo a nivel mundial para apoyar esta importante campaña.
http://web.amnesty.org/actforwomen/goglobal-index-esl

Buscamos la Paz para esta Guerra!

2007-05-30T16:38:00.000-07:00

Por una Venezuela Libre, Soberana y Democrática

2007-05-30T14:13:00.000-07:00

Con motivo de los últimos acontecimientos que están sucediendo en mi querida patria Venezuela, y muy entristecida por la dura incertidumbre que me manifiestan a diario mis amigos y familiares a través de Internet. Hoy decidí a enviarles un mensaje esperanzador, luego de recibir un hermosísimo PPS de "maestros de luz" quienes a pesar que residen en México y son mexicanos, ven en Venezuela como un gran centro místico que está en un proceso de profunda transformación -para bien... para mejor afortunadamente!-, pero que sin embargo les preocupa el hecho que, mientras el colectivo de venezolanos mantenga en sus pensamientos sólo rabia, desesperación, tristeza, desesperanzas, la gran TRANSFORMACIÓN que se necesita para salir de ese gobierno obscuro que está en el poder, no podrá ser posible... o al menos tardará muchísimo más de lo que debería.

He aqui el mail que les envié:

QUERIDA FAMILIA... AMIGOS... COMPATRIOTAS....PANITAS:

Hoy quiero ser muy clara y quizás pueda pecar de dura, de jodida... pero quiero mandarles mi propio mensaje en vista de que ya estoy hasta la coronilla -como todos-, de esto que está pasando con nuestra querida VENEZUELA.

Adjunto, les envío un estupendo mensaje en PPS que me llegó hace unos minutos de mis maestros ... gente de mi entera amistad y confianza y que están en niveles de conciencia muy elevados. Posiblemente muchos de ustedes no lograrán entender este mensaje - no por ignorancia, sinó por creencias inculcadas de familia, de sociedad o de religión- pero es que la mente individual no tiene que ver con religión o paradigmas, ni se detiene ante las creencias. Posiblemente sentirán que esto es una pérdida de tiempo... no importa lo que piensen, lo único que les pido es que traten de reflexionar un poco al respecto.
LEANLO,, MEDÍTENLO, DIGIÉRANLO Y SI LES CONVENCE... REENVÍENLO Y TRATEN DE APLICARLO EN TODAS LAS SITUACIONES DE SU VIDA, LAS 24 HRS. DEL DÍA.

Dice un dicho que todas las herramientas o armas son válidas en el Amor y en La
Guerra... si por años y años no te ha resultado vivir en el pensamiento de negaciones y de "no merecimientos" para ti mismo, hoy en día quizá no debes sentirte muy feliz con lo alcanzado. Esto es una Ley inquebrantable LO QUE PIENSES ESO OBTENDRÁS!

La mayoría de nosotros que pasamos por secundaria, conocemos la física -por lo
menos lo básico- entonces sabemos que el mundo ES UNA ENERGÍA y todo
absolutamente todo!! se mueve por y en energías. Lo que llamamos DIOS
es LA ENERGÍA, la más Poderosa y Milagrosa de todas, LA QUE GOBIERNA A TODAS LAS EXISTENTES UNIVERSALMENTE. Pero no basta con pedirle a DIOS, mientras nuestros pensamientos están enfocados a Maldecir o a desearle algún tipo de Mal a alguien externo y menos cuando lo deseamos para nosotros mismos de manera permanente, noche y día, las 24 horas diciéndonos y repitiendonos a nosotros mismos cosas terribles como: Toy Jodíd@!!!... No sirvo
para esto... no tengo más oportunidades... nadie me quiere... no veo un futuro positivo.... y además de eso viven enviándole pensamientos (energía poderosa) a nuestro amado país: Este país ya no sirve... Nos jodimos todos en esta tierra...
Vamos directo al cubanismo... Malditos chavistas. ESTO NO FUNCIONA ASÍ AMIGOS!!!

Con cada pensamiento y palabra -Buena o Mala- ue le des o expreses a los demás o a tí mismo estás soltando una energía tan poderosa como una bomba, por lo que PUMMMM!!! no te extrañe que obtengas lo que piensas... tarde o
temprano, esa energía agarra forma, se materializa y se aparece ante tí, y eh ahí cuando tu dices con cierto placer: "Visteeeeeeee... lo que yo pensé... no me equivoqué, coño es que yo soy pitonis@!!" Pero peor aún es cuando maldices o le envías a los demás pensamientos de maldad o de odio, prepárate, por que lo que te viene es candela pura, mutiplicada para ti!!

Y a los Agnósticos , A los Ateos... en fín, a los que no creen en esa ENERGÍA, que los
creyentes un día decidimos que se llamara DIOS; sea porque no creen en lo que no ven... sea porque están frustrados por alguna situación triste en sus vidas, les pregunto???? ¿ACASO USTEDES PUEDEN VER LA ENERGÍA QUE MUEVE AL UNIVERSO?: El movimiento rotatorio de la tierra, la perfección de la luz solar, el movimiento del mar y los ríos, la creación de un bebé, el funcionamiento del cuerpo humano, el nacimiento de una plantita... es decir... maravillas de la naturaleza en su totalidad?, pregunto: ESO LO HIZO EL HOMBRE ANTES DE NACER??? O SOMOS LAS RATAS DE LABORATORIO DE LOS EXTRATERRESTRES???

NO LOS CANSO MÁS, Y NO ME INSULTEN POR ESTO!

PIENSA MAL Y LO CONSEGUIRÁS, PIENSA EN SER FELIZ Y LO CONSEGUIRÁS
¡VENEZUELA LIBRE, SOBERANA, PRÓSPERA Y FELÍZ!
¡Lo peor que podemos hacer es RENDIRNOS, y lo Mejor... UNIRNOS!

SCAMMERS + GOLDIGGERS: Las "Plagas Amorosas" De La Red

2007-05-29T07:59:00.000-07:00

Muchos estarán de acuerdo en que las facilidades y la rapidéz de información que nos brinda Internet es una de las maravillas tecnológicas de este siglo, pero como todo en este mundo... toda moneda tiene dos caras; es decir, vivimos en un mundo donde todo es una dualidad.

La otra moneda de Internet es la cantidad de oportunidades que tienen los criminales y las personas de mente retorcida para llevar a cabo sus innumerables fechorías. Para ir concretamente a una de estas múltiples maneras de delinquir hoy mencionaré el tema de los SCAMMERS. Si nunca habías escuchado sobre el tema o no le habías prestado la suficiente atención y tienes la oportunidad de investigar un poco al respecto, sólo debes iniciar tu búsqueda con esta palabra SCAMMERS o GOLDDIGGERS en el buscador de Google y te aparecerán miles de paginas y Webs que te abrirán los ojos con respecto a ésta, lo que yo llamo "ESCABROSA PLAGA" que se está extendiendo viralmente por todo el planeta.http://en.wikipedia.org/wiki/Advance_fee_fraud

Sus Víctimas:
- Personas que tienen un registro público en cualquier página o Web comunitaria que son muy conocidas en la red: www.myspace.com, www.match.com , www.yahoo.com y cientos más....
- Personas -no jurídicas- que tienen una Web propia

Sus Preferidos:
- Hombres (en su mayoría) y mujeres, cuyo perfil indican al SCAMMER que buscan una relación temporal o estable.
- Hombres (en su mayoría) y mujeres, cuyos temas de blog le indican al SCAMMER que son frágiles o tienen intención de ayuda a personas necesitadas.

Sus "Modus Operandi":
- El SCAMMER hace un estudio previo de su víctima (gustos, edad, cultura, manera de pensar, sentimientos,etc.) y luego de realizar una estrategia personalizada el SCAMMER inicia el primer contacto.

- Puede recurrir a mil motivos y artimañas para hacer su inicio de contacto con una "historia" muy creible, apoyándose muchas veces en datos fidedignos, fechas, nombres conocidos. Buscará mover las más fuertes emocionalidades de la vícitma a quien se dirige, con temas que tengan que ver con: el amor, su fé, la religión, la atracción, la pasión... ligados -sugestivamente- a algún tipo de tema que incite a la VÍCTIMA a creer que puede sacar un buen provecho económico, tarde o temprano por el contacto que inicie con este SCAMMER.

- Una de las estrategias muy comunes de estos SCAMMERS es que generalmente están alojados también en las páginas o en las Webs comunitarias más conocidas y cuyo perfil es muy llamativo: Muy atractiv@, muy inteligentes, excelente posición económica... y colocan una fotografía que no pasa desapercibido para nadie, esta fotografía es el anzuelo principal para capturar a sus "peces", y normalmente no corresponden con su imágen real, pudiendo cambiar de espacios y de imágen una vez que han cumplido sus objetivos o han sido descubiertos.

Sus Objetivos:
- De correr con algún tipo de suerte para los que son sus víctimas, su objetivo primordial es ESTAFAR, sacar el máximo dinero procedente de sus víctimas, desde la más mínima cantidad hasta grandes sumas, todo es válido para ellos.
- Son innumerables las historias que se cuentan en la RED respecto a personas que han contactado personalmente con estos personajes y que luego han sido secuestrados (solicitando alguna recompensa a sus familiares) y/o hasta aseesinados vilmente.

Sus Procedencias:
Pueden proceder, vivir u "operar" en cualquier parte del mundo, pero las historias más comunes de las víctimas que han logrado hacer algún tipo de denuncias, se ubican en países desarrollados o muy cercanos a los mismos: EEUU, Canadá, Australia, España, Francia, Alemania. Los SCAMMERS más conocidos proceden o son nativos de países cuya economía está en franca decadencia como: Africa y Rusia.

El Problema: Normalmente las víctimas que son objeto de estos SCAMMERS son personas de una clase "media" a "alta" que por motivos de "verguenza" ante los suyos, o de no querer auto-reconocer su torpeza, o que consideran que no es mucho el dinero que "perdieron"; no realizan las denuncias pertinente en estos casos, ante las autoridades de su país o en las organizaciones de la RED que se encargan de canalizar estas denuncias.

Aqui dejo algunas de los vínculos para los incrédulos que piensan que esto es sólo una falsa alarma:
http://technorati.com/tag/scammers
http://www.answers.com/topic/national-lampoon-s-gold-diggers-1
http://www.amazines.com/Relationships/article_detail.cfm/154068?articleid=154068
http://ezinearticles.com/?A-Colombian-Bride?--Ten-Cuidado!&id=571355

Si están sospechando que están en una situación de SCAMMERS, o lamentablemente ya han sido víctimas, pueden hacer sus denuncias aqui:
www.stop-scammers.com

¿Cómo Está Tu Relación Con Respecto A La Abundancia?

2007-05-27T08:07:00.000-07:00

¿Estás atrayendo o rechazando la Abundancia?

*Aquí debajo hay un resumen de las cualidades que atraen y repelen eldinero. Cierra tus ojos y piensa en un número entre 1 y 42. Busca ese número en la lista de abajo. Durante un día, trabaja en desarrollar la cualidad atrayente del par. Si te das cuenta de que estás haciendo o pensando algo que rechaza el dinero y la abundancia simplemente antepón la creencia positiva y atrae pensamientos o acciones para rechazar lo negativo.

Cualidades que atraen la Abundancia / Cualidades que Repelen la Abundancia

1. Honrar tu valor y tu tiempo / No honrar tu valor y tu tiempo.
2. Dar y recibir libremente / No dar o no estar abierto a recibir.
3. Abrir el corazón / Cerrar el corazón.
4. Esperar que pase lo mejor/Preocuparte porque puede pasar lo peor.
5. Actuar desde el corazón / Entrar en forcejeos de poder.
6. Hacer lo mejor que puedes / Hacer las cosas sólo para salir del paso.
7. Querer que todos tengan éxito, cooperar / Competir.
8. Enfocarte en cómo puedes servir a otros / Pensar sólo en lo que otros te darán.
9. Decirte a ti mismo por qué puedes tener éxito / Decirte a ti mismo por qué no puedes tener éxito.
10. Actuar desde la integridad / Comprometer tus valores e ideales.
11. Ser consciente y prestar atención / Actuar en automático.
12. Aplaudir el éxito de otros / Sentirte amenazado por éxito de 0tro.
13. Aceptar tus desafíos / Escoger seguridad y confort en lugar decrecimiento.
14. Soltar las cosas fácilmente / Aferrarse a las cosas.
15. Creer que nunca es demasiado tarde y poner en acción tus sueños / Pensar que es demasiado tarde y rendirte.
16. Darte permiso para ser y hacer lo que quieres / Esperar que otros te den permiso.
17. Creer que tu camino es importante / No creer en tu camino.
18. Hacer lo que amas para tu sustento / Trabajar sólo por el dinero.
19. Desapegarte, rendirte a tu más alto bien / Sentirte necesitado o que debes tener algo.
20. Dar para la prosperidad de otro / Dar para la necesidad de otro.
21. Hacer primero tus actividades cuyo propósito es más elevado / Posponer las actividades de propósito más elevado para cuando tengas más tiempo.
22. Verte a ti mismo como la fuente de tu abundancia / Ver a otros como la fuente de tu abundancia.
23. Creer en la abundancia / Creer en la escasez.
24. Creer en ti mismo, auto-confianza, auto-amor / Preocupación, miedos, dudas, autocrítica.
25. Intento claro y voluntad dirigida / Metas vagas o indefinidas.
26. Seguir tu alegría / Forzarte a ti mismo, crearte “tengo qué”s y “debo de”s.
27. Rodearte con objetos que reflejan tu vitalidad / Guardar objetos que no son herramientas para expresar tu vivacidad.
28. Expresar gratitud y agradecimiento / Sentir que el mundo te debe.
29. Confiar en tu habilidad de crear abundancia / Preocuparte de lasfinanzases.
30. Seguir tu guía interna / Ignorar tu guía interna.
31. Buscar una solución en la que todos salgan ganando / No tener cuidado de si la otra persona gana.
32. Volverte tu propia autoridad / No creer en tu sabiduría interna.
33. Medir la abundancia conforme al cumplimiento de tu propósito y felicidad / Medir la abundancia sólo por el dinero que tienes.
34. Disfrutar el proceso tanto como la meta / Hacer las cosas sólo por la meta.
35. Acuerdos claros / Expectativas tácitas o vagas.
36. Pensar cuán lejos has llegado / Enfocrte en qué tan lejos tienes que ir.
37. Hablar de abundancia / Hablar sobre problemas y falta.
38. Recordar éxitos pasados / Recordar fracasos pasados.
39. Pensar de forma expandida, ilimitada / Pensar de manera limitada.
40. Pensar cómo crearás dinero / Pensar cómo necesitas dinero.
41. Enfocarte en lo que amas y quierse / Enfocarte sólo en lo que no quieres.
42. Permitirte tener / Sentir que no mereces tener.

*Extracto de un Artículo, tomado de: www.abundanciainfinita.com

¿Porqué Fallamos En Las Negociaciones?

2007-05-23T14:03:00.002-07:00

Las creencias limitadoras en la negociación

El mandato social reclama en la mujeres conductas altruistas. Eso explica por qué brillantes negociadoras por cuenta ajena tienen serias dificultades cuando han de pedir y negociar para sí mismas. A continuación te invitamos a que identifiques las creencias que te provocan algún tipo de conflicto cuando tienes que negociar en favor de tus intereses.

La mente ocupa su lugar y puede ser un cielo o un infierno, un infierno o un cielo. John Milton

Para ayudarte en la tarea aqui tienes algunas de las creencias limitadoras que describen Babcock y Laschever (1) y que las autoras de este artículo(2) han tenido la ocasión de identificar en los procesos de coaching:

Esta situación no es negociable. A menudo las mujeres piensan que no tienen opciones, que las circunstancias son menos negociables de lo que son en realidad y que dependen de fuerzas externas. Este comportamiento no es extraño si tenemos en cuenta que la vida de las mujeres ha sido controlada en gran parte por los hombres hasta hace bien poco. Un ejemplo típico es pedir un aumento de sueldo. Los hombres piensan que pueden ejercer un cierto control sobre lo que se les paga, en cambio, muchas mujeres piensan que otras personas decidirán lo que valen.

¡Negociar es peor que ir al dentista! Para las mujeres negociar genera incomodidad y estrés porque amplifican el lado negativo de la negociación en lugar de concentrarse en las ventajas que pueden obtener. Les asalta el miedo a perder el control, a cometer equivocaciones o a rendirse demasiado rápido. Todos estos pensamientos y temores ponen muy cuesta arriba la negociación.

No sé si merezco más. A menudo las mujeres no están seguras de merecer más, a no ser que otra persona les confirme que así es. A ello se suma el desconocimiento de cuáles son sus derechos. Si creo que no tengo derecho a pedir y no estoy segura de lo que me merezco, seguramente me conformaré con menos. Comprensible, ya que se nos enseñó que las “buenas chicas” no piden.

Es demasiado egoísta pedir algo así para mí. Querer algo para una misma y hacer o que sea necesario para conseguirlo choca con la expectativa social que espera de las mujeres que se preocupen más por cubrir y satisfacer las necesidades de los demás que las propias. Otra creencia que se nos ha inculcado hasta en la sopa: preocuparse por una misma es ser egoísta. El precio que pagamos por créernosla es hacernos íntimas amigas de la culpa.

Si pido lo que quiero puedo poner en peligro la relación. Numerosos estudios han llegado a la conclusión de que las relaciones tienen un papel más importante en la vida de las mujeres que en la de los hombres. Por eso a ellas les cuesta más separar los problemas concretos que negocian de las relaciones que mantienen con quiénes negocian. Las mujeres temen más que un desacuerdo por el resultado de una negociación represente un conflicto personal.

Si me dicen que no, me están rechazando. Precisamente esa tendencia a ver las cosas en el contexto de las relaciones hace que a menudo las mujeres se tomen la falta de acuerdo como algo personal. Si piden algo y no se lo dan, lo interpretan como un rechazo. Piensan que el no es una manifestación de falta de afecto: que les están diciendo “no” a ellas.

Los demás se darán cuenta de lo que merezco. Se nos ha enseñado a ser evasivas e indirectas respecto a lo que queremos y a esperar en lugar de pedirlo. Así, en lugar de hacer públicos nuestros logros, confiamos en que con trabajo duro nos ganaremos el reconocimiento de los demás, aunque tengamos pruebas suficientes de que no es así. En una ezine anterior Las Horas nº 14 abordamos este tema de forma monográfica.

Con este abanico de creencias en la cabeza es lógico que negociar se nos haga cuesta arriba. Reconocer que estamos condicionadas social y culturalmente para pensar de esta manera es un primer paso para cambiar nuestra visión sobre la negociación. Por eso es tan importante reconocer el peso que ejercen sobre nosotras los estereotipos. Sobre este punto seguiré metiendo puntilla en próximos blogs.

(2)Maria Pallarés - Coach Personalhttp://www.mproactiva.com/ Ripollet (Barcelona)
(1) Linda Babcock y Sara Laschever. Las mujeres no se atreven a pedir. Saber negociar ya no es sólo cosa de hombres. Amat Editorial. 2005.

En Nuestras Manos está el Futuro del Mundo

2006-11-19T09:59:00.000-08:00

Este es un llamado a todos, así como todos enviamos día a día -vía Internet- hermosos mensajes de amistad y/o de chistes a nuestros familares, amigos y conocidos, pueden también contribuir difundiendo este mensaje para que nuestro único Hogar, el planeta Tierra, no se siga destruyendo a paso tan rápido y poderle dejar algún legado al resto de la humanidad por nacer.

Sé que es muy importante y suficiente con preocuparnos con lo que sucede en nuestros países de origen, en nuestros propios entornos familiares, o con los problemas personales de cada quien, pero no podemos dejar a un lado o negar la Terrible EMERGENCIA que se está viviendo a nivel global. No quiero con esto hacer cundir el pánico ni entorpecer la tranquilidad que nos merecemos todos, pero nuestro lastimado Planeta se está destruyendo a cada segundo por causa del CLAENTAMIENTO GLOBAL; culpa de nosotros mismos, todos tenemos una cuota de responsabilidad en hacer que esto avance o se detenga.

Quizás a los más jóvenes no les importe mucho este mensaje, pero los que ahora tenemos hijos y pensamos en la hermosa posibilidad que en años venideros se agrande nuestra familia y podamos asegurar el bienestar de futuras generaciones, debemos tomar consciencia y formar parte de la solución y no del problema.

Podemos mantener el control de nuestras propias situaciones y tratar de ser lo más feliz que podamos en nuestras vidas, pero de nada nos servirá el sacrificio y la lucha individual de años para graduarnos, obtener riquezas o bienes materiales, obtener la paz y la luz espiritual, casarnos, tener el mejor puesto laboral, ganar los mejores premios, los más jugosos dividendos en nuestras inversiones, vivir el más lindo amor de nuestras vidas, luchar porque nuestros ideales políticos se concreten y triunfe nuestro candidato favorito...

Nada de todo lo anterior servirá si no lo podemos seguir disfrutando en cualquier instante ahora, o dentro de unos pocos años porque de la Tierra sólo quedarán destrucción, hambre y miseria por doquier. Y lo más cruel de todo: la angustia y consecuencias morales, emocionales y psíquicas de saber que pudimos hacer algo para detener esta destrucción global y no nos importó porque: negamos la hipótesis, nos dió flojera, o simplemente pensamos que todo esto era una cruel mentira inventada por científicos locos para hacer cundir el pánico planetario o mover algún tipo de intereses económicos o políticos. No podemos sentarnos a esperar que nuestros gobiernos o las grandes potencias del mundo actúen - de seguro no lo harán hasta que se vean con el agua al cuello y ya sea muy tarde-.

Señores, me gustaría que esto fuera una cruel mentira, pero lamentablemente no lo és. Sin embargo la buena noticia es que aún tenemos muchas oportunidades de retardar o minimizar el Calentamiento Global, con pequeñas acciones a diario en nuestros hábitos y costumbres podemos contribuir.

¿QUÉ ES EL CALENTAMIENTO GLOBAL ?
El dióxido de carbono y otros gases calientan la superficie del planeta de forma natural, al atrapar el calor del sol en la atmósfera. Esto es bueno, porque permite que nuestro planeta sea habitable. Sin embargo, la quema de combustibles fósiles como el carbón, el gas y el petróleo, junto con la tala de bosques, ha incrementado enormemente la cantidad de dióxido de carbono en la atmósfera terrestre, con el consiguiente aumento de las temperaturas.

La inmensa mayoría de científicos coinciden en señalar que el calentamiento global es un fenómeno real, que está sucediendo en la actualidad y no se debe a causas naturales, sino que es consecuencia de la actividad humana. Las pruebas son abrumadoras e innegables.

Ya estamos experimentando algunos cambios.
- Los glaciares se derriten, hay plantas y animales que están siendo obligados a abandonar sus hábitats, y el número de tormentas graves y de sequías crece.

- El número de huracanes de fuerzas 4 y 5 casi se ha duplicado en los últimos 30 años.

- La malaria se ha extendido a altitudes más elevadas. A lugares como los Andes colombianos, a 2.100 Km . sobre el nivel del mar.

- El volumen de agua procedente del hielo derretido en los glaciares de Groenlandia es más del doble que hace diez años.

- Al menos 279 especies de plantas y animales se están desplazando hacia los polos como respuesta al calentamiento global.

Si el calentamiento continúa, es de esperar que tenga consecuencias catastróficas.

- Las muertes causadas por el calentamiento global se doblarán en sólo 25 años, hasta alcanzar las 300.000 personas al año.

- El nivel del mar en todo el mundo podría elevarse en más de seis metros por el derretimiento de hielo en Groenlandia y la Antártida , lo que provocaría la destrucción de zonas costeras de todo el mundo.

-Las olas de calor serán más frecuentes e intensas.

- Las sequías y los incendios incontrolados sucederán más a menudo.

- El Océano Ártico podría sufrir un deshielo completo en el verano de 2050
- Más de un millón de especies en todo el mundo podrían estar condenadas a la extinción en 2050.

No hay duda de que somos capaces de ayudar a solucionar este problema. De hecho, tenemos la obligación moral de hacerlo. Pequeños cambios en tu rutina diaria pueden suponer una gran ayuda a la hora de detener el calentamiento global. Ahora es el momento de unirnos para solucionar este problema. – HAZ ALGO

El pasado 3 de noviembre se estrenó en el Cine la Película UNA VERDAD INCÓMODA (AN INCONVENIENT TRUHT). El realizador Davis Guggenheim dirige el éxito del Festival de Sundance con esta película, la cual es una historia de la apasionada entrega de un hombre decidido a exponer los mitos e ideas equivocadas acerca del calentamiento global y de su prevención. Este hombre es el ex vicepresidente Al Gore, que después de perder las elecciones de 2000 en EEUU, decidió cambiar de rumbo y dedicarse a ayudar a salvar el planeta. Este conmovedor retrato de Al Gore y de su "espectáculo itinerante de calentamiento global" muestra a un hombre divertido, abierto y dispuesto a todo para hacer llegar a la mayor cantidad de gente posible la sorprendente verdad acerca de lo que él llama "la emergencia planetaria" antes de que sea demasiado tarde".

EN CONCRETO, EL TRAILER SE PUEDE VER EN:
http://www.youtube.com/watch?v=g31

Norteamérica no está cumpliendo con el famoso tratado de Kioto, aunque algunas ciudades están haciendo sus propias acciones a favor de esta causa de manera independiente. El ciudadano norteamericano medio genera unos 6.800 kilos de dióxido de carbono anuales procedentes de su transporte personal, su uso doméstico de energía y la energía empleada en producir todos los productos y servicios que consumimos.

PARTICIPA EN LA MARCHA VIRTUAL CONTRA EL CALENTAMIENTO GLOBAL
www.stopglobalwarming.org.
Tienes el poder de cambiar las cosas. Pequeños cambios en tu rutina diaria pueden suponer una gran ayuda a la hora de detener el calentamiento global.

- Reduce tu impacto EN CASA
- Reduce tu impacto MIENTRAS TE MUEVES
- Ayuda a que cambien las cosas, por ejemplo difundiendo este mensaje a todos tus conocidos, amigos y familiares, guindándolo en sus Blogs, cyber-noticieros o espacios personales LOCAL, NACIONAL E INTERNACIONALMENTE
- Descarga los 10 TRUCOS SIMPLES en http://www.climatecrisis.uip.es/pdf/10things.pdf y llévalos contigo. Pégalos en la cartelera de tu sitio de trabajo, etc.

Tras reducir tus emisiones, aún puedes hacer más convirtiéndote en “carbono-neutral”. Mediante el apoyo a las energías limpias y renovables, puedes neutralizar de forma efectiva tus emisiones personales de CO2. Con una pequeña inversión te asegurarás de que, por cada tonelada de dióxido de carbono que emitas, una tonelada de dióxido de carbono no sea liberada en la atmósfera. ¡Hazte NEUTRAL!

Infórmate sobre cómo las películas están animando a la gente a cambiar las cosas en www.Participate.net.

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